Hay una verdad básica que la mente no puede comprender: la realidad es un todo. Eres un todo.
La mente no puede comprender esto, porque tenemos que usar conceptos para pensar. El pensamiento comienza con “dividir la realidad” en partes. Luz contra oscuridad, interior vs. exterior, yo contra no-yo. “Dualismo” es el nombre que se usa para dividir todo en partes.
Así que fragmentamos la realidad para que podamos pensar en ella. No puedes pensar sin tener esos fragmentos, esa es la materia prima del pensamiento. Tu mente construye un “modelo” de realidad a partir de esos fragmentos, y uno de los elementos importantes en el modelo es “yo mismo”.
La evolución favorece esto: los animales de cerebro grande estamos en la parte superior de la cadena alimenticia porque nuestras mentes son buenas para tomar los fragmentos de la realidad, pensar en ellos de formas complejas y usarlos para construir jaulas para todos los demás animales (más o menos) ). Es una cosa poderosa.
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Pero cuando hacemos esto “cortando la realidad” en pedazos del tamaño de un pensamiento, perdemos algo sutil pero importante: perdemos su unidad. Perdemos la “totalidad” de la realidad cuando la dividimos para hacer modelos.
Así que ahora, estamos algo jodidos: tenemos todos estos grandes modelos conceptuales de cosas, pero ya no podemos ver la unidad. No podemos reconocer la totalidad y pensar al mismo tiempo. Podemos hacer una o la otra, y preferimos nuestros modelos y conceptos. ¿Por qué? Porque nos dan un sentido de control y comprensión.
Tú eres el todo. Pero … no puedes reconocer el todo porque está todo cortado y ensamblado como modelos mentales. Pero de vez en cuando, alguien tiene una especie de eructo cognitivo … y por un tiempo, pueden sentir la totalidad, y la vida parece muy extraña, satisfactoria y familiar. Si te dedicas a la meditación, eso puede suceder con mucha más frecuencia, es como si la maquinaria de creación de modelos se apagara temporalmente y pudieras ver las cosas como realmente son, sin todas las líneas divisorias entre “esto y aquello”.
Cuando eso sucede, estás siendo tú mismo y puedes ver tu unidad con los demás y la vida. Y luego desaparece, porque el fabricante de modelos vuelve a actuar y quiere saber cómo resolverá algún problema o lo que sea.
Con la práctica, puede obtener cierta capacidad para abandonar esa charla interna y conocerse a sí mismo de esta otra manera. No es una habilidad lamentable.