Mi cerebro comienza a vagar cuando resuelvo un problema difícil (física y matemática) que requiere una considerable concentración o concentración. Normalmente estoy atascado debido a mi atención parcial. ¿Como puedo resolver esto?

Answer 1

Hay muchos consejos que puede encontrar aquí (otras respuestas) o buscando en la Web, pero la solución real es eliminar las disfunciones del sistema nervioso, adquiridas a lo largo de muchos años, que debilitan su sistema nervioso y arruinan su capacidad natural para concentrarse. , para evitar distracciones, y para resolver problemas.

Recomiendo aprender una técnica efectiva de meditación, una que ha demostrado eliminar el estrés almacenado. Tomará algún tiempo, pero no tanto como la psicoterapia y realmente funciona.

Answer 2

En general, las personas luchan con la concentración o los problemas de enfoque debido a la falta de interés en esa área en particular. Siento que esta es la razón principal de su problema también. En realidad, hay muchas maneras de deshacerse de este tipo de problemas.

Le sugiero que resuelva los problemas muy fáciles que puede hacer, luego su concentración comienza a recuperarse y se mantiene un flujo incluso si está resolviendo problemas difíciles en matemáticas / física. Probablemente esta podría ser la solución más simple que pueda darle a su problema.