¿Qué puedo hacer respecto a la negligencia que siento?

Si tu peor problema es que tienes que pasar 3 horas al día en una habitación que hace demasiado calor, entonces, tienes suerte.

Pero no es el problema real, ¿verdad? Compartir un hogar con alguien que te hace sentir estresado y ansioso es uno de tus problemas, y debes comenzar a lidiar con eso. ¿Se basa tu ansiedad en el peligro real de que tu padre te lastime o es solo que discuten entre sí? Si siente que existe un riesgo real, necesita obtener ayuda, quizás de otro pariente o de una organización benéfica.

Tu otro problema es que te sientes injustamente tratado. Si eres un adolescente demasiado joven para salir de casa, este es un problema muy común. Se siente lo suficientemente mayor para tomar decisiones de adultos, pero no tiene el derecho legal de hacerlo. No suena como si tu padre te estuviera tratando injustamente. Él paga por la casa, entonces ¿por qué debería quedarse en su habitación solo porque eres una princesa que no quiere compartir su espacio aéreo?

La parte más importante de convertirse en adulto es aceptar que USTED tiene la responsabilidad de su propia felicidad. No tu papá, no tu novio, y no un montón de extraños en internet. Podemos aconsejarle, pero al final del día, si desea que su vida cambie para mejor, usted es quien debe hacer que suceda.

Le sugiero que intente mejorar su relación con su padre, y si todavía está en la escuela, concéntrese en sus estudios para obtener las mejores calificaciones que pueda: un trabajo bien pagado puede sacarlo de allí.

¿No puedes intercambiar, trabajar o pedir una unidad de aire acondicionado? La mayoría de las tiendas de buena voluntad le darán una unidad. También puede poner un anuncio en craigslist o buscar artículos gratuitos en craigslist. Además, ¿dónde vives que no puedes ir a una buena biblioteca?
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No indicas tu edad, pero si tienes la edad suficiente para tener un novio que trabaja, debes tener la edad suficiente para trabajar tú mismo. No tengo aire acondicionado central en mi casa, y hay muchos días en el verano en los que no puedo esperar a ir a trabajar para ingresar al aire acondicionado. Además, con los primeros $ 150 o más que ganas, puedes comprar una pequeña unidad de aire acondicionado de ventana y darle a tu papá un poco de dinero cada mes para cubrir el aumento de los cargos de electricidad. Y tendrás algo para ocupar tu día además de preocuparte por tu vida.

No sé por qué tu relación con tu padre está tan llena de ansiedad. ¿Ha considerado hablar con alguien, como un adulto de confianza, o podría buscar terapia?

A menos que tu padre te prohíba que te unas a él en las habitaciones con aire acondicionado, realmente no veo una negligencia en el lugar. Es su elección unirse a su padre en la sala con aire acondicionado o quedarse en su habitación.

Si tiene la edad suficiente para hacer esta pregunta, tiene la edad suficiente para asumir la responsabilidad por sí mismo. Tu padre no te está descuidando, estás descuidando el cuidado de ti mismo. Si hace demasiado calor en su habitación, vaya a un lugar público como una biblioteca o un centro comercial o el vestíbulo de un hotel o parque. Tome un libro o un cuaderno que pueda escribir para hacer algo. A medida que crezcas, deberás dejar de culpar a los demás y asumir la responsabilidad de tu propia vida, o nunca serás independiente.