¿Por qué me siento mal después de hablar con la mayoría de las personas?

Has intentado algo nuevo y desconocido, y no tienes un marco de referencia para decidir si has logrado hacerlo bien o no.

Al igual que alguien que acaba de aprender a dibujar, tienes la sensación de que las cosas no salieron perfectamente. No has descubierto todos los pequeños hábitos que hacen que las cosas se alineen bien, así que sabes que has comunicado lo que quieres comunicar.

No puedes esquivar este sentimiento a menos que te comuniques con personas excepcionalmente empáticas de inmediato. (Tienden a hacer que las personas se sientan bien porque notan cuando la otra persona se siente incómoda y ayudan a entrenar). Sin embargo, puede aceptar que este es el “sentimiento de ser un principiante” y no algo que durará para siempre.

Los adolescentes tienden a ser una multitud complicada, socialmente, porque todos están experimentando y resolviendo las cosas a medida que avanzan, también. Entonces, no se dé por vencido si se encuentra con personas que no saben cómo tratar con alguien con quien no entienden y con quien están de acuerdo.

Mientras estudias y experimentas con la socialización:

  • Notará qué tipos de personas disfrutan más de su presencia y podrá preseleccionar para las personas con las que es más probable que se lleve bien.
  • Comenzará a darse cuenta de qué temas e ideas son más fáciles de hablar y qué nivel de detalle funciona para mantener a las personas interesadas cuando no es su interés principal.
  • Aprenderá qué preguntas es más probable que hagan que las personas hablen con usted durante horas.
  • Aprenderás el arte de saltar a esa brecha que las personas dejan cuando quieren comentarios o afirmaciones.
  • Comenzarás a comprender las expresiones faciales y el lenguaje corporal incluso en personas que no conoces.

En este momento, comprende cómo funcionan su familia y sus amigos cercanos, pero no tiene mucha experiencia con personas que manejan las cosas de manera diferente a como lo hacen ellos. Todos tienen este problema cuando ingresan a nuevas culturas y grupos de interés, por lo que no está solo.

Sigue recordándote que esto es algo que puedes practicar, como un deporte o un ajedrez. Una vez que haya desarrollado sus habilidades, será mucho más cómodo para usted.