Siento que tengo problemas de comunicación cuando comienzo una conversación con personas. ¿Cómo debo lidiar con eso?

A2A Pregunta original: “Siento que tengo problemas comunicativos cuando comienzo una conversación con la gente. ¿Cómo debo lidiar con eso?”

Se ha dado cuenta de que tiene una sensación, posiblemente sobre la idea de tener problemas de comunicación, al iniciar conversaciones.

Si interpreto su pregunta correctamente, usted está preguntando cómo iniciar conversaciones sin ese pensamiento y sin ese sentimiento. Entonces, ¿por dónde empezar?

Normalmente empiezo con el sentimiento, luego el pensamiento en secuencia de tiempo, causa y efecto. Dirigir el pensamiento primero para aliviar el sentimiento resultante. Ese es el punto de partida. Generalmente hay una cadena de causas y efectos en la relación de pensamiento y sentimiento. Aún así, tienes que empezar en alguna parte.

¿Ha considerado que puede estar sintiendo la novedad de iniciar una conversación con un extraño, y está dejando que la intensidad de la novedad se traduzca en un sentimiento diferente que cuestiona la capacidad de comunicación?

¿Podría ser la novedad y la extrañeza el sentimiento que está teniendo, que cuando intenta pensar en un pensamiento sobre por qué tiene ese sentimiento, el pensamiento que selecciona es cuestionar su capacidad de comunicación?

Al comenzar en algún lugar, tenemos la cadena del sentimiento de extrañeza que causa el pensamiento de la capacidad de comunicación, que causa el sentimiento de los problemas de comunicación.

Yo sugeriría dejar que la extrañeza sea un sentimiento, y la cuestión de la capacidad de comunicación es otro sentimiento separado.

Para evitar pensar que tiene problemas de comunicación, tiene dos caminos para explorar. 1. Luche por una mayor claridad en sus comunicaciones, para que el problema realmente no sea así. 2. Comprueba si has confundido un sentimiento con otro.

Entonces, todo lo que puedo pensar es que si este sentimiento te molesta lo suficiente como para preguntar, debe ser la intensidad del sentimiento extraño que se agrega a la intensidad del sentimiento de la capacidad de comunicación.

Para 1. Es posible que desee agregar un software de revisión ortográfica a su software de traducción.

Práctica.

Únase a un club donde tenga una actividad que todos disfruten, de modo que pueda tener un tema en particular del que sepa que pueda hablar.

O, unirse a un club de oratoria. Hay muchos clubes así, y te ayudan a practicar hablar con la gente.

Si no estás seguro, intenta grabarte. Es sorprendente cuánto puede aprender una persona cuando escucha una grabación de sí misma, después. Yo uso esto con los clientes. Se sienten un poco avergonzados, pero les encanta poder aprender.

Cuando era joven, una vez grabé accidentalmente toda una conversación telefónica en mi contestador automático. Y lo escuché después, y me sorprendió cómo sonaba. NO como pensé que sonaba. La grabación me ayudó a ajustar. Lo escuché varias veces.

Puede hacerlo por usted mismo, a propósito, simplemente usando una aplicación en su teléfono, pero no tiene que grabar una conversación telefónica. Puedes grabar cualquier conversación que tengas para tu propio estudio. Cuando hayas terminado con la grabación, asegúrate de eliminarla, para que nunca se te escape.

Cuando puede escucharse a sí mismo hablando en una grabación, puede estar relajado y simplemente escuchar lo que dice la otra persona y cómo suena, y puede reconocer lo que podría haber dicho mejor. De esta manera, puedes practicar por ti mismo.

Estudiarte a ti mismo de esta manera, ayuda a las personas a tener más confianza, porque aprenden a hablar como quieren, no solo lo que al azar sale de su boca.

En otras palabras, practicar.

Primero, relájate. Acércate a las personas con una gran sonrisa de bienvenida. Preséntate y luego pregunta algo apropiado como: ¿No estás en mi clase de química o no te vi corriendo el otro día? Trate de encontrar algunos puntos en común. La gente en general no puede resistir la sonrisa de un amigo y una conversación interesante. Darle una oportunidad. Recuerda, relájate.

Practica con personas con las que ya te sientes cómodo. Si estás buscando extraños para practicar, siempre recomiendo a las personas mayores. Puede que tenga que gritar, pero es fácil hablar con ellos y apreciará cualquier atención que ofrezca. 😉

En lo que respecta a aprender cómo hacer charlas informales en situaciones públicas, puede ser útil salir con alguien que sea bueno en esto (un amigo, pariente o compañero de trabajo) y prestar atención a cómo lo hacen. Te das cuenta de cuándo las personas se inclinan a conversar y cuándo es mejor sonreír y decir lo menos posible.

Gracias por preguntarme, buena suerte!

Algunas personas son conversadoras naturales y otras simplemente no lo son, eso es un hecho. No sientes que eres. Es difícil darle consejos precisos, ya que realmente depende de con quién esté hablando en un momento dado. Pero teniendo su pregunta en términos generales recuerde:

Se necesitan dos para tener una conversación. No te toca a ti seguir divagando. Detener. Escucha. Responde pensativamente

Muy importante si te quedas sin lengua recuerda respirar profundamente. Esto te pondrá a tierra y te calmará para que puedas ser más claro en tu mente.

Aparte de que usted siente que tiene problemas de comunicación, también se debe reconocer que algunas personas son oyentes pobres. Recordar que una conversación pobre es beneficiarse con una buena capacidad de escucha en ambos lados también.

Si crees que lo que estás diciendo no suena sensato, entonces no lo digas.

Hable lentamente, manténgase tranquilo y mantenga las ideas que desea expresar de manera simple hasta que tenga una idea de la otra persona y de cómo está interactuando.