¿Qué debo hacer si sigo teniendo celos?

Los celos no son nada de qué avergonzarse. Es natural y el hecho de nacer como humano significa que debes sentirte celoso en algún momento de la vida.

Si estás hablando de envidia profesional, déjame decirte que, hasta cierto punto, los celos son muy útiles y favorecen el crecimiento profesionalmente. Lo único que hay que tener en cuenta es que cuando los celos exceden la línea, cambian a la obsesión, que es la raíz de todos los problemas. Entonces, lo primero que debes hacer es evaluar por ti mismo si estás celoso o si estás obsesionado. Si estás celoso, no importa porque a la larga te ayudará a crecer y tener éxito, pero si es una obsesión, debes actuar rápidamente antes de que te lleve por el carril equivocado para obtener resultados. Estas ideas pueden ayudarte a ganar control sobre tu obsesión:

  1. Cuando te sientes obsesionado por alcanzar una posición en tu trabajo solo para ver los rostros de tus compañeros que una vez habían menospreciado, debes saber que esto no es celos. Esto es obsesión por la venganza. Toma asiento y bebe mucha agua. Estás estresado y por lo tanto debes aflojar un poco tu camisa y meditar en los momentos de tu vida en los que te sentiste como un rey. Esto te relajará mucho y resolverá temporalmente tu obsesión. Visite a un consejero experimentado para lidiar mejor con tales condiciones. Las terapias están disponibles también.
  2. Si está celoso de los aparatos de gama alta que usan las personas y lo quiere tanto, que se convierta en alguien que quiera comprar uno, trate de recordar a las personas que ni siquiera tienen la mitad de los dispositivos que tiene. Personalmente creo que la humanidad siempre gana la batalla contra el materialismo y, por lo tanto, estoy muy seguro de que su punto de vista cambiará el día en que aplique esta idea en una situación. Siempre miramos hacia arriba y ese debería ser el lema en la vida, pero en algún momento es esencial mirar hacia abajo al pisoteo que ha hecho en el curso de alcanzar su marca actual en la vida y estar contento con ella porque debajo de usted todavía hay muchas Quedan los que están luchando.

Si usted está hablando de celos románticos, me gustaría decir que los celos en el amor no son buenos porque poco a poco da paso a problemas reales cuando comienza a pensar en él como su propiedad o posesión personal. Aunque es muy común sentirse celoso, hay formas de evitarlo. Es importante entender a su pareja y tratarse con respeto y menos como productos destinados a permanecer con su amo todo el tiempo. Sepa que a cada individuo se le ha dado la libertad de elegir y si ambos se han amado tanto, entonces no hay razón para volverse celosos. Después de todo, la confianza, la lealtad y la paciencia forman la base del amor.

Los celos son el resultado de la posesividad. Sientes que algo / alguien es tuyo, y eres lo suficientemente inseguro como para que otra persona sea una amenaza.

Paso 1: Entiende que tu pareja ha elegido estar contigo. No van a ser retirados tan fácilmente, y si lo son, fueron productos de mala calidad.

Paso 2: Date cuenta de que tu pareja no te pertenece, tienen sus propias vidas y son libres de hacer lo que quieran. Incluso pueden elegir no pasar todo el tiempo contigo.

Paso 3: habla con tu pareja. Confiesa tus sentimientos y asegúrales que estás trabajando para mejorar. Entonces realmente trabajar para mejorar (los terapeutas ayudan).

¡Está bien actuar celoso si tu pareja está trabajando duro para hacerte sentir de esa manera! Aparte de eso, se puede rastrear fácilmente a problemas de autoestima.

Estar celoso significa que sientes que no puedes salir con alguien “valioso” como con el que estás saliendo actualmente.

¡Por eso es exactamente por lo que perderá a la persona si no se reúne!

No porque no te ame, sino porque los celos pueden hacer que te sientas pegajoso y necesitado (un apagón).

Vuelve a tu habitación hasta que encuentres cosas divertidas para hacer con tus amigos o trabajes en un proyecto, ofrécete como voluntario en algo que te haga sentir bien contigo mismo. Y tu pareja no será tu principal objetivo.

Espero que ayuden.

Si realmente quieres hacer algo al respecto, debes cambiar la forma en que piensas en todas tus relaciones.

La mejor manera de hacerlo es con la ayuda de alguien. En tu situación, iría a ver a un terapeuta durante un par de sesiones. Hay mucho estigma a su alrededor, pero la terapia no es solo para personas “enfermas” y puede ayudarlo a encontrar la paz y la seguridad que está buscando.