¿Por qué no puedo expresarme cuando no tengo nada que hacer? (Expresiones inapropiadas)

Answer 1

Si no sientes que tienes algo que decir, puedes guardar silencio y disfrutar de la paz.

Si tienes ganas de expresarte, puedes hacerlo.

Recomendaría simplemente escribir sobre lo que tenga en mente día a día. Mantenga un pequeño cuaderno cuando salga, o use su teléfono, y escriba todas las ideas que se le ocurran y que tal vez quiera explorar más adelante.

Luego, puede sentarse con su lista de ideas esa noche o al día siguiente, y comenzar a escribir sobre cualquier cosa que se le ocurra basándose en esas ideas. No te limites, solo deja que tu mente te lleve a donde sea. Cuando termines podrás mirar objetivamente los tipos de pensamientos que te llegan y desde allí.

Answer 2

Pase tiempo con su familia y amigos, y explore sus intereses, haga lo que quiera y n amor, no deje que su mente piense en algo inútil, sino que esa energía se use de una manera productiva.