He tenido casi toda mi vida escolar tratando con el acosador verbal de esa manera. Las personas pueden tener muchos juicios y comentarios, a veces lo dicen a nuestras espaldas y, a veces, tienen que lanzarse a la cara. Eso duele, lo sé. Pero si puedes ver su lado positivo, no es imposible usar esto por tu propio bien.
Desde mi propia experiencia, creo que es útil que primero se comprenda a sí mismo, a sus propias fortalezas y debilidades. Porque un comentario negativo, por más grosero que sea, puede ser cierta verdad. Tal vez el que dice eso no fue lo suficientemente cortés o sensible, pero realmente piensan en algo que debes cambiar sobre ti. Bueno, no están bien todo el tiempo, pero tampoco están equivocados. Por eso digo que primero debes conocerte a ti mismo. Cuando estés seguro de lo que tienes y de lo que quieres mejorar, y de lo que no quieras cambiar (porque, joder, seré yo mismo), estarás seguro y los comentarios no. te afecta mucho
Cuando ya te comprendes demasiado, es hora de establecer un límite para los comentarios negativos que la gente dice. Si es algo que realmente es tu debilidad y estás trabajando, entonces ignóralo, porque de todos modos estás cambiando, y cuando vuelvas más fuerte y mejor, se callarán. Si es algo que no quieres cambiar sobre ti mismo, puedes jugar con ellos ya que no tienes nada que perder; a menudo se aprecian algunos chistes autocríticos (“Sí, yo soy así. Deberías aprender a tratar conmigo”). Si el comentario no es cierto acerca de usted, puede elegir corregirlos o, nuevamente, ignorarlos para ahorrar algo de energía, depende de su estado de ánimo en este momento.
Ahora, si el comentario es sobre algo que no puedes cambiar, o algo que te duele profundamente, o si lo ves como un insulto, diría que te enfrentas a ellos. No haga una escena, o no tenga que hablar demasiado alto. Solo mire directamente a ellos, con una cara seria y muerta, y diga “No acepto que diga eso”. Simplemente trace la línea para que ellos sepan dónde pueden o no pueden cruzarse, y que usted no tolera el abuso verbal de ningún tipo. He encerrado a la gente muchas veces así. También le funciona a usted en el futuro, ya que esa gente sabrá ahora que no es fácil de romper.
- ¿Por qué los chicos son tan duros con los demás?
- ¿Es lógico el miedo humano a la muerte considerando que no sabemos qué hay al otro lado?
- ¿Debo tomar represalias cuando las personas se aprovechan de mí?
- ¿Qué tiene para nosotros el gobierno de los EE. UU. En el futuro próximo y podemos confiar en ello?
- ¿Las personas con las que te relacionas afectan tu inteligencia?
Y finalmente, como dije, hay algo de verdad en los comentarios negativos, así que quizás puedas trabajar para mejorarte basándose en los comentarios, después de que hayas terminado enojado por eso. Depende totalmente de usted. Creo que las personas pueden mejorar con el tiempo, pero aún así es increíble quedarse justo donde están más cómodos.
Espero eso ayude. Aclamaciones.