Depende de dónde viene la vergüenza. Si se siente avergonzado por un tema, necesita informarse más sobre él. Esto significa comprender completamente el tema y considerar los sentimientos de otras personas al respecto. Es difícil sentirse avergonzado por algo en lo que estás muy versado.
Si has dicho algo que avergüenza a otra persona, discúlpate y sigue adelante. No hay forma de recuperar esas palabras, solo recuerda no discutir “X” con quien otra vez.
Cómo continuar una conversación embarazosa
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Si te sientes como si estuvieras en el asiento caliente, tal vez respira hondo, vuelve a centrarte y finaliza la conversación con gracia. Date espacio. El tiempo y el espacio permitirán que la energía del malestar se aleje.
También puede intentar un ejercicio de respiración: en la inhalación, experimente completamente la incomodidad; Pruébalo como si estuvieras comiendo una anchoa. Y en el aliento, solo déjalo ir todo. Todo ello.
Luego repita.
Al cabo de un rato notarás que la intensidad comienza a disminuir. Sigue así hasta que estés relajado y en paz.
Lo tengo. Si fui el que dijo algo estúpido, me río, me disculpo y respaldo la conversación a lo que se dijo justo antes de hacer el tonto.
Si la otra persona hizo el error, lo reconozco brevemente y cambio el tema a algo inmediato y lo más banal posible. “No importa. Oye, ¿viste a Ant Man? No puedo decidir si debo esperar a Netflix o no”.
Como vergüenza ¿cómo? Si debe hablar de ello, deberá darse cuenta de que la mayoría de las cosas que las personas consideran embarazosas son cosas que no son tan anormales. Por ejemplo, muchas personas creen que ser gay es una gran cosa, pero en realidad no es tan raro. Si es realmente embarazoso que probablemente sea algo cultural, entonces hay algo por lo que avergonzarse.
Uno común es tabúes contra la desnudez. Cuando lo piensas son bastante tontos. Quiero decir que la gente dice que pueden decir quién es un chico y una chica con la ropa puesta. Entonces, si esa persona de repente dice que es como si yo hubiera estado tan completamente traumatizado al ver lo que esperaba. Es tan horrible ver que realmente eres un chico / chica. Me refiero a que realmente todo es estúpido cuando intentas percibirlo lógicamente.
Si no siente que está contribuyendo a la vergüenza indebida de un individuo en particular, simplemente sígalo hasta su conclusión lógica.
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