Pregunta original: “¿Cómo podemos mejorar mi compañero y yo para comunicarnos?”
En nuestra familia, si hay un problema realmente serio y las emociones se calientan, realmente usamos el método del “palo parlante”. Una cuchara de madera o cualquier otro objeto fácil de manejar servirá.
El principio es que la persona que sostiene el palo habla sobre sus puntos de vista o lo que les preocupa hasta que ha dicho lo que necesita. La otra persona escucha con respeto, y no interrumpe. Cuando se termina el “hablador”, el “oyente” necesita parafrasear con la mayor precisión posible lo que el hablador dijo, comenzando con ” lo que creo que dijiste que era …” sin agregar sus propios comentarios u opiniones. El hablador puede corregirlos hasta que el mensaje se indique correctamente.
Luego, el bastón de conversación se entrega a la otra persona, los roles se intercambian y la siguiente persona habla y se escucha sin juzgar. Continúa rondas de esto hasta que ambos lados hayan sido escuchados completamente y hayan dicho todo lo que necesitan.
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Este tipo de ejercicio formal mejora las habilidades auditivas en general, y es una manera realmente útil de hablar sobre asuntos difíciles.
Los métodos más simples incluyen ir por un largo viaje o caminar, y hablar lado a lado; una menor presión y el cambio de escena pueden ayudar a la comunicación.
Apagar la televisión, los teléfonos y las pantallas, y sentarnos juntos en una mesa para comer. Habla de tu día. Escucha a la otra persona.
Si todo lo demás falla, ve a un consejero juntos. Puede hacer toda la diferencia. A veces, los matrimonios y las asociaciones pasan por momentos difíciles y tener un tercero realmente puede ayudar a resolver problemas de comunicación.
Deseando todo lo mejor con esto.