¿Por qué la gente sufre de soledad?

Porque no les gusta disfrutarlo.

Toman la soledad como enfermedad. Pero, para mí es una cura. Si sabe que está obligado a enfrentar algo, intente encontrar algo de diversión en él.

Sufrir de la soledad no es un sufrimiento hasta que uno lo hace. No hay duda de que quieres interactuar con las personas, pero a veces no son libres y están listas para hacer lo mismo. Algunos reclaman esto como soledad, yo lo reclamo como libertad.

Encuentro divertido estar solo. Tantas cosas que hacer cuando estás solo.

  1. Leer. Lee lo que quieras. Libros (ficción / no ficción), revistas, periódicos y Quora también.
  2. Música. Escucha cualquier género que te guste y canta al lado. Te ayuda a curar la soledad.
  3. Vistazo. Navega por la red sobre cualquier cosa aleatoria que te guste o sobre la que siempre quisiste saber.
  4. Caminar. Sal a pasear por el parque. Tal vez un disco puede ayudarte a curarlo también.
  5. Intenta hacer algo que pueda mejorarte de alguna manera.

Las personas que sufren de soledad lo hacen porque se sienten solos o porque sienten que falta algo. No necesariamente sufrimos de soledad, supongo que es la diferencia entre estar solo y estar solo. La soledad tiene alguna connotación negativa o triste. Ser solitario es más neutral en su significado.

Entonces, ¿qué es estar solo? ¿Falta contacto social? ¿Te sientes como si no te entendieran o te amaran? ¿Estar solo? ¿Estar entre personas pero sentir que no eres parte de la acción?

Creo que cada uno de nosotros solo puede responder esa pregunta por sí mismo, la esencia de esto es que las personas sufren cuando desean algo y sienten que no está allí. O cuando sienten demasiado por los demás y experimentan su sufrimiento.

La naturaleza no construía a los seres humanos para estar solos . . . . Aquellos que nunca han conocido la profunda intimidad y el intenso compañerismo del feliz amor mutuo han perdido lo mejor que la vida tiene para dar. El amor es algo mucho más que el deseo de tener relaciones sexuales; Es la principal amistad con el espíritu. ¿Pero cómo se cultiva una amistad así? Al aceptarlo como tu modelo a seguir, pensar en Él constantemente y llevar una vida centrada en Dios.
Sobre la soledad de los ancianos: Sarvada. Tiwari en el New York Times, 25 de marzo de 2009, se cita: “la soledad conduce a una salud física y mental más deficiente”. De manera similar, las noticias de la BBC del 31 de enero de 2011 se pronunciaron como un “asesino oculto” de ancianos.
Para la mayoría de las personas, pasar tiempo con amigos y familiares es una parte normal de la vida cotidiana que a menudo se da por sentado, pero, según estadísticas recientes, casi 60,000 personas mayores en Gales están “crónicamente” solas. Según la organización benéfica Age Cymru, miles de personas mayores en Gales no ven a ningún familiar.
Los hallazgos de una nueva investigación en la Universidad de Chicago, la Universidad de California-San Diego y Harvard demostraron que la soledad, como un resfrío, puede propagarse entre grupos de personas.
De acuerdo con un estudio publicado en la edición de febrero de 2007 de Archives of General Psychiatry, los adultos mayores que están solos pueden tener el doble de probabilidades de desarrollar el tipo de demencia relacionada con la enfermedad de Alzheimer que aquellos que no están solos.
Un diagnóstico de cáncer es un evento traumático que tiene un impacto significativo en los pacientes y sus familias y puede causar respuestas de shock, incertidumbre, desesperanza, ansiedad y depresión en el adulto mayor solitario sin familia. (Nijboer, Triemstra, Tempelaar, Sanderman, y Van den Bos, 1999).
Los sentimientos de soledad en los adolescentes se deben a deficiencias en los sistemas de interacción interpersonal. Weiss (1973) hizo una distinción entre la soledad debido al aislamiento emocional y la soledad debido al aislamiento social. El aislamiento emocional aparece en ausencia de un vínculo emocional cercano, mientras que el aislamiento social aparece en ausencia de una red social atractiva. La relación con los padres y compañeros constituye dos contextos sociales diferentes en los que se desarrolla la soledad. Un estudio de la soledad en niños y adolescentes, por lo tanto, distingue entre la soledad debida a la relación con los padres (soledad relacionada con los padres) y la soledad debida a la relación con sus compañeros (soledad relacionada con los compañeros) (Terrell-Deutsch, 1999).
Los procesos que contribuyen al inicio de la vulnerabilidad a la soledad se desarrollan durante la infancia tardía y la adolescencia temprana en niños sensibles. Un patrón formado por la ansiedad social, la falta de dominio y el aislamiento social parece provocar el rechazo de los compañeros, la autopercepción negativa y una internalización de los problemas que incluye la soledad (Rubin y Mills, 1991). También hay evidencia de que la internalización de los problemas y el comportamiento inadaptado, como la abstinencia y la sumisión en niños y adolescentes jóvenes, son causados ​​por un estilo de atribución de inducción de vergüenza negativa. Esto se debe probablemente a una tendencia peculiar a responder a experiencias sociales negativas al internalizar una autoimagen negativa de larga data (Cash, 1995). Cuando el niño culpa a su propia incompetencia por cualquier experiencia social negativa y el joven adolescente los atribuye a su incompetencia o falta de prestigio social y de no aceptación por parte de otros, el resultado final es el retiro social, la depresión y la vulnerabilidad duradera a la internalización de problemas. (Olweus, 1993).
Entre esas experiencias sociales negativas, podemos incluir cambios repentinos y forzados provocados por causas externas, como mudarse a un nuevo hogar o a una escuela diferente.
La mayoría de los autores están de acuerdo en que la adolescencia es la etapa más vulnerable en relación con estos cambios. Por un lado, implica la separación del grupo de pares anterior y, por el otro, requiere unirse a un grupo nuevo, ya existente, cuyos miembros usualmente disfrutan de elegir a los no miembros. La exposición a los valores y las actitudes de un nuevo grupo de pares, junto con la presión para adaptarse a él, generalmente resulta en el rechazo del asesoramiento de los padres y en un aumento de las tensiones dentro de la familia (Gander y Gardiner, 1981).

Es algo más biológico sentirse solo. Los seres humanos nacen para sentir soledad si no están socializando lo suficiente. Es tan importante como dormir, hacer ejercicio y mantenerse limpio. Algunas personas pueden sentirse más solas que otras si son extrovertidas, y viceversa.

Ser humano es querer compartir. Queremos una audiencia por lo que hacemos. Queremos entendernos a nosotros mismos en la lógica de alguien que busca, aunque sea un poco.

Cuando no tenemos otros para aprender, luchamos por descubrir quiénes somos. La soledad se convierte en una atrofia de nuestras capacidades.

Y cuando sufrimos de algo, es porque tenemos un apego a un estado de cosas diferente. Algunas personas pueden estar solas sin sentirse solas. En Final Fantasy: Dissidia , Squall tiene la habilidad de ser un león solitario porque tiene amigos. Saber que están por ahí lo hace más capaz de ser solitario. Pero requiere tener una relación diferente con los fenómenos, y una comprensión de nuestro significado para la respiración que continúa incluso sin lo que estamos privados de.

¿Por qué la gente sufre de hambre o sed? El sufrimiento es una alarma que intenta advertirnos que algo no está bien. A lo largo de la evolución humana, estar solo era muy peligroso, especialmente para criaturas frágiles como nosotros, en un entorno natural hostil. En nuestra sociedad moderna, este peligro es mucho más pequeño de lo que solía ser, pero aún reaccionamos con la misma programación evolutiva de estar solo como una situación inaceptable. Irónicamente, hoy en día es posible que tengamos más posibilidades de sobrevivir más tiempo estando solos que sufriendo la molestia mental común ya veces constante de vivir con otros.

Hay muchas razones por las cuales las personas sufren de soledad.
Intimidación, problemas familiares, poco atractivos o con problemas mentales, pero todo cae en la personalidad de la persona. Una persona puede sufrir de acoso escolar, pero si tu personalidad es excelente, siempre habrá personas que te ayudarán, las personas que intimidan a las personas te odian por tu personalidad actual, pero si cambias un poco de lo que eres, puedes cambiar tu entorno, puedes Incluso podría cambiar a otras personas, pero todo se reduce a la personalidad. Si se rodea de personas positivas, se volverá positivo, se rodeará de personas negativas y usted también se volverá negativo. Siempre ten una buena primera expresión, esto es muy importante para todos, ya que así es como haces amigos en primer lugar. Las personas solitarias tienen una tendencia a odiarse a sí mismas, a odiarse a sí mismo y los demás también lo odiarán. Pero al final, la razón por la que hay gente solitaria es que a nadie le gusta lo que son ahora, y sé que esto parece algo negativo para la gente, pero todos tienen el poder de cambiar su vida o lo peor, si no lo hacen. Me gusta algo … cambiarlo. Si no quieres estar solo, no estés. Y todo se trata de motivación, hasta dónde llegarías para lograr algo. Que tengas un buen día, o no, es tu elección.

Mi experiencia es que nos sentimos solos cuando extrañamos a alguien o a algunas personas en nuestra vida. Vivo solo, y generalmente no estoy solo, pero me sentí muy solo después de pasar unos días en el hospital recientemente. Este contacto personal fue suficiente para traerme a casa lo que me faltaba vivir solo. Uno no está realmente solo todo el tiempo, no sabemos lo que nos estamos perdiendo. El sufrimiento siempre es para alguien, no la experiencia real de estar solo. Espero que pueda consolar a algunas personas que necesitan vivir solas, como las aspies. No sufres estando solo, solo lo que te puedes estar perdiendo.

No sé si está haciendo una pregunta existencial o una pregunta biológica. La respuesta fácil es biológica. Hemos evolucionado para necesitar la compañía de otros humanos, porque cuando cooperamos, es mucho más probable que sobrevivamos que si todos estamos por nuestra cuenta.

Cuando cooperamos, podemos cuidarnos las espaldas. Podemos construir refugio más efectivamente. Podemos defendernos unos a otros. Podemos cultivar más cultivos. Podemos construir grandes organizaciones que nos hagan sentir mejor a todos.

Por lo tanto, la necesidad de pertenecer a un grupo y sentir que estamos completamente unidos con ese grupo ha evolucionado para animarnos a trabajar juntos y estar juntos. Las religiones han surgido debido a esta necesidad en los humanos. Tenemos una necesidad emocional, espiritual y física de conectarnos con otros humanos porque es compatible con nuestra capacidad de supervivencia.

Existencialmente, experimentamos la soledad como un enorme vacío espiritual, dentro. Este reconocimiento cognitivo de que estamos solos afecta nuestro cerebro y nuestros sentimientos. Crea un dolor físico que se puede sentir en el estómago, los hombros o la espalda, o incluso como un dolor de cabeza. En casos extremos, nos hace sentir tan superfluos y sin valor, que no podemos soportarlo. Queremos morir.

Podría pensar que no es justo sentirse solo, pero si comprende que este sentimiento nos da un gran motivo para conectarnos con otros humanos, y que esta conexión realmente nos ayuda de muchas maneras, puede ver que la imparcialidad no tiene nada. hacer con eso La soledad nos impulsa a hacer lo que es bueno para nosotros.

Sentimos soledad para que podamos ser obligados a hacer algo al respecto. Por supuesto, podemos ser motivados, pero no tenemos idea de cómo conectarnos con los demás de una manera existencialmente satisfactoria. Es un verdadero problema. Pero tal vez el sentimiento de soledad nos da a la mayoría de nosotros el empuje que necesitamos para resolver ese problema.

La gente no sufre la soledad porque es natural hacerlo. Es porque la gente tiende a perseguir la felicidad y a ser abusada en su camino. La inseguridad y los problemas sin resolver causan una interrupción masiva en la autoestima. Volviéndose en la autocompasión y así sucesivamente. Desde mi punto de vista de perspectiva, ¿es realmente cómo ve la vida si necesita un compañero o no? Es una elección estar solo. Quiero decir, si yo prefiero tomar una buena taza de chocolate caliente, simplemente relajarme y disfrutar de todo lo que tengo ahora en lugar de relacionarme con personas que no van a ninguna parte “conversaciones vacías”. Así que si te sientes sufriendo por la soledad, bueno, amigo, no lo estás. Tu solo reaccionas exageradamente y sobrepasas toda la situación, ¿por qué no empezar a correr, encontrar amigos de la infancia y tomar un té?

Porque estamos solos dentro de nosotros mismos.

La naturaleza del yo es que no puede ser visitado. Comparte el mundo con otros seres, pero solo a través de sus manifestaciones externas y propias. Esta es la distancia. No se puede compartir.

En este sentido somos huérfanos y nuestros padres son huérfanos. Y es por esto que desde los primeros tiempos Dios fue referido con términos de amor como padre. Se creía que solo el infinito podía compartir el espacio de nuestras almas.

Esto, por supuesto, es una respuesta religiosa a la pregunta y, con el debido respeto, no se espera ni pretende ser satisfactoria para el lector no religioso.

¡Porque nunca se dan cuenta de que la mejor compañía que pueden tener es con ellos mismos!

Ama a ti mismo.
Ya no estarás solo.
Pasa tiempo contigo mismo.
Conócete a conocerte mejor.

  • Son introverte y no les molesta lo que otros piensan de ellos.
  • No encuentran la compañía apropiada que buscan.
  • Están bien consigo mismos (nada que ver con el narcisismo)

Eso es fácil. La gente vive en manadas. Están diseñados para vivir en un grupo con muchos vínculos emocionales.
Algunos de estos vínculos deben ser más íntimos, como la amistad real y el amor real. Si esos no están presentes, te sientes solo.

En nuestro núcleo, estamos diseñados para el contacto humano, por lo que es normal sentirse triste si no tenemos mucho contacto, O si no nos llega de la forma que mejor nos hace, o si lo necesitamos personalmente.