Cómo manejar una amistad donde la persona siempre está necesitada de algún tipo de ayuda emocional

Answer 1

Con honestidad.

Cuando vas a un restaurante de comida rápida que sirve hamburguesas … ¿ordenas langosta? Si observara sus ofertas de hamburguesas, papas fritas y productos de pollo … y ordenó langosta … ¿qué dirían? “Lo siento, no servimos eso”.

Ahora, no estoy diciendo que las amistades no sean diferentes a las transacciones financieras en los palacios de comida chatarra. Lo que estoy diciendo es que si no puedes proporcionar lo que pide tu amigo, debes decirlo.

Si tienes un amigo que siempre necesita ayuda emocional, y encuentras que es perjudicial para tu amistad, debes hablar. Debe decirle a esta persona que le está pidiendo más de lo que puede proporcionar. La redacción exacta de la conversación está en usted, ya que depende de su relación con esta persona … y eso es personal para usted. Sin embargo, eso no significa que debas poder tener una solución que no implique comunicación. Esto supone que deseas mantener la amistad.

Si no desea mantener la amistad, puede decir eso o simplemente interrumpir el contacto. No necesariamente creo que simplemente romper el contacto sea la mejor manera de manejarlo, pero para algunas personas, saben que intentar hablarlo con ciertas personas solo dará como resultado un aumento en la cantidad de drama, y ​​no una disminución .

Entonces … la solución general es la comunicación. Si esta persona es realmente un amigo, entonces entenderá si usted habla con ellos de manera honesta y abierta sobre la carga que le están poniendo.

Answer 2

¿De verdad hablas mucho más que sus problemas? Este es probablemente un buen momento para evaluar la situación real y decidir si desea continuar con esta relación. Con el bebé en camino, tu tiempo estará mucho más limitado. Quieres personas que compartan amistad contigo, no solo tomar tu energía para continuar con sus vidas.

Según su descripción, no parece que haya nada más que discutir sus problemas y su exigente terapia gratuita. Esto suena agotador y muy unilateral.

Si evalúas que hay cierta reciprocidad en las interacciones, entonces puedes decirle algo como “Jen, sé que en el pasado me pediste ayuda con una relación. Pero creo que esto ha pasado de mi experiencia y conocimiento. Yo creo que se beneficiaría de la orientación profesional con un consejero certificado. Conozco personas que han tenido un gran éxito con la terapia cognitiva conductual “. Entonces, no vuelvas a ser su terapeuta. Solo sé amigos que compartan cosas normales.

Y realmente, Jen suena como que necesita ayuda para reorganizar sus procesos de pensamiento.

Answer 3

Siempre debes trazar una línea. Debe asegurarse de que de ninguna manera se sienta explotado, emocionalmente, financieramente o de otra manera. Puedes hacerlo estableciendo una relación simbiótica que beneficie a ambos. Puede parecer extraño al principio, pero debes dejar muy claro que no siempre vas a estar en el extremo de dar.