¿Debo evitar pasar tiempo con papá cuando él está bebiendo, aunque esto lastimará sus sentimientos y él tratará sutilmente de hacerme sentir culpable si lo hago?

Aquí hay una triste noticia: tu papá probablemente no va a renunciar. Quiere que pases tiempo con él cuando esté bebiendo de todos modos. Es probable que se acerque a su hijo durante estos momentos porque nadie más lo tolerará o no quiere que nadie más vea cómo es cuando bebe. De cualquier manera, te está utilizando como audiencia cautiva para su sufrimiento. Al negarse a seguirle el juego, le enviará un fuerte mensaje de que usted es un ser humano y que su comportamiento lo afecta. Luego tendrá una opción: dejar de beber y pasar más tiempo con usted, o seguir bebiendo solo.

Solo tú puedes hacerte sentir culpable.

Si estar cerca de tu padre cuando está bebiendo te hace sentir mal por él, entonces es mejor que tu relación no esté cerca de él.

Puede que le resulte útil ir a Al-anon, o Alateen, si tiene reuniones en su parte del mundo. Encontrará muchas personas que viven con alcohólicos y aprenderán a vivir cómodamente con ellos, ya sea que su padre deje de beber o no.

Espero que alguien con un trasfondo de psicología real esté de acuerdo con esto, pero hasta que lo haga, le daré mis 2 centavos. Y eso es probablemente todo lo que vale la pena, también.

He sido afortunado con mis padres, pero mis abuelos, la mayoría de mis tías y tíos, y muchos primos son alcohólicos, y muchos más son drogadictos. En un ambiente de reunión familiar, estoy perfectamente dispuesto a pasar tiempo con ellos, pero eso es todo. De lo que estás hablando con tu padre es mucho, mucho peor. Me recuerda lo que mi madre pasó con sus padres. Resulta que tienen un nombre para su papel en la familia: habilitador codependiente. Sé que ese término se ha difundido mucho, y su significado también se ha distorsionado mucho, así que debería explicar a qué me refiero cuando digo habilitador de código. Me refiero al hecho de que los criados entre los alcohólicos a menudo se adaptan a la locura de su situación minimizando el problema de la bebida de sus familiares, si no al público, o al bebedor, y luego a ellos mismos.

Ya has dejado en claro que no te sientes cómodo estando cerca de tu padre cuando él está bebiendo. Eso es suficiente para que te mantengas alejado. No necesariamente tiene que mantenerlo fuera de su vida (todavía), pero tiene todo el derecho de decir: “No me siento cómodo cuando bebe. Si está sobrio, por favor llámeme”. Por supuesto, en este punto, no le debes nada. Eso puede sonar duro, pero la verdad es que no le estás haciendo ningún favor al quedarte con él. No cambiará, de hecho, probablemente nunca lo hará, a menos que lo que pierda en su vida al beber le duela más que mantenerse sobrio.

Y lamento decir esto, pero no puedo decir que alguna vez mejorará. De hecho, no estoy seguro de que valga la pena su salud mental, y posiblemente la seguridad, estar rodeado de alguien así. Pero entiendo que es tu padre, y eso definitivamente es más difícil. No importa lo que te haga, él es tu padre. Pero al mismo tiempo, si no te está ayudando, y no le ayuda a él, ¿por qué demonios seguirías pasando tiempo con él cuando está borracho? No lo sé y, sin embargo, sé que mereces algo mejor que eso. Y si alguna vez se pone nervioso para siempre, probablemente será el primero en estar de acuerdo conmigo en eso.

Tu primera obligación es protegerte. Evitar a tu padre cuando está borracho es solo buenos límites.

Parece que tu padre tiene algo de perspicacia. Dices que “Él sabe que es intolerable cuando bebe”. La próxima vez que intente hacerte sentir culpable por evitarlo, apela a este conocimiento. Puedes decir: “Papá, lamento que te hagas daño cuando te evito, pero sabes tan bien como yo que eres intolerable cuando estás borracho”.

También quiero animarte a que no te sientas culpable sin importar lo que él diga. Evitarlo es saludable. Sólo puedes ayudarlo cuando está sobrio. Vea si puede llevarlo a una reunión de AA.

Mantenerte fuerte. Te deseo suerte.

Sí, evítalo cuando esté borracho y asegúrate de que entiende por qué. De lo contrario, eres un habilitador. A muchas personas les gusta beber, aunque también desean que no lo hagan. Estar rodeado de amigos y familiares que lo soportan es el sueño de un alcohólico. Solo podrán renunciar cuando la vida sea tan terrible para ellos cuando beben que ya no vale la pena.