Sí. Terapia de comportamiento cognitivo. Puedes comprar un libro y entrenarte a ti mismo (tu mente), “ser reactivo” es condicionante (lo más probable es que aprendas en la infancia) Puedes re-condicionarte a ti mismo y a la forma en que escuchas la información.
Mientras tanto, permanecer en un estado de investigación en las reuniones. Recopilar información en lugar de hacer juicios. Y cómprate un buen libro de CBT.
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