Cómo aprender a formular y articular mejor mis pensamientos sin que se precipiten en mi cabeza y me abruman.

Answer 1

No exageremos porque todos tenemos que operar en un nivel realista.

Para ser franco, es imposible responder a su consulta precisamente porque depende mucho del tipo de persona que sea, y simplemente no lo conocemos personalmente y nunca lo hemos visto en acción. Esa es la verdad absoluta del asunto.

TÉCNICAS DE PENSAMIENTO

Sin embargo, puedes intentar forzarte a pensar de una manera relativamente más disciplinada usando al menos dos técnicas famosas:

Análisis FODA – fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas

IRAC – cuestiones de caso, revisión de principios generales, aplicación de principios a caso, conclusión

Una vez que te metes en el tren de usarlos, entonces las palabras te llegarán de forma bastante natural en la mayoría de los casos, porque has descrito el asunto en esas “ranuras”.

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MEJORAS MUNDIALES

Para mejorar sus habilidades generales de creación de palabras , pruebe las reglas generales generales de los escritores profesionales:

• ¡Consigue el punto principal al principio y temprano! A nadie le gusta leer!
• Elabore todo el borrador hasta completar o casi completar primero, independientemente de la gramática, la ortografía, el estilo, el formato, etc.
• 20 a 25 palabras por frase
• 2 a 4 oraciones por párrafo (por lo tanto, 40 a 100 palabras por párrafo)
• Escribe con muchos topes completos (puntos) – mantiene los problemas gramaticales bajos
• Escribir / redactar principalmente sobre la fuerza de los sustantivos y verbos.
• Insertar adjetivos solo para agregar significado al sentido general o si es inevitable
• Evita los adverbios siempre que puedas porque debilitan tus oraciones.
• Regrese a su borrador y revise / edite para fraseología, gramática, ortografía, estilística, formato, etc. (preferiblemente en ese orden)
• Siempre trate de escribir para la comprensibilidad del lector , no para su libertad de información o “explicabilidad”.
• Siempre busque formas alternativas de redacción para la economía o la rapidez de comprensión (primero) y la falta real (segundo).
• Mantenga las cosas relativamente juntas: los hechos, los problemas, los argumentos, los argumentos en contra, los ejemplos, etc., deben ser relativamente en su propio tipo
• Mantenga las opiniones relativamente juntas y con un sonido neutral.
• Evite los regionalismos, usos dialécticos, expresiones idiomáticas, etc. (porque no todos los lectores pueden entenderlos), y esto también significa evitar el trasplante de regionalismo de su idioma nativo (por ejemplo, crore, lakh)

Esos deberían ser puntos de partida suficientemente buenos para cualquiera.

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TEST-DRIVE ALGUNOS PROTIPS

También vea estas publicaciones de blog que he preparado hace mucho tiempo específicamente para anticipar consultas como la suya:

Adoctrinamiento preliminar a la escritura: ¿Por qué odias escribir? de The Naked Listener en Quora

Tratar con el ensayo general: ¿Cómo diablos escribo esto? de The Naked Listener en Quora

Tratar con la pieza narrativa / descriptiva: ¿Qué quieres que diga sobre esto? de The Naked Listener en Quora

Relevante si escribes para los cursos: Una manera más rápida, mejor, más fuerte y más barata de leer o aprender de los libros de The Naked Listener en Quora

Si te sientes creativo: escribe un buen thriller en 7¾ pasos por The Naked Listener en Quora

Mire su longitud: Ejecute los números, largos y cortos, por The Naked Listener en Quora

Consejos útiles y transferibles de los blogs: una guía de prueba de blogs para un blogueo (parte 1) realizada por The Naked Listener en Quora

Ídem: Guía para saquear un maniquí de prueba de choque a los blogs (Parte 2: Final) por The Naked Listener en Quora

Aún útil para los no novelistas: Dear Plotless Me, ¿cómo escribir una novela? de The Naked Listener en Quora

Cada publicación toma alrededor de 7 minutos de tiempo de lectura promedio, y luego su juego, juego y partido.

Gracias por la A2A.

Answer 2

Escribir, escribir y escribir más, con mucha lectura. La mejor manera de mejorar la escritura es organizar tus pensamientos y la mejor manera de organizar tus pensamientos es convertirte en un mejor escritor. Edición y reedición también es esencial. Si está en la universidad, aproveche a los estudiantes graduados que trabajan en el laboratorio de escritura. Tráigales algo a triple espacio y déjelos dibujar flechas y hacer eliminaciones mientras explican por qué su sugerencia es mejor, y estudie y vuelva a leer sus comentarios más tarde a medida que realiza los cambios.

Incluso esbozar modelos de ayuda, como cuadros, diagramas de Venn, etc. Entendemos mejor nuestras propias creencias y paradigmas y tratamos de articularlos. Pase tiempo tratando de tomar una idea compleja o abstracta y póngala en un modelo, luego imagine que describe las relaciones sin usar el diagrama. Tal vez convierta la imagen en un esquema, con sangrías adecuadas, y luego escriba los párrafos que completen la explicación.

Expresar ideas a otra persona utilizando imágenes es fácil comparado con contar la historia más directa y simple posible. Esta es una de esas habilidades ejecutivas que hacen que el salario de una persona se duplique. Es el talento más vendible en una entrevista de trabajo, porque estás vendiendo algo que supuestamente sabes. Una de cada cinco personas tiene tal habilidad y solo una de esas cinco son maestras de hacer sucintamente argumentos convincentes. La razón es que todos deben ser comunicados, a su manera, si se espera que acepten una decisión. Ninguna junta o comité puede ser efectivo sin un líder que pueda guiarlos hacia la decisión correcta, comunicando los motivos de la acción y las consecuencias de la inacción.

Otra cosa que puedes hacer es dominar el arte de la brevedad. Tome un documento de seis páginas y vuelva a contarlo en dos páginas. Luego tome esa historia de dos páginas y conviértala en un “elevador de tono” de dos párrafos.

Ciertamente, nunca dejes de leer y desarrollar tu vocabulario. Pinta con palabras, usa los colores y tonos correctos. ¡Buena suerte!

Answer 3

En realidad hay una respuesta simple, pero lleva tiempo:

Escribe todos los días, te guste o no. Puedes hacerlo en una libreta o con una computadora. Te recomiendo que sientas que puedes hacer más rápido.

Cuanto más practique la captura de ideas por escrito, mejor podrá ver qué es lo que realmente entiende.

Pensamientos en nuestra cabeza vs. palabras grabadas.

A menudo, cuando tenemos una idea en mente, pensamos que la entendemos. Podemos pensar en ello así que se siente como “lo tenemos”. Pero cuando intentamos explicarlo, encontramos que es difícil.

La razón es que podemos tener una comprensión intuitiva de que existe una relación entre nuestros pensamientos, pero pasamos por alto lo que no entendemos.

Escribir nos hace pasar por todas las conexiones y no podemos pasar por alto lo que no sabemos

Practica de la escritura

Así que hay un par de maneras de hacer esto.

1) La corriente de la conciencia: simplemente sácala

Recomendaría simplemente escribir en forma consciente durante un par de días.

Básicamente, simplemente siéntate, comienza a escribir y no dejes que tus dedos dejen de moverse. Escribe lo que te venga a la mente, incluso en sus tonterías o basura. Mira cuántas palabras puedes escribir.

Por ejemplo, cuánto tiempo le lleva obtener 1000 o 2000 palabras abajo. ¿Puedes hacerlo en 30 minutos?

En algún momento, puede disminuir la velocidad y será como “… No sé qué decir ahora. Como si nada me viniera a la mente. ¿Qué puedo escribir si no puedo pensar en nada? Siempre siento que esto cuando no puedo expresarme. Es por eso que empecé a escribir en el primer lugar, pero sé que tengo ideas. Como si realmente quisiera explicar … ”

Y básicamente siempre habrá palabras allí. No trates de ser lindo, inteligente o elocuente. Solo escribe las palabras que vienen a la mente.

2) Escoge un tema y déjalo rodar

Digamos que hace lo anterior escribiendo unos días seguidos y se siente listo para enfrentar algunos desafíos más difíciles o emocionantes.

Ahora puede hacer una lluvia de ideas sobre algunas de las ideas o conceptos clave que realmente desea poder comunicar con claridad. Pero una vez más, simplemente escribe sobre ellos cuando empieces. Obtener palabras en la página.

Más tarde, puedes ver lo que funciona y lo que no. Luego puedes deshacerte de la basura (que probablemente será la mayor parte) y luego comenzar de nuevo para decir lo mismo de manera más elocuente, o simplemente eliminar las partes que no te gustan.

Como dicen “la escritura real es reescritura”.

3) Describe las ideas de otras personas con tus propias palabras.

Probablemente tengas muchas ideas. Algunos pueden provenir de libros, otros de películas y otros de Internet.

Así que solo trata de explicar esas ideas que obtuviste de otros. De esa manera, realmente no te sientes apegado a la idea en sí. Todo lo que tienes que hacer es tratar de comunicarlo con tus propias palabras.

Si no puede explicar una idea, es posible que todavía no tenga un gran conocimiento de ella. Pero al menos sabrás a dónde ir para llenar los vacíos.

Con el tiempo, su capacidad para describir ideas se desarrollará y podrá describir cualquier cantidad de ideas, propias o de terceros, con facilidad y claridad.

Answer 4

Aquí hay UN PASO FÁCIL para mejorar su formulación de pensamiento:

¡ESCRIBE 10 IDEAS AL DÍA!

Agarra un cuaderno, o una hoja de papel. No olvides tu pluma.

Todos los días, quiero que escribas 10 pensamientos nadando en mi cabeza .

¿Puedes oírte decir que no sabes qué escribir? ¡Bueno! ESCRIBIR ESO.

¿Te oyes protestar? ¡Mejor! ESCRIBIR QUE ASÍ BIEN.

¿Puedes oírte decir que esta es una actividad estúpida? Increíble. ESCRIBIR QUE AHORA!

El significado de esta actividad es doble:

1. Estás aprendiendo a desarmar tu censor interno. Es el que dice que no puedes articular tus pensamientos. Es la pared que te detiene.
2. Estás aprendiendo a articular y anotar tus pensamientos. Necesitas hacer algo para permitir que tus pensamientos fluyan. Este ejercicio te ayudará. Solo cuando lo haces.

Haga esto diariamente. No puedo enfatizar su importancia. Escribir 10 ideas por día y hacer mi ritual de Morning Pages me permitió expresar mis pensamientos de una manera que nunca antes había podido. De hecho, he escrito sobre los beneficios que tiene en este blogpost.

Espero que mi respuesta te ayude a dejar fluir tus ideas. Los otros quoranes también han escrito excelentes respuestas.

¡Gracias por la A2A!

Answer 5

Escríbelo y dilo en voz alta.

La idea es crear fricción en la expresión de tu pensamiento mediante la imposición de una estructura y diagnosticar dónde estás incoherente.

Los pensamientos aleatorios en tu cabeza son como una neblina gris . Tiene:

• Sin forma o forma
• No antes y despues
• Una mezcla de emociones y lógica.

Personalmente no me gusta este estado de ánimo, así que hago dos cosas:

• Escribe mis preocupaciones o pensamientos excitados sobre Evernote, con la intención de darles estructura.
• Sacando mi iPhone y tratando de tomar una nota de voz.

Las notas de voz son mucho más difíciles que una entrada rápida de Evernote, porque es como tratar de hacer un discurso improvisado.

Pero tener una tonelada de fricción como esa puede ser genial para determinar si solo estás pensando en algo o si estás en algo.

Answer 6

Pensar es el proceso de poner ideas en palabras.

Hay un artículo maravilloso que responde bellamente a esta pregunta. Se llama “¿No crees que es hora de empezar a pensar?”. Fue escrito por Northrop Frye y publicado en The Toronto Star el 25 de enero de 1986.

Citar:

Lo bien que podemos pensar depende de cuánto de lo que ya hemos hecho. A la mayoría de los estudiantes se les debe enseñar, con mucho cuidado y paciencia, que no existe una idea inarticulada que espere a que las palabras correctas se envuelvan alrededor de ella.

Tienen que aprender que las ideas no existen hasta que se han incorporado a las palabras. Hasta ese momento, no sabe si está embarazada o simplemente tiene gas en el estómago.

La operación de pensar es la práctica de articular ideas hasta que estén en las palabras correctas. Y tampoco podemos pensar al azar. Solo podemos agregar una idea más al cuerpo de algo que ya hemos pensado.

Hay una razón por la que tantas respuestas hablan sobre la escritura. La escritura le permite poner sus pensamientos en una forma externa, más permanente para que pueda ser examinado y refinado. ¡Piénsalo! ¡Escribir te permite extender tu cerebro! Mejorar sus instalaciones con lenguaje le permite pensar con más poder y precisión. ¿No es eso asombroso?

Answer 7

Era un chico surfista rubio el fin de semana. Durante la semana fue profesor de inglés en una escuela secundaria cercana.

Le encantaba leer y me inculcó una sed de buena escritura de la que me he beneficiado especialmente hoy.

Finalmente nos casamos y durante los 13 años que estuvimos juntos, nunca dejó de desafiar mi capacidad de pensar y escribir con claridad.

Me dio ejemplos de buena escritura. Me dio letras de canciones para inspirar. Hizo grandes preguntas y dio incluso mejores consejos.

Ralentiza mi mente y escribe oraciones simples y limpias.

Escribe oraciones cortas que sean fáciles de leer y seguir. Aléjate de las grandes palabras al comienzo de mis esfuerzos por ser un mejor escritor. Piense en lo que quiero decir y en cómo quiero que se sienta el lector.

Tomar mi tiempo en poner la pluma en el papel. Llene las páginas con lo que quiera si soy el único lector. Elige las tres mejores frases si alguien más va a leer lo que escribo.

“No tenga miedo”, dijo, “a vaciar su mente y su corazón al escribir. Sea intrépido al seleccionar cuidadosamente lo que va a elegir compartir”.

Nunca dudó en compartir grandes artículos de interés, libros que valen la pena leer y cualquier ejemplo que refleje sus enseñanzas básicas.

“Mantenga sus pensamientos simples y sus palabras aún más simples”. Esa fue su primera lección para mí.

Le amaba. Lo perdí a otro. Me dejó con un corazón roto que se curó lentamente porque yo tomé su aprendizaje en serio. Escribí toda mi tristeza, pena y enojo. Tomó un tiempo, pero como puedes ver, lo mejor de lo que él enseñó aún permanece.

Me encantan las palabras Me encanta escribir.

Me encanta que hayas hecho tu pregunta, aunque no estoy seguro de que mi respuesta sea útil.

¡Escribirlo me fue útil! 🙂

¡Gracias!

Answer 8

Me gusta compartir algunos enfoques prácticos con ustedes:

Antes de que desee articular o explicar algo a alguien, siempre asegúrese de tener un marco estratégico en su cabeza, preguntándose:

[Solo recuerda, ¡nuestra velocidad mental es mucho más rápida que la velocidad de nuestra lengua!]:

– ¿Cuál es mi objetivo previsto? ¿O qué quiere de mí el receptor o la audiencia?

– ¿Cómo puedo ponerlo a través de ellos?

Hay muchas maneras de expresar o explicar “algo”, ya que “información” / “idea” se puede organizar y estructurar mejor de la siguiente manera desde el punto de vista explicativo, aprovechando mi amplia experiencia en consultoría estratégica y coaching de rendimiento:

• listado o enumeración;
• actual;
• definición;
• clasificación
• proceso;
• cronológico;
• comparar y contrastar;
• Orden de importancia;
• secuencia;
• espacial;
• causa y efecto;
• solución del problema;

Por ejemplo, al articular o explicar algo que es un listado o enumeración, el marco estratégico que se tiene en la cabeza es usar una secuencia numérica para explicar la información.

Si es un proceso que está explicando, sabe muy bien que un proceso siempre involucra etapas o pasos, en una secuencia.

Es decir, hay un punto de inicio, un punto final y un camino de desarrollo de puntos de transición intermedios.

Con este marco estratégico en la mente, su organización y su camino explicativo solo siguen la secuencia.

¿Este enfoque tiene sentido para usted?

Answer 9

La forma más fácil de formular tus propios pensamientos es liberar los bloqueos mentales que naturalmente creaste desde tu propio sentido de la realidad. Sin embargo, has determinado tu realidad y lo que significa para ti, has creado muros invisibles en tu mente. Estos muros son límites de una forma o censura como quieras.

Tener una rutina diaria en trotar la mente con escritura creativa, poesía, generación de ideas o cualquier cosa que haga que el flujo de ideas en el papel lo ayudará a mejorar sus propios pensamientos.

Leer una amplia variedad de temas también ayudará a abrir la mente. El arte de la articulación mejorará con el tiempo con los tipos de personas con las que se comunica diariamente.

Answer 10

Comience a ser independiente, lo que significa mucho para la toma de decisiones y para mirar hacia adelante en la vida en cada etapa.
Si estás acostumbrado a escuchar a los demás, hazte una cosa sabia
“escucha a todos pero haz lo que dice tu corazón”

En
Todos hemos venido solos y hemos muerto solo, así que empieza a ser eso.

Si queremos hacer un movimiento adicional, comience a analizar todas las alternativas disponibles a su opción en un papel, haga un análisis comparativo de cada una de ellas y busque una mejor solución.

Answer 11

Pregunta original:
¿Cómo puedo aprender a formular mejor mis propios pensamientos?
A veces los pensamientos se precipitan en mi cabeza, me dejan abrumado. Pero me encuentro incapaz de articular mis propias ideas. ¿Cómo puedo cambiar eso? ¿Cómo puedo aprender a hacer un mejor uso de las palabras?

Mi respuesta:
Observar y grabar. Observa tus pensamientos cuidadosamente cuando se precipitan en tu cabeza. El proceso de observación en sí eliminará algunos pensamientos. Registre cuidadosamente lo que queda en su mente. Recuerdalo. Luego, tan pronto como sea posible, escriba esos pensamientos. Por lo general, encontrará que lo que ha escrito es bastante diferente del pensamiento que recordaba. Piensa en lo que has escrito. Luego escribe esas observaciones. Gradualmente, pensarás de una manera más clara y sistemática.

Answer 12

Gracias por tu A2A. No estoy seguro de lo que te está pasando. Asegurarse de que no haya una causa médica es siempre un primer paso cauteloso. Más allá de eso recomiendo tomar una meditación diaria. Si desea los pasos básicos y simples que utilizo, solo responda con esa solicitud y se los enviaré a usted.