Prueba las poses de poder antes de tu presentación. Te hacen sentir seguro y listo para tu tarea. Estas posturas cambian la química de su cuerpo casi de inmediato, esencialmente engañándolo para que se sienta optimista y seguro de sí mismo .
Aquí hay algunas poses de poder que puedes intentar hacer. En
Puedes ver esta charla de Ted por Amy Cuddy para comprender mejor cómo funciona esto.
https://www.ted.com/talks/amy_cu…
¡Buena suerte!
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