¿Por qué lloramos cuando no hay nadie para consolarte?

Las lágrimas implican la liberación de emociones, tanto buenas como malas.

No hay ningún requisito para una audiencia, a menos que desees que la gente esté cerca tuyo o si te superan las emociones mientras estás rodeado de otros.

Si el llanto es para obtener atención, similar a un niño de 3 años, que no tiene nada que ver con las emociones reales, es más un movimiento calculado.

Y sí, a nadie le importa cómo te sientes. ¿Quieres llorar por eso?

A veces es útil tener un hombro para llorar, lo que implica que un amigo querido o un pariente o un compañero, y si en el momento de la agitación emocional no hay apoyo disponible, el dolor emocional podría duplicarse.

Aún así, el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional .

Son como una válvula de seguridad que estalla ante la tensión. Al igual que la transpiración durante el ejercicio, las lágrimas durante el llanto ayudan a aliviar el estrés. Las lágrimas emocionales contienen niveles más altos de ciertas hormonas del estrés, como la hormona adrenocorticotrópica, la prolactina y el analgésico leucina encefalina. La hormona adrenocorticotrópica y los niveles de prolactina aumentan con el estrés. Cortisol y toxinas también se liberan al llorar. Se entiende que los elefantes y las vacas que se observan lloran, lo hacen por liberación de estrés en lugar de una supuesta respuesta emocional. Se supone que si no lloráramos, podríamos enfermarnos gravemente y morir. Esto me recuerda el estudio que descubrió que soñar es importante para resolver problemas y liberar el estrés, y que si no soñamos, probablemente moriríamos.

No lloramos solo para llamar la atención. Es una liberación emocional, una liberación de energía y emoción reprimidas.