Supongo que no te importa si terminas o no con esta chica. Hace que sea mucho más fácil que ella no esté “deprimida”, aunque también me preocuparía que pueda estar haciendo un juicio prematuro.
Si quieres hacerla feliz y ayudarla en su autoestima, las cosas más importantes que puedes hacer por ella son A: tranquilizarla constantemente, B: estar siempre dispuesta a escuchar y C: expresar que te preocupas por ella de pequeñas maneras . O al menos, eso es lo que hice por mi ex. Empezamos como muy buenos amigos, pero ella sufría de depresión y muy baja autoestima. Sin embargo, siempre la escuché e hice mi mejor esfuerzo para asegurarle que sus sentimientos acerca de sí misma no eran ciertos y solo una manifestación de su depresión. Además, siempre traté de cuidarla. Al cuidarme de manera pequeña, me refiero a hacer cosas simples que demuestren que usted se preocupa por su bienestar. Por ejemplo, me ofrecí a ayudarla con la tarea o editar un ensayo, y siempre le pregunté sobre su día y las cosas que le gusta hacer. Si generalmente puede expresar un interés en su vida, ayudará a transmitir que ella es una persona valiosa y que, aunque no se preocupe mucho por sí misma, existe alguien que piensa que vale la pena. Cuando expresas preocupación cuando se siente triste o le va mal de alguna manera, le muestras que sus dolores son importantes para alguien, y cuando expresas felicidad cuando le va bien, demuestras que a alguien también le importa cuando le va bien.
Pero al mismo tiempo, tenga cuidado de que su relación no descienda a la dependencia emocional. Durante un largo período de tiempo, mi ex y yo estuvimos en una relación co-dependiente, y eso puso mucho estrés en nuestras vidas (aunque hemos roto por diferentes razones). Las cosas se complicaban cuando estábamos separados, y también planteaba cuestiones relacionadas con los límites porque me había acostumbrado a ser muy sensible incluso a la más mínima insinuación de que ella era infeliz y, por lo tanto, me volví dominante debido a mis intentos de asegurarme. ella estaba bien El hecho de que ella no esté deprimida ayudará a prevenir que ocurra la dependencia emocional, pero desconfíe de ella. Será mejor para su relación si los dos pueden ser conscientes de si se está volviendo dependiente de usted y de averiguar cómo lidiar con eso.
¡Parte de cuidarla de manera pequeña también significa hacer pequeños actos de bondad por ella! No tiene que ser algo que envíe fuertes señales románticas como flores; Puede llevarle algunos de sus bocadillos favoritos o llevarla a su restaurante favorito. ¡Si ella toca música o es una atleta, ve a sus eventos! Hará su día y significará mucho para ella.