¿Cómo debería consolar a una persona que realmente no sabe que es triste? ¿Deberías abrazarlos?

Hacerles saber que estás ahí para ellos si lo necesitan es la parte más importante … ¡aunque tal vez me abstendría de abrazar sin preguntar primero!

Uno de mis pequeños momentos más orgullosos ocurrió cuando asistía a Holyoke Community College. En el camino de regreso a la clase desde el baño, vi a una chica que vagamente conocía sentada en un pasillo, sollozando incontrolablemente.

No sabía qué hacer.
Curo la mayoría de los males con palabras, pero no sabía qué decir, ni siquiera por dónde empezar.
Me senté en el suelo a su lado, a un pie de distancia, y estaba allí .

No hablé, trato de resolver o pedir más información. No la abracé, ni le toqué la mano. Me senté a su lado y la dejé llorar, pero no sola. Cuando me miraba, le daba una sonrisa amable y seguía mirando el suelo delante de mí, no directamente a ella.

Pasaron unos 20 minutos, y la campana sonó para la siguiente clase. Nos levantamos y le dimos un pequeño abrazo antes de separarnos de la multitud. Al día siguiente, ella se acercó y puso un pequeño recipiente en mi mano, con una mariposa encima y una hermosa pepita de hierba dentro. Nunca la volví a ver.

Es la única clase que he perdido, y lo mejor que he sentido por no hacer nada, ¡además de estar allí!

Hola y gracias por la A2A!

Estar en los Estados Unidos no es tan importante como ser humano. Te importa, pero no estás seguro de cómo acercarte, ¡está bien! Puedes hacer con lo que sientas que te sientas cómodo; un abrazo, tocando la parte superior del brazo de alguien y diciendo: “Lamento su pérdida y si quiere hablar, estoy dispuesto a escucharlo y ofrecerle la medida de comodidad que puedo”. Sé tú, sé humano, pero no te sientas obligado a ser quien no eres o con lo que no te sientes cómodo. Solo sé tú y toma un interés; ofrezca sus condolencias, dejando que alguien sepa que lamenta su pérdida y que está triste. Solo necesitan hablar de ello y elegirte, te sientes cómodo contigo, obviamente y eso es algo, ¿sí?

Te importa lo suficiente como para hacer esta pregunta sobre cómo ser cómodo y apropiado, eso es dulce y compasivo, ¡es especial! Sigue siendo tu 😉

¡Los mejores deseos con esto y cómo manejar este tipo de situación avanzando! Relájate y sé tú… ¡reflexivo! 😉

Ten en cuenta que, naturalmente, soy un abrazador, y esta soy yo diciendo esto. Un hugger. Hay algunas cosas que puedes hacer.

  1. Ofrecer un pañuelo.
  2. Pregunte si les gustaría un poco de agua.
  3. Si está en un lugar de trabajo, pregúntele si quiere salir o ir a una sala de descanso para hablar. Es difícil saber lo que tienes disponible para ti. Realmente, lo que estás ofreciendo es tu tiempo y tu hombro.
  4. Abrazar es / puede ser incómodo. Si te sientes incómodo abrazando, respeta eso. Te sientes así por una razón.
  5. Se requiere una presencia amable y simpática. La compasión no siempre se expresa mejor físicamente.

Confía en tu juicio. Practica confiando en tu juicio. Practica observarte a ti mismo sobrepasando tu juicio porque crees que la acción que crees que no es necesaria es lo que haces “spose-ta”. Confiar en ti mismo y practicar la observación independiente construye el juicio y el carácter

Sí definitivamente.

No importa que no los conozcas.

No importa que no se sepa la razón detrás de su tristeza.

No importa que no te conozcan.

No importa.

Cuando una persona experimenta un abrumador sentimiento de tristeza, por el motivo que sea, lo mejor que puede ofrecer es un abrazo.

No tienes que estar con ellos en ese momento o tratar de consolarlos de otra manera.

Solo abrázalos y vete. Es suficiente, créeme. Es un acto tan humano que nos recuerda que, aunque algunas veces intentemos resistirlo, en realidad todos somos iguales.

Y eso demuestra que te importa.

Si tiene un lenguaje común con ellos, puede tratar de hablar amablemente con ellos; solo escuche y anímelos a hablar sobre sus sentimientos. Si siente la necesidad de abrazarlos y no está seguro de su lenguaje corporal cómo se sentirían al respecto, generalmente es lo mejor preguntar (algo como “¿Puedo abrazarte?” O “¿Te sentirías mejor si me abrazara?” ¿tú?”).

Si no es posible hablar, puede acercarse muy despacio y con cuidado, observando su lenguaje corporal, lo abiertos que son en cuanto a tocar y abrazar; prepárese para retirarse en cualquier momento si se sienten incómodos.

Si quieres, asegúrate de preguntar si ze quiere un abrazo primero. Por cierto, los abrazos no solicitados tienen muchas más probabilidades de ser “aceptables” si eres mujer y la otra parte es masculina, y mucho menos si no lo es, pero tu pregunta no indica tu género.

De lo contrario, en general, lo mejor es pasar tiempo con esa persona y brindar asistencia según sea necesario / solicitado. Trate de no decir demasiadas cosas sobre la persona que falleció si no está familiarizado con su relación, ya que algunas personas se activan más fácilmente con comentarios inocuos en un mal momento, incluso si la intención detrás de los comentarios fue buena.

Se quien eres. No es por coincidencia que esta persona esté en tu vida, y viceversa. Nunca Dudes de tus habilidades, regalos, así como de tu “INSTALACIÓN DE GUT” … ¡ya tienes esto!

Te bendigo por cuidar tanto. No se preocupe por comportarse con torpeza, muchas personas tienen tanto miedo de decir o hacer algo incorrecto que evitan a la persona por completo. Estoy seguro de que tu conocido podría ver que te importaba y que eso significaba mucho.

Para el futuro, un simple “Lo siento mucho” puede ser suficiente para decir. Si sientes que un abrazo es apropiado, estoy de acuerdo con Laurie en que es apropiado preguntar si puedes darles un abrazo. Para alguien del sexo opuesto, un abrazo lateral es a menudo mejor.

Tienes razón, estar con otros que están sufriendo puede ser incómodo. Pero se vuelve más fácil, solo estar disponible y demostrar que te importa es todo lo que necesitas hacer.

Siempre una situación difícil en la que saber “qué hacer”.

Un abrazo podría considerarse demasiado, realmente depende de las convenciones locales y específicas de la edad.

Trate de ser empático. Si esa persona se involucra en una conversación, haga preguntas (no tiene que tener las respuestas, ni ellas). A veces, saber que alguien está tratando de sentir su dolor y le importa lo suficiente como para escuchar es una gran ayuda. Escuchar es mejor, pero el silencio también puede ser calmante. Si es posible, conéctelos con un amigo más conocido.

Pregunte si hay algo que pueda hacer o si les gustaría hablar. A veces, tocar, una mano en una mano o un hombro o un brazo o una oferta de un abrazo, como muchos han mencionado, ayudará. A veces traerá lágrimas y si es así, solo espera en silencio al lado.

No me iría a menos que me pidieran tiempo a solas. El dolor real es difícil de ver, pero estar ahí para alguien puede ayudarlos a través de un momento emocional.

No, sería altamente intrusivo abrazar a un extraño. Incluso podría hacer que se sientan peor.

Estás invadiendo su espacio, tocándolos sin permiso y corriendo el riesgo de ser visto como un acosador, con todo lo que eso conlleva.

Si alguien parece triste, recuerda que tiene derecho a estar triste. La tristeza no matará a nadie. Es una emoción válida que viene y va en nuestras vidas. No es una invitación abierta para que cualquiera pueda venir e imponer un contacto personal bastante cercano.

Sin embargo, si la persona no es un extraño competidor y está más que un poco triste (tal vez esté realmente, visiblemente molesta), un breve apretón en el brazo o el hombro podría ser reconfortante para ellos. Quiero decir “breve”. Y sólo una vez.

Y recuerde que alguien que está molesto probablemente no querrá que le presten atención, así que sea sensible.

Siempre trato de consolar a una persona o animarla cuando me doy cuenta de que están tristes. Si son un extraño o no. Me duele el corazón ver a la gente triste. Así que mi respuesta es SÍ, pero también depende de la persona … lo que significa que algunas personas no quieren ser abrazadas …

NO LOS ABRAZE. Eso podría ir mal. No sabes si a ellos no les gusta ser tocados o si los empeoraría. Trate de preguntar suavemente si les gustaría hablar sobre lo que parece estar molestándolos.

En ese caso creo que un abrazo sería apropiado.

Si veo a alguien triste, a alguien que conozco, lo abrazaré o tocaré con un brazo o un hombro, eso depende de lo bien que lo sepa y de lo cerca que esté nuestra relación.

Lo importante, supongo, es tratar de demostrar que estás disponible. Oír y sostener.

Con esta chica puedes preguntar cómo está y tratar de hacer las cosas menos incómodas …

Pero si tienes una especie de enamoramiento, incluso uno pequeño, las cosas siempre te parecerán un poco incómodas … 🙂

Para consolar a una persona, tiene que decir cosas como “Todo irá bien, no se preocupe, yo estaré allí para ayudarlo”.

Cada vez que trato de consolar a una persona, siempre la abrazo para asegurarles que me preocupo por ellos y que estaré allí para ellos. Además, cuando los abrazas los hace sentir bien y un poco mejor, incluso pueden sonreír cuando los abrazas, porque a veces todo lo que una persona necesita es que alguien los abrace, esté ahí para ellos y los ame.

Escuche lo que tienen que decir y si tiene algún consejo, dígales qué deben hacer, pero si no dice nada porque podría hacer que se sientan peor. Tampoco diga “Sé cómo te sientes y he pasado por eso. Sé exactamente por lo que estás pasando”. Porque cada uno tiene una experiencia diferente en la vida y para algunas personas es más fácil que otras.

Hay varias cosas que puedes hacer

  • Pregúntales si necesitaban algo. Ya sea con alguien con quien hablar, alguien con quien pasar el rato y / o simplemente sentarse solo con alguien.
  • Diles que estarás allí si necesitan hablar. Esta es diferente de la primera porque asegura que incluso si ella dijo que no, la oferta sigue vigente.
  • Si lloraron, pregúntales si está bien abrazar. Si es así, entonces te abrazarán si no, entonces no te abrazarán. No todos están abiertos a los abrazos y tampoco a todos les gustan. Así que asegúrese de lo que ella piensa antes de actuar.
  • Dales un poco de tiempo. El tiempo puede curar heridas.
  • Se su amigo Por qué no? Ella se sentirá mejor y te harías un nuevo amigo.

Buena suerte

Puedes decirles que no puedes imaginar el dolor que están atravesando. Toca suavemente su mano y ofrécete a escuchar. Si quieres abrazarla, sé respetuoso y pregúntale si puedes.

Para mí, personalmente, depende de cómo sean.

Si están tristes y me dicen lo que es, generalmente asiento y digo que estoy de acuerdo con cosas como “sí, eso no está bien” o “siento mucho lo que sucedió”, etc., aunque por lo general asentí.

Me reservo un abrazo para si se voltean y me miran como si necesitaran uno, o cuando se rompen en lágrimas. Algunas personas son así, así que cuando se deshacen mi abrazo para volver a unirlos.

Ser capaz de escuchar a las personas que están tristes es el primer paso para ayudarlos. Tenemos que hacerlo sin interrumpirlos mientras mostramos interés en lo que dicen, algo que tenemos que sentir. Solo después de estos pasos podemos decir “Lo siento” y ayudarles a ver el problema desde una perspectiva diferente: nuestro. Esperaría que nos abrazaran como una demostración de que se sienten cómodos y listos para abrirse. El género no tiene que afectar nuestro comportamiento en estas y muchas otras circunstancias. Un comportamiento estereotipado nunca ayuda!

Parece que tienes algún indicio de que tu amigo podría estar triste. A menos que te lo digan, realmente no lo sabes. Algunas personas solo quieren manejar las cosas por sí mismas. Si es un buen amigo, puedes darles un rápido abrazo y decirles que estás allí para ellos si alguna vez te necesitan. Eso es todo lo que necesitas hacer.