Cómo mantenerse calmado, motivado y feliz cuando siente que las cosas se están desmoronando en la vida

Gracias por A2A Sahana Nagaraja

¿Las buenas noticias? Nada dura para siempre.

Las malas noticias ? Nada dura para siempre.

No importa cuán mala sea la situación, no pierdas la esperanza. Incluso la noche más oscura terminará y el sol saldrá.

Estas cosas me ayudan a mantenerme motivado.

Cuando las cosas se desmoronan, lloro. Yo lloro mucho. Y después me voy a dormir. Intenta hacer esto. Te sentirás mejor. Me he encontrado con algunos de los peores días de mi vida. Durante esos días solía meditar. Tengo resultados positivos. Comparte tus sentimientos con alguien en quien confíes. Mira el lado más brillante de la vida. Leer libros espirituales. Bhagvad Gita es algo que sugiero. Confía en mí, te sentirás mucho mejor.

No pierdas la esperanza. Todo sucede por una razón y nunca se sabe lo que traerá el mañana.

Gracias.

Usted está sosteniendo una taza de café cuando alguien se acerca y lo empuja o sacude el brazo, lo que le hace derramar su café por todas partes.

* ¿Por qué derramaste el café? *

“Bueno, porque alguien se topó conmigo, por supuesto!”

Respuesta incorrecta.

Derramaste el café porque el café estaba en la taza.

Si el té hubiera estado en ella, habrías derramado té.

Lo que esté dentro de la copa es lo que saldrá.

Por lo tanto, cuando la vida llegue y te sacuda (lo que sucederá), todo lo que haya dentro de ti saldrá.

Es fácil fingirlo hasta que te confundan.

Así que tenemos que preguntarnos … ¿Qué hay en mi taza?

Cuando la vida se pone difícil, ¿qué se derrama?

¿Alegría, agradecimiento, paz y humildad?

¿O ira, amargura, palabras y acciones ásperas?

¡Tu eliges!

“Expecto Patronum”

¿Este hechizo suena alguna campana?

Para todos ustedes, muggles, este era un hechizo defensivo, usado para vencer los efectos asquerosos de los dementores al invocar los recuerdos más felices.

Pero, ¿cómo ayudan todas estas cosas de hocus-pocus en la vida real?

¿Tengo que comprar una varita y gritar también?

Bueno, ser un Potterhead ciertamente ayuda, aunque no necesitas comprar una varita para hacer lo que te voy a pedir que hagas.

Verás, los sentimientos de las cosas que se derrumban en la vida, la depresión, la tristeza y la impotencia son simplemente como los dementores en la vida real. Así como la gente grita un cierto hechizo para alejar a los dementores en el mundo mágico, puedes deshacerte de estos sentimientos pensando en el recuerdo más feliz de tu vida. Cada vez que sientas que no te queda nada por vivir, reproduce las escenas de tu memoria más feliz dentro de tu mente una vez más. Cierra los ojos e intenta vivir en ese momento y experiméntalo. Si fuiste tan feliz una vez, puedes ser feliz otra vez.

Recuerda el hecho de que la hora más oscura siempre llega justo antes del amanecer.

Fuente de imagen-

Imágenes de Google

Acabo de recordar la cara difícil de este hombre:

Él es dueño de la compañía Dyson. No puedes buscar en Google la palabra “vacío” sin ver el nombre Dyson

Siempre lloramos por no tener éxito porque queremos todo muy rápido.

  • El viaje de Dyson a la cima de Vacuum Mountain comenzó en 1978, cuando decidió que tenía que haber una manera de construir un dispositivo mejor que las vacías populares del día.
  • Más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto. Dyson pasaría los siguientes 15 años perfeccionando su diseño, un proceso que resultó en 5,127 prototipos diferentes.
  • Esos años fueron difíciles para el inventor en ciernes y su familia. “Para 2,627, mi esposa y yo estábamos contando nuestros centavos”, escribió Dyson en 2011. “Para 3,727, mi esposa daba lecciones de arte por un poco de dinero extra”.
  • Toda gran empresa de aspiradoras rechazó su idea. Le faltaron dinero y se enfrentó a fallas durante 15 años. IMAGINAR 15 AÑOS DE LUCHA.
  • Luego Dyson estableció su propia tienda en Cotswold, Inglaterra. Creció un negocio que rápidamente se convirtió en un nombre familiar en el Reino Unido y más tarde en el mundo.

RESULTADOS DE SUS QUINCE AÑOS DE LUCHA:

  • VALOR NETO DE $ 4.6 mil millones de dólares y esto:

Si desea saber más sobre la motivación, visite: Su camino hacia el éxito

Ahora, eso es algo realmente muy difícil. No soy un profesional en eso. Además, las cosas que me funcionan no necesariamente tienen que funcionar para ti.

He tenido mis momentos difíciles y también les he estado diciendo a la gente que realmente lo estoy pasando mal y en medio de todo lo que hice, me di cuenta de que no había nada tan enormemente malo para mí en la cuna. Supongo que Cribbing me da una manera de pensar más a fondo una situación y darme cuenta de que no es nada importante.

La persona con la que ha estado tratando podría pensar que no tiene otra cosa buena que hacer sino maldecir el mal momento por su pérdida o ineficiencia. Eso es algo que necesito manejar cuando codo mucho.

Algunas otras formas en las que trato de obtener motivación es que busco la soledad y el pensamiento calmado. También he intentado responder a la caza en sueños. He dormido después de calmar mi mente para despertarme con una llave de la puerta de la que estaba cerrada.

Calmarse no es nada fácil, especialmente en aquellos momentos en que no hay nada por lo que sentirse motivado. Esos momentos piensen en todos los momentos felices y aprecien todas las tormentas por las que han pasado y cuán victoriosos son ahora después de vencerlos.

Siempre busca los destructores de estrés en tus aficiones y la naturaleza. Siempre tendrán algo guardado para ti.

Gracias por preguntar a Sahana.

Prácticamente es muy imposible mantener la calma, la motivación y la felicidad cuando las cosas se desmoronan, por lo que solo necesitamos desarrollar esa fuerza a lo largo del tiempo, a través de la meditación y las prácticas de pensamiento positivo. De lo contrario, existe la oportunidad de que podamos ser destrozados.

Dicho esto, digamos que hemos sido frágiles, abrasivos y rígidos a lo largo de la vida y terminamos en una situación de este tipo sin ningún entrenamiento de ética y fortaleza espiritual. Podemos intentar lo siguiente:

A. Entender y practicar lo humildes que somos y dejar ir nuestras hipocresías primero

B. Comprender y practicar el “valor” de la calma sobre el ruido, lo que conlleva el potencial de presentar mejores soluciones.

C. Entender para buscar razones para demostrar cuán privilegiados aún somos comparados con muchos otros y nos mantenemos motivados

D. Y aceptar el estado NATURAL en el que nos encontramos es – ¡FELICIDAD, solo perturbamos ese estado muy a menudo ya que la mente está programada para sentirse aburrida de la homogeneidad!

La realización y la memorización repetida del verdadero conocimiento es la única solución para este problema. La ignorancia es responsable de toda la ansiedad y las tensiones. Uno debe saber que cada uno ha escalado el tiempo (Kala), que es el tren de carrera. La muerte es la estación en la que hay que bajar. Entonces cada uno debe enfrentar al Señor para la investigación.

Después de la investigación, uno obtendrá una felicidad permanente o una miseria permanente. El viaje de este tren a esa estación es la vida humana, que es solo una fracción de segundo cuando se compara con el flujo infinito de tiempo establecido desde el principio de la creación. Pensar que la vida es muy larga en sí misma es ignorancia. Todos están sentados en un compartimiento cerrado y la comprensión de la verdad es la ventana a través de la cual todos deberían mirar para encontrar el flujo de tiempo infinito. Solo en tal comparación, la vida humana se convierte en una pequeña fracción de segundo. Cuando la realización está ausente y cuando no hay comparación, la vida útil parece ser muy larga. Primero uno debe cruzar esta ilusión de tiempo. Del mismo modo, la ilusión del lugar. La tierra se ve muy grande bajo la ignorancia.

Pero si uno se da cuenta del espacio infinito de este universo, toda la Tierra es una pequeña fracción de una cabeza de alfiler. De manera similar, uno obtiene un asiento cómodo y se sienta en él pensando que está establecido en la vida. Otra persona se está moviendo en el compartimiento en busca de un asiento cómodo y, según él, no está asentado. Pero cuando ambas personas miran por la ventana, que es la realización de la verdad, ambas se dan cuenta de que ambas se están moviendo. Del mismo modo, uno piensa que sus acompañantes son sus parientes cercanos y está preocupado por ellos. Pero bajan en sus respectivas estaciones y no recuerdan en absoluto a este compañero. Nadie recuerda a sus familiares de su nacimiento anterior. Si uno se da cuenta de que los llamados parientes cercanos como padres, esposa, hijos, etc., son solo los acompañantes que bajan en sus estaciones, no tendrá ninguna tensión o ansiedad sobre ellos. Él hace sus deberes sin estos dos. De manera similar, cuando uno piensa que él es su propio cuerpo, siente que las enfermedades lo dañan.

Pero si uno se da cuenta de que este cuerpo es solo un vestido dramático que se necesita para su papel en el drama actual, no está preocupado por el daño del cuerpo. Siente eso como si su camisa estuviera dañada. Durante el viaje en el tren uno debe pensar constantemente en la entrevista y prepararse para ello. En tal caso, obtiene una felicidad permanente después de la investigación, aunque esté viajando en un compartimento de tercera clase sin comodidad. Si uno olvida la entrevista y se siente atraído por los factores en el compartimiento cerrado, sufrirá una aflicción permanente incluso si viaja en un compartimento de primera clase.

Por lo tanto, algo es bueno según las personas ignorantes y eso es malo según los eruditos realizados. Este mundo está lleno de personas ignorantes y solo muy pocos estudiosos están presentes. Por lo tanto, el gran público critica y se burla del comportamiento de un alma realizada. Pero todas las almas se darán cuenta de la verdad después de la muerte cuando enfrenten la pregunta. Pero ya es demasiado tarde para ese momento y nada puede ser rectificado. Por lo tanto, un erudito realizado nunca se preocupa por el público y procede en el verdadero camino decidido por la verdadera realización. Sólo ese verdadero conocimiento puede eliminar las tensiones y la ansiedad. El camino de la devoción puede hacer que olvides el dolor temporalmente por un tiempo. No puede eliminar el dolor y la ansiedad de forma permanente. Ningún otro método, como los rituales, los cultos, etc., puede resolver este problema, excepto la memorización frecuente del verdadero conocimiento. El verdadero conocimiento es la perspectiva integral de toda la situación, es decir, realizada al mirar por la ventanilla del tren. La ignorancia es la apariencia limitada dentro del compartimiento cerrado, que se relaciona con la comodidad de los asientos y las ataduras de los pasajeros.

Lo que me mantiene motivado:

  • El constante apoyo y amor de mis padres. Y la sensación de que han pasado una gran parte de su vida y recursos en mí. No sé qué bien hice haber sido bendecido por ellos. Solo quiero ser una razón de esa chispa en sus ojos y su sonrisa y aunque eso no sería ni un centímetro de lo que hacen, pero me da satisfacción y paz.
  • La idea de que tengo muchas cosas para sentirme feliz. Centrándome más en las bendiciones que en quejarme de lo que no tengo.
  • El pensamiento de que esta es solo otra fase de la vida. Porque los momentos felices me darán recuerdos y los momentos difíciles harán lo mejor en mí y me darán lecciones de por vida.
  • Evito enfocarme demasiado en las cosas que no puedo cambiar e intento moldearme para aceptar la verdad. Aunque los cambios repentinos son lo que más me asusta, pero igual intento mi mejor nivel para aceptar el cambio.

Soy una de esas personas que se tensa fácilmente con las cosas más pequeñas. Incluso el más mínimo de los problemas me hizo pensar, mucho. Cuando ve que las cosas a las que dedica toda su vida se desmoronan y se siente completamente incapacitado para volver a construirlas, es realmente muy difícil recuperarse a su estado normal, mantenerse tranquilo y motivado. Más es tan difícil mantenerse feliz en esos momentos.

Según yo, en esos momentos la respuesta está dentro de ti. Suena tan repetido y desgastado, pero así es como funcionan las cosas. Sin mucha motivación, las citas inspiradoras pueden brindarte la energía para mantener la calma, la motivación y la concentración. Puede pasar horas escuchando canciones, haciendo cosas que lo ayuden a evitar la realidad de su situación actual, dándole una sensación de calma falsa por un tiempo, pero tan pronto como detiene esta actividad, nuevamente recae en su estado original y vuelve. A la altura de la realidad.

Tal vez escuché este dicho en algún lugar y el día que me di cuenta de su significado, funcionó de maravilla para mí. ‘Eres mucho más capaz de lo que crees que eres’. Me intenté cada vez, lo hice con éxito. Cada uno de mis éxitos me motivó a asumir desafíos más adelante. Cada vez que me sentía desmotivado, inestable y tembloroso solo recordaba estas palabras. Siempre me incitaron a que las cosas que me asustan al mismo tiempo, arrebatándome toda la confianza, tengo el poder de vencerlas porque lo he hecho anteriormente y fui capaz de mantener elevado mi espíritu. No importa lo que requiera la situación, tengo el calibre para superarla y permanecer feliz. Esta motivación que viene de dentro, ha hecho milagros para mí.

Este video debe responder muchas de tus dudas.

Gaur Gopal Das

Necesitamos aprender a ser mentalmente fuertes. Esto le dará una idea de ello.

Las personas aprenden a mantener la calma incluso en una tormenta dándose cuenta primero de que no tenemos el poder para luchar contra la tormenta, solo tenemos que superarla.

El cambio es constante y la vida es una serie de picos y valles, sin los valles no apreciaremos los picos. Solo tenemos que darnos cuenta de que debemos seguir moviéndonos para alcanzar otro pico.

El impulso es la vida.

No podemos controlar al 100% lo que nos sucede. Solo necesitamos aprender a responder de manera positiva cuando suceden cosas malas en nuestra vida y nos mantenemos fuertes.

Mantenerte fuerte.

Buena suerte

Esto también pasará ..

En hindi … Ye waqt bhi nikal jaega

  • La vida es muy impredecible y puede sorprender como nadie.
  • En un momento, podrías estar viviendo un sueño y al momento siguiente … una NightMare.
  • Es la cosa más incomprensible que jamás haya experimentado.

PERO … HAY UN HECHO SOBRE LA VIDA.

Nunca sigue siendo lo MISMO . Siempre está cambiando.

Por lo tanto, siempre que esté en problemas, pasando por un momento difícil o incluso en el peor momento de la vida.

Solo recuerda, “Esto también pasará” y confía en mí que lo hará.

Todo lo que necesitas hacer es.

  • Mantén tus nervios
  • No se lleve las cosas a la cabeza, ya que las cosas buenas y malas son parte integrante de la vida. Nadie se escapa de eso.
  • Sigue haciendo las cosas que crees que te sacarán de las situaciones actuales.

Y pronto será … PASADO.

Espero que ayude !!

Feliz lectura. 🙂

Hola Luz de sol,

El sol brilla Siempre tiendo a encontrar algo de plata, incluso en las peores situaciones de la vida. Entonces, nunca me pareció que las cosas se están desmoronando.

De alguna manera, soy capaz de ver algo bueno de cada situación.

¿Cómo puedo hacerlo?

Hay dos cosas, en las que trabajo todos los días.

Uno es el cuerpo. Hago ejercicio a diario.

La segunda es la mente. Practico la meditación a diario, al menos durante media hora.

Mira, la vida es todo acerca de la perspectiva. Es como ves cualquier situación.

Si no trabajas en tu cuerpo y en tu mente, acumula polvo a diario, lo que hace que tu percepción en el momento sea aburrida.

Entonces, cuando desarrollas un hábito para trabajar tu cuerpo y tu mente diariamente, recibes claridad de cualquier situación de tu vida y, por lo tanto, tu mente tiende a centrarse en las soluciones y no a preocuparse por los problemas de la vida.

Simplemente no puedes mantener la calma, cuando la sociedad te llena de ambición, expectativa, ira, etc.

El ambiente está creando mucha presión sobre ti, pero eres ignorante. Incluso tú no eres consciente de ello. Crees que la vida es tan pesada, que no hay encanto en la vida.

Así que miras aquí y allá para mantenerte calmado, feliz, motivado.

Gautama Buddha había buscado la solución durante años. Él se disgustó. Luego se sentó debajo del árbol Bodhi durante 7 días en estado meditativo. Descubrió que el deseo es la causa principal detrás de todos los problemas del ser humano.

Así que la causa principal debe ser eliminada. Solo saber que no funciona.

Pero, nuestros así llamados simpatizantes aconsejan olvidar el problema. Las emociones están sentadas profundamente dentro de la mente subconsciente, similar al disco duro de una computadora. Es posible que, por el momento, se olvide, puede ser eliminado por la mente consciente, pero nuevamente vuelve a aparecer desde la mente subconsciente cuando ocurre una situación favorable.

En otras palabras, solo intentar olvidar no ayuda a largo plazo.

Una solución permanente es la meditación de forma regular.

La vida nos repartirá una mala mano más veces de las que queramos. Es solo el proceso. Perdí a mi papá, hace 4 años, año y medio perdí a mi mamá y hace 5 meses perdí mi trabajo y mi novio. Entonces, mientras sufres 1 derrota, otro golpea e intentas darle sentido. Es difícil, pero solo tienes que seguir empujando hasta llegar a la luz al final del túnel. Tengo días tengo fiestas de lástima pero no me quedo en esos lugares. Soy cristiano, por lo que encuentro mi paz en la música de Dios y la alabanza y, una vez que me conecto con esas cosas, me encuentro con una alegría increíble.

Cuando llega la noche, el día está justo detrás, así que debes saber que solo porque esté oscuro no significa que seguirá siendo así. La oración es siempre una buena manera de encontrar paz en una tormenta también. Realmente te deseo lo mejor.

Hay un caos a mi alrededor.

Todo va mal y mi mundo se está desmoronando. En momentos como estos, recuerdo todas las cosas buenas que me han sucedido.

Creo que después de cada noche llega un día brillante. Hoy puede ser un mal día para mí, pero mañana definitivamente será mejor. Esta esperanza de un mañana mejor me mantiene motivado y feliz.

A veces la esperanza es lo único que necesitamos. No lo pierdas.

Muchas gracias por la A2A! 🙂

Una vez, Akbar le pidió a Birbal que le dijera algo que lo entristecerá cuando esté feliz y cuando esté triste.

Birbal dijo: “Esto también pasará”.


No hay ninguna situación en nuestra vida que permanezca como está. Todo cambiará un día. Cuando todo se está desmoronando, hay una razón. Algo mejor está en tu camino.

La paciencia es la clave. Si lo guardas, obtienes lo mejor. Si lo pierdes, no obtienes más que tristeza.

Cuando sientas que las cosas van más allá de tus expectativas o se desmoronan en la vida, piensa en ciertas cosas.

  • ¿Estoy realmente interesado en hacer cierta cosa?
  • ¿Me estoy dedicando a lograr algo?
  • ¿Pongo todos mis esfuerzos y energía para completar un trabajo?
  • ¿Estoy listo para obtener el rendimiento para mi trabajo?
  • ¿Ciertamente necesito hacer esto?
  • ¿Si dará felicidad y satisfacción?

Al responder a todas estas preguntas, sentiría si las cosas que fallan son útiles para nosotros o no. Debes creer que las cosas que se están desmoronando son solo para indicar falta de esfuerzo y menos posibilidades de completarlo. Entonces, ¿trabajas y pones tu esfuerzo hasta el final y esperas el resultado?

El resultado puede ser éxito o fracaso. Si lo lograste, debes pasar al siguiente nivel. Si fracasaste, deberías intentar esto de nuevo. De todos modos, deberías dejar de intentar esto. Esta es la manera de mantenerte feliz, tranquilo y motivado.

Ver el océano, solo la marea está perturbada, en lo profundo de su calma.

El que llegó a lo profundo, nunca será molestado.

Me encanta compartir un buen video sobre esto, créeme, tiene verdad y te ayuda …

Gracias

Vishnu

Esto requiere mucha paciencia, control sobre las emociones, una mentalidad distante, un enfoque genial para todos los problemas.

Estás aquí en esta tierra, no conoces la razón, estás muy bien con el flujo de la vida, dejas que el mundo se desmorone, solo eres un testigo, no un participante.

Roma estaba ardiendo, el rey Nerón estaba jugando, esta puede ser una declaración apropiada de los días antiguos.

Llegaste con las manos vacías y volviste con las manos vacías, ¿por qué lo sudaste? Buena suerte.

Personalmente no creo en ver todas las cosas motivacionales y todo.

Entonces, cuando siento que la vida se está desmoronando y no obtengo nada de ella; Recuerdo una cosa que la vida es solo una y no importa cómo la vaya a vivir, tengo que vivirla porque hay personas que se preocupan por mí más que yo.

Así que primero me baño, pongo mi teléfono en el altavoz, toco lo mejor de las canciones, entreno, como y luego hablo con la gente que amo.

La vida parece mejor otra vez.