Quieres perdonar tu pasado. ¿Cómo?
Sencillo. El pasado ya no es real. Es solo un pensamiento negativo que crea su mente egoica y lo reproduce una y otra vez como una película y le causa mucho dolor e ira. Sé que parece real pero no lo es. Esa es una ilusión con la que buscas erróneamente la identidad. ¡Te quedas atrapado en un pensamiento infeliz que ni siquiera es real! La mente hace esto para tratar de controlarte. Tú eres conciencia, no mente.
En lugar de vivir dentro de este pensamiento negativo repetitivo y reaccionar emocionalmente, salte del pensamiento y conviértase en el observador silencioso de su mente. Pregúntate a ti mismo qué es el pensamiento de la mente, pero reconoce que no es real y lo más importante, NO TÚ. En ese momento vivirás en el momento presente, el Ahora. La meditación o el yoga pueden ayudarte. El momento presente no tiene sentido del tiempo, por lo tanto, no tiene sentido del pasado o del futuro, porque nada más es real excepto el Ahora. Luego, las ilusiones que la mente crea para controlar a Ti mueren porque necesitan tiempo para sobrevivir.
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1. Salga del pensamiento que no es real y sea el observador silencioso de su mente y sus pensamientos ilusorios.
2. Momento presente: Lo único que es REAL. No hay tiempo. No hay pasado ni futuro en este reino. ¿Alguna vez has hecho algo ahora en el pasado o en el futuro?
3. Las ilusiones creadas por la mente parecen reales, pero en última instancia requieren tiempo para sobrevivir y manifestarse. Sus pensamientos dolorosos / felices tienen un pasado y un futuro que ya no son o no (todavía) reales.
En última instancia, no hay nada que perdonar porque el pasado no es real. ¡Ahora es solo un pensamiento! Esto debería ser increíblemente liberador.
En su lugar, debe ACEPTAR el momento presente y reconocer que el pasado y el futuro no son reales (sin embargo, hay usos para los que no voy a entrar hoy). Ahí en el momento presente encontrarás tu verdadera identidad. Te dejare descubrir eso por ti mismo.
Finalmente lea el Poder del ahora de Eckhart Tolle si está más interesado en cambiar su vida o comience presentándose a sus videos de YouTube. Me ha cambiado y estoy mucho más tranquilo, feliz y claro. Buena suerte en tu propio viaje de despertar para encontrarte.