Es. He sido víctima y víctima en un ambiente tóxico. Es prácticamente imposible no convertirse en lo que más odias como resultado de la exposición a la manipulación, el engaño, el abuso y otras formas de toxicidad. Los hábitos tóxicos de una persona desaparecen con aquellos que lesionan, ya sea consciente o inconscientemente, lo que genera una red de sufrimiento que se hace eco en la vida de todas las personas con las que interactúa.
Cuando me di cuenta de que estaba perdiendo mi sentido del yo y convirtiéndome precisamente en la especie de monstruo contra el que tanto había luchado, me alejé . Dolía más que cualquier dolor que había sentido antes, y confía en mí cuando digo que sé algunas cosas sobre el dolor.
Fue la cosa más difícil que he hecho, tomó años de preparación, y adivino mis acciones hasta el día de hoy.
SIN EMBARGO,
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Finalmente estoy en paz. Finalmente feliz. Finalmente progresando. Finalmente capaz de seguir mis instintos, sueños y deseos.
Ya no tengo que preocuparme por ser reprendido, insultado y maltratado si leo o escribo.
Ya no tengo que preocuparme por ser manipulado, engañado y culpable para hacer cosas.
Ya no tengo que sentirme como una persona terrible porque no logré arrastrarme metafóricamente sobre mis manos y rodillas a través de brasas y vidrios rotos, al revés, con los ojos vendados.
Gran parte de mi depresión se ha evaporado como resultado. Lo mismo para mi ansiedad. Pasé de 20 a 30 ataques de pánico al DÍA a ninguno en absoluto.
Todo porque no podía soportar alejarme de lo que efectivamente y literalmente me estaba matando.
Todavía tengo que recuperarme del daño que le hizo a mi cuerpo, pero al menos mi mente ha comenzado a sanar.
Han pasado dos años, y todavía lamento alejarme. Pero entonces, ¿por qué debería?
Yo salvé mi vida. ¡Me debía al menos eso!
Nunca fue mi responsabilidad ser el salvador de nadie. Sin embargo, lo intenté, y lo intenté, y lo intenté.
Pero, como aprendí de ambas maneras … Puedes guiar a un alma quebrada, pero no puedes cuidarla. No puedes permitir que se desate. No puedes permitir que se aproveche. No puedes permitir que se caiga.
O bien el individuo tóxico cumple con las reglas por el bien de la cordura y la estabilidad de todos, o no tiene más remedio que echarlos sobre su trasero y esperar que, finalmente, les enseñe una lección.
Me enseñó mucho, tanto como el distanciamiento y el distanciamiento, en ocasiones separadas.
Nosotros vivimos, amamos, sufrimos, aprendemos.
Nadie es perfecto, pero debemos estar dispuestos a admitir nuestros defectos y fallas, y hacer lo que sea necesario para repararlos. De lo contrario, simplemente estamos destruyendo a los que amamos a pesar de nuestros propios deseos egoístas.
Se puede hacer. Yo soy la prueba viviente. Pasé de abusar profundamente, a tóxicos, a curarme. Todavía estoy sanando, pero nunca he estado mejor. 🙂 Ni siquiera reconozco quién solía ser, parece una pesadilla lejana que no podría haber sido real, pero lo fue. Todavía me duele, todavía lo lamento, y tomo medidas todos los días para mejorar como resultado del dolor que sentí y causé.
Tal es la vida: un viaje incesante de autodescubrimiento, auto reparación y autosuficiencia.