¿Dónde trazas la línea entre expresarte y ser demasiado emocional?

Expresarse y ser emocional no son lo mismo. La línea cae dondequiera que caigan líneas de comportamiento socialmente aceptables. En otras palabras, es subjetivo y cambiante.

Algunas personas usan otro término en lugar de ser emocional . Lo llaman, actuando . Actuar es corto para representar tus emociones. Cuando te sientas enojado, puedes gritar y pisar fuerte para representar tus emociones. A la gente a menudo no le gusta cuando otros actúan. Si realmente quieres hacer esto, es útil que las otras personas que te rodean acuerden que está bien si actúas tus emociones.

Expresarse uno mismo podría ser verbalizar sus sentimientos. Puedes decir: “Wow, estoy enfadado en este momento”. O “Tengo miedo de lo que sucederá después”. O podría ser más como actuar. Expresarse puede incluir todo tipo de expresiones emocionales (sonrisas, fruncir el ceño, saltar, cambiar su voz) dentro del rango de comportamiento social aceptable que se adapta a la situación social en la que se encuentra. Expresarse en una cena elegante va a ser diferente a expresarse a sí mismo. En un concierto.

Creo que ser demasiado emocional se expresa en tu expresión facial y en el tipo de palabras que utilizas. Ideas fuertemente expresadas que por sí mismas no permiten un desacuerdo reflexivo son un ejemplo. ¡Los temas donde las personas pueden ser demasiado emocionales pueden incluir religión, política y estética!

Trazo la línea entre expresarse y ser demasiado emocional, cada vez que se convierte en intimidación. Sin embargo, estoy más que feliz de expresarme, no me pondré tan emocionado que llamaré a las personas nombres despectivos para lastimarlos a propósito.

Cuando te expreses, puede ser fácil dejar que tu expresión sea demasiado emocional. Las emociones tienden a ser irracionales y pueden nublar el punto que intentas resaltar.

Mantener la compostura es clave. Pero la cantidad de emoción que inyecte en una respuesta dependerá de la situación y el entorno. A veces, en una disputa personal, es necesario un cierto grado de emoción.

Debe analizar la situación y luego dibujar su línea frente a usted antes de comenzar a expresarse, luego trate de no cruzar esa línea mientras conversa. Es más fácil decirlo que hacerlo en ocasiones, pero la palabra clave aquí es compostura.