Podría ser porque tus expectativas de ti mismo son poco realistas. Las personalidades perfeccionistas se topan con estas emociones todo el tiempo. Especialmente si juzgan su propio desempeño por aquellos que ven a su alrededor (quienes, por supuesto, SIEMPRE parecen estar mejor que nosotros). Esto no es realista.
La realidad que se está ayudando es un espectro de relación. Acepte libremente la ayuda cuando se le ofrezca ser sensible a ser una “sanguijuela” que la mayoría de las personas hacen y usted conoce a quienes no lo hacen. Pedir ayuda es algo que las personas NO hacen lo suficiente. No sientas culpa o vergüenza por esto. El tipo de gente que te haría sentir culpable o avergonzado por preguntar no es el tipo de gente que quieres que te ayude a largo plazo.
Si consideras que parte de tu personalidad es perfeccionista, revísala, ya que te estás golpeando innecesariamente.
- Cuando la persona que te gusta y te importa no quiere decirte algo y tiene miedo de herir tus sentimientos, ¿qué significa eso?
- ¿Alguna vez sientes que la vida es injusta?
- ¿Cómo mostrar lo molesto que estoy de una manera más aterradora? Vale la pena
- ¿Es cierto que cuando envejeces (60) tienes más emociones que cuando eras más joven?
- Cómo hacer frente a la soledad de estar soltero