¿Cuánto contacto visual debo mantener durante una conversación?

Una vez me dijeron que un defecto importante en mi capacidad de gestión era que no miraba a la gente a los ojos cuando hablaba con ellos. Como tú, lo encontré incómodo.

En una conversación, el contacto visual puede demostrar confianza, confianza, dominio, honestidad e incluso intimidad en el entorno adecuado.

Evitar el contacto visual automáticamente te hace parecer subordinado o deshonesto, aunque esta reacción suceda en un nivel subconsciente.

Para responder a su pregunta directamente, realmente no hay un nivel que sea “demasiado” cuando se trata del contacto visual. Si estás luchando para mantener el contacto visual, o tienes que pensar conscientemente al respecto, entonces es mejor equivocarte demasiado. El riesgo de parecer confiado es mucho mejor que el de sentirse deshonesto.

Tener que pensar en el nivel de contacto visual se desvanecerá. Si sigues esforzándote para aumentar tu nivel de contacto visual, pronto se volverá natural y estarás en una etapa incómoda.

Mientras tanto, un buen truco es enfocar su mirada en el puente de la nariz, entre los ojos de la persona. Da la impresión de mantener el contacto visual, sin la misma sensación de incomodidad. ¡Encontrará que puede mantenerlo por mucho más tiempo de esta manera, y evita esos momentos en los que se da cuenta de que solo está mirando un ojo!

Depende de donde seas.

En muchas sociedades occidentales, incluido EE. UU., Se considera que una persona que no mantiene un ” buen contacto visual ” es ligeramente sospechosa o tiene un carácter “esquivo”.

Los estadounidenses asocian inconscientemente a las personas que evitan el contacto visual como hostiles, inseguras, poco confiables, inatentas e impersonales.

Sin embargo, en contraste, a los niños japoneses se les enseña en la escuela a dirigir su mirada a la región de la manzana de Adam o el nudo de su maestro, y, como adultos, Japenese baja sus ojos cuando habla con un superior, un gesto de respeto.

Las culturas latinoamericanas , al igual que algunas culturas africanas , como Nigeria, tienen un tiempo de espera más prolongado, pero el contacto visual prolongado de un individuo con un estatus más bajo se considera irrespetuoso.

En los EE. UU., Se considera de mala educación compartir, independientemente de quién esté mirando a quién.

En contraste, se enseña al educado inglés a prestar atención estricta a un orador, a escuchar atentamente y a parpadear para que el orador sepa que ha sido comprendido y escuchado.

Los estadounidenses señalan interés y comprensión moviendo la cabeza o gruñendo.

Una ampliación de los ojos también se puede interpretar de manera diferente, dependiendo de las circunstancias y la cultura.

Tomemos, por ejemplo, el caso de un estadounidense y un chino que discuten los términos de un contrato propuesto. Independientemente del idioma en el que se lleve a cabo el contrato propuesto, el negociador de los EE. UU. Puede interpretar los ojos ensanchados de una persona china como una expresión de asombro en lugar de una señal de peligro (su verdadero significado) de ira expresada con cortesía.

Aquí. Reglas de hacer contacto visual .

  1. Duración óptima: 3 – 7 segundos. Cualquier cosa menos, transmite que está mintiendo o evitando a la persona. Algo más – indica interés romántico.
  2. En esta duración: puedes o verás (es involuntario) los dos ojos y la boca. Tus ojos rebotarán al azar entre los tres. Es normal.
  3. Después de 3-7 segundos de intervalo: buscar en otro lugar. Las mejores opciones: suponga que ‘cara’ está en TV -> mire las cuatro esquinas de la pantalla.
  4. Diferencias de género: si la persona es del sexo opuesto y se siente incómoda, reduzca la duración a 1-5 segundos. Nunca eche un vistazo a su anatomía.
  5. No te quedes demasiado cerca.
  6. Siga las normas culturales: países occidentales: haga mucho contacto visual. Pueblos orientales / tradicionales – prefieren menos contacto visual.
  7. Escucha. (Como lo que están diciendo.)
  8. Practica – lo anterior hasta que sea natural para ti. (Relájate, sería fácil!)

Espero que esto ayude. 🙂

Depende de la comodidad del hablante. Si tiene la suficiente confianza, trata de mantener el contacto visual. Muchas de las veces, encuentras parejas manteniendo contacto visual. De esto podemos saber, el espacio de lesa para hablar construye más contacto visual.

Pero dependiendo de tu círculo de prioridad. Mantener cotact ojo. Conviértalo en un parámetro a partir de hoy para observar su zona de confort oyentes / oradores y mantenerlos en eso. Si alguien se está empujando y tratando de mantener más contacto visual. Bw abierto apoyan el cambio.

Recuerda ! El ojo es el índice de la mente.