Cómo superar el hecho de no querer “hacer” nada en las conversaciones

Answer 1

Respuestas como “solo trata de relajarte y ser natural” ignora por completo la pregunta que haces, así que trataré de no decir eso.

Estas técnicas son cruciales – verdaderas. Pero necesitas aprender a usarlos de forma natural, igual de cierto. Su uso está destinado a hacer que su discurso sea mejor, lo que yo diría que efectivamente significa más naturalmente y con menos restricciones.

Por lo tanto, debe practicar estas habilidades hasta que sea tan bueno con ellas que no necesite pensar en ellas. ¡Oye solo será como hablas! Eso se convertirá en tu voz natural.

Básicamente, estoy diciendo que deberías relajarte y dejar de pensar mucho en ello, pero solo después de que te hayas convertido en un maestro de estas habilidades y te hayas entrenado para usarlas, incluso cuando no las estés pensando conscientemente. Entonces puedes dejar de pensar mucho y en lugar de eso simplemente “ser natural”.

Entonces, ¿cómo se llega de aquí para allá?

El mejor consejo es la práctica, la práctica, la práctica. Obtenga el coraje de usar estas habilidades en conversaciones reales incluso antes de que sea realmente competente, o practique en un entorno simulado. Esto puede significar hablar contigo mismo en el mirr o, o tal vez encontrar a una persona paciente con quien hablar y obtener comentarios. Esa última idea es, honestamente, probablemente la más efectiva. Sé persistente y debes obtener resultados. Te encontrarás haciendo contacto visual y hablando sin darte ningún pensamiento consciente. Solo no te dejes sorprender con una sonrisa torpe cuando te des cuenta de lo bien que te estás poniendo 😛

Mucha suerte y gracias por preguntar.

Answer 2

Cualquier habilidad, como andar en bicicleta, manejar el pincel de un artista o aprender a conducir un automóvil, se siente con mucho esfuerzo y requiere un pensamiento consciente al principio, pero con la práctica continua, estas actividades se convierten en algo natural. Siga haciendo lo que está haciendo y, finalmente, no se sentirá tan tímido como ahora.

No mencionaste la escucha activa como una de las habilidades que estás tratando de usar. Si se enfoca en lo que dice la otra persona, es posible que mencionen cosas a las que puede responder de manera natural, sin necesidad de recurrir a ninguna técnica interpersonal formulada.

Answer 3

“Siento que estoy” haciendo “algo en las conversaciones, en lugar de que mis conversaciones sean naturales”.

Así que no lo “hagas”. Relájese y tenga conversaciones naturales.

Probablemente aprendiste esas herramientas como una ayuda que ya no necesitas. Eso es algo bueno, significa que cumplieron el propósito y ahora puedes sobrevivir sin ellos.