Quiero cambiar. Mi esposo tiene una vida, mientras que todo lo que hago es pensar en él y amarlo cada vez más. Me odio a mí mismo. ¿Que puedo hacer?

Estaba haciendo las mismas preguntas: “¿Cómo me encontraría? ¿Cómo llegar a ser más interesante? ¿Cómo ganar confianza en mí mismo? ”, Cuando tenía 21 años y asistí a un grupo de apoyo. La respuesta que recibí entonces consistía en encontrar algunas aficiones interesantes primero. De esa manera obtendría un tema para hablar con la gente, para socializarlos.

Yo recomendaría unirse a una clase, cualquier cosa, lo que te gusta hacer. Tal vez, estás interesado en aprender un nuevo idioma, o te gusta estudiar dibujo. Otra cosa – puedes considerar el voluntariado. Cuidar de las personas o animales con necesidades le mostrará cómo ser compasivo. Y también valorará más su propia vida, cuando se esforzará por mejorar la vida de las personas.

Sospecho que está compensando el odio a sí mismo al obsesionarse con su amor por su esposo. Es una forma en la que estás tratando de evitar mirar dentro. Pero, esa parte de ti que es digna de tu propio amor grita para ser escuchada. He estado allí. El dolor es un gran motivador para el cambio.

Piensa en esto: ¿de dónde crees que proviene la capacidad de amarlo? Si solo tienes odio por dentro, ¿cómo podrías saber cómo amarlo? Tienes amor dentro de ti. Simplemente no lo has descubierto dentro de ti todavía.

No siempre es fácil. Sugeriría 4 cosas para empezar:

  • Toma clases de arte o costura, discoteca de clubes o lo que sea que te interese. O únete a una reunión. Encuentra tus propios intereses. Encontrar tus propios intereses es realmente importante. Haz un trato contigo mismo al que irás solo una vez.
  • Cada mañana y antes de dormir, encuentre algo que le guste de usted y dedique tiempo a apreciarlo.
  • Cuando se cuida, como comer o tomar vitaminas o cualquier cosa que se parezca a su cuidado personal, reconozca y aprecie que se está amando.
  • Prueba la meditación o algunas técnicas de relajación.

Hay tantos libros y técnicas que tienen sugerencias sobre cómo amarte a ti mismo. Apuesto a que hay clases de desarrollo personal sobre amarte a ti mismo. también. En mi opinión, es lo que las personas más conscientes pasan toda la vida. Es un proceso continuo.

En primer lugar, vaya a You Tube y escuche la versión de la canción LANDSLIDE de dixie chicks … es por stevie nicks de fleetwood mac … los he visto cinco veces y solo una vez fue increíble … pero no he encontrado una versión que puntualiza cada palabra perfectamente hermosa como la versión de dixie chicks … Lloré una y otra vez después de dejar una relación de 10 años en la relación … hay un par de líneas que solo compartiré … tomaste mi amor, pero lo borré … .later … cuz i construyo mi mundo a tu alrededor … por favor, escúchalo … no puedo construir mi mundo alrededor de otra persona nunca más … no sirve a ninguna persona involucrada … estás separado de él … cuando ganas la fuerza … (terapia) para identificarte como maravilloso sin nadie … te encontrarás a ti mismo y eventualmente un hombre seguro … si eso es lo que quieres … es una relación difícil de cambiar cuando se establece que uno tiene más vida que otro … los roles están establecidos … mientras tanto … únete a una poesía grupo … un club de lectores … voluntario consigue y nosotros mismos … encontramos la vida interesante … tu vida … estás transmitiendo tu autoestima a través del disfraz de abnegada adoración por otro … ¡puedes hacer esto …!

Tú das un paso. Solo uno. y luego te sientes increíble, así que tomas otro y otro y otro …

Bueno, es bueno averiguar cuál empezar, por supuesto; Tengo un ejercicio excelente, simple y relativamente rápido que puedes hacer para descubrir qué es lo que quieres cambiar y cómo empezar a avanzar hacia esa meta. (Si desea que la plantilla de ejercicios le ayude a comenzar, envíeme un correo electrónico, envíe un correo electrónico a mi página de perfil).

Una vez que tenga una idea clara de qué es lo que necesita para identificar qué debe cambiar y luego qué puede hacer para cambiar ese aspecto de su vida progresivamente hacia el resultado deseado. El cambio ocurre en pequeños pasos con el tiempo, no en una gran ola de limpieza de muelles. Diminutos pasos, pequeños cambios de actitud, perspectiva y acción. Totalmente posible, alcanzable y a tu alcance!

Eso no es amor verdadero. Antes de amar a alguien debes amarte a ti mismo. Antes de cuidar a nadie, debes cuidarte a ti mismo. Antes de mimar a alguien, debes mimarte a ti mismo.

Nadie puede ser más amable que tú. Las prioridades deben darse a ti mismo. Ámate más que nadie, cualquier cosa y todo lo que el mundo pueda ofrecerte.

Nunca te odies a ti mismo. Ámate a ti mismo y puedes ver a tu esposo amándote. Te puedo garantizar. Puedo dar fe de ello. Estoy seguro y escribo esto con la mayor convicción.

Realmente deberías entender eso, “Si no te amas a ti mismo. No puedes amar a nadie ”

Sólo mira en ti mismo. En el momento en que comenzaste a odiarte a ti mismo, comenzaste a envidiar a tu esposo.

Él ha creado su vida. Puedes crear tu vida y no necesitas competir con tu esposo por una vida mejor.

Ámate tanto que derramarás tu amor sobre todos los demás.

No cambies Lo amas y gracias por eso, es hermoso. Concéntrese más en cómo puede mejorar las cosas para usted y para él individualmente y juntos.

Y, no te odies a ti mismo, no hay razón para odiar aquí. Él tiene una vida que podría tener diferentes interpretaciones basadas en cómo piensan ustedes dos. Entonces, tómalo en forma positiva y concéntrate en mejorar la relación, y al mismo tiempo, por último pero ahora menos, haz las cosas que te gustan, eso te hace sentir como si estuvieras en la nube 9.

En primer lugar, sería una muy buena idea buscar asesoramiento profesional al menos para ti. Y el asesoramiento de pareja probablemente sería una herramienta beneficiosa.

Un par de otros pensamientos rápidos:

  • Hable con su esposo acerca de cómo se siente. Al decir que tiene una vida, ¿significa eso que está jugando al golf y / o bebiendo todo el tiempo? Si nunca está en casa y nunca te presta atención, eso es un problema.
  • Empezar un hobby. Mejor aún, vuelva a encender su interés en algo que disfrutó hacer en el pasado.
  • Si aún no estás conectado en una buena iglesia, busca una.

Primer paso para cambiar- Nunca te odies …

Segundo, usa tu energía, que usas para pensar en él y amarlo, para hacer algo más creativo.

En tercer lugar, siéntate y piensa en todas las cosas que utilizas para amar y comienza a trabajar en ello, de lo contrario, sé espontáneo.

  • Crear una cierta distancia,
  • Elige mirar solo el lado negativo de lo que dice o hace, y
  • Deja de pensar en él. Puedes hacer eso, puedes elegir tus pensamientos. Puedes elegir pensar cómo duerme tu abuela o abuelo.

Bueno, se ve bien … ¡pero a largo plazo, causará desequilibrio en la relación! podría convertirse en amor posesivo … no dejes de amarlo y de mostrar tu cuidado, pero al mismo tiempo, ¡tienes que tener una vida! lo hará sentir más atraído por ti, cuando te vea haciendo cosas, tenga pasatiempos / actividades … no significa que lo ames menos, sino que te sientas lo suficientemente cómodo en tu relación con él como para comenzar a realizar tu propio baile!

Aprende una nueva habilidad. Encuentra un nuevo hobby. Leer un libro / historia. Escribe una lista de todos los logros que has logrado y lo que amas de ti mismo. Dedica tiempo a pensar en ti mismo y en lo que quieres lograr en tu vida. Mi novio sale mucho más seguido que yo, pero no paso tiempo solo pensando en él cuando se ha ido; Paso mi tiempo haciendo manualidades y aprendiendo una nueva habilidad. Lo echo de menos cuando realiza viajes largos, pero siempre trato de hacer algo que me haga sentir bien. Sé que el “Me odio a mí mismo” se siente muy bien … Por eso me distraigo con proyectos y actividades. Al hacer esto, aprendo más sobre mí mismo y todas las cosas que puedo hacer. Me siento más realizado y orgulloso al final.

Estás bien

Nada está mal contigo.

Es él.

Si él solo corresponde la mitad de lo que haces, no te sentirás de esta manera.

Hablar con hin

Dile lo que dijiste arriba.

Haz que entienda.

Y si realmente lo aprecia, le pedirá disculpas y recuperará el tiempo perdido.

Ámate a tí mismo.
Sé tú mismo, o se aburrirá.
Aduklatiion sin desafío eventualmente apaga a la gente.