En las etapas iniciales de lidiar con el enojo y el ego en su relación, debe trabajar en lo que le provoca enojo y desencadena su ego en su relación primero.
La ira es la respuesta del ego a las amenazas.
Cada vez que sientes que una de tus inseguridades está siendo agitada o una de tus expectativas sobre cómo deberías ser tratado es una violación, eres lo que yo llamo desencadenado.
Ser disparado puede llevarlo a provocar peleas por cosas pequeñas y sentirse lastimado por su pareja cuando no significa ningún daño.
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Escribí una guía rápida sobre cómo detener la ira y el ego en tu relación. Al final de la guía hay un ejercicio que puede usar para descubrir sus principales factores desencadenantes para que pueda tener la libertad y la opción de cómo reaccionar ante su pareja.
Puede obtenerlo gratis aquí: http: //www.reconstructyourrelati…
Cuídate,
Jordan Mitchel