Hablo con personajes dentro de mi cabeza. ¿Esto es normal?

Si te imaginas teniendo conversaciones con gente que conoces … es normal.

De hecho, creo que es una buena manera de prepararse para posibles situaciones / conversaciones / problemas.

Si estás hablando con personajes imaginarios, es inusual. Intenta evitarlos, especialmente si están nublando tu juicio o distorsionando la realidad.

Si los personajes dentro de tu cabeza con los que hablas son reales y no un ser ficticio creado por tu mente, entonces es normal.

Muchas veces, en un contexto real, fallamos en decirles algo y nuestra mente lo compensa teniendo esta clase de conversación mental.

Aunque es normal, no es un hábito saludable, ya que durante el período disminuirá su concentración y su presencia mental.

Depende. Mi sospecha es que no estás delirando porque eres consciente de que estos personajes están “dentro de mi [tu] cabeza”. Es bastante habitual resolver las cosas en nuestras cabezas en forma de una conversación, que puede lograrse más fácilmente con un otro imaginado. Si tiene una voz en su cabeza que le ordena que haga cosas que no tienen sentido para usted, y que puede ser un peligro para usted o para los demás, buscaría ayuda inmediata contactando a un psicoterapeuta, o si cree que es un problema. Peligro inminente para usted u otras personas, acudir a la sala de emergencias del hospital más cercano e informarles de ello. Si está pensando en cómo decirle a su madre que está saliendo con alguien nuevo, no hay nada de lo que me preocupe desde una perspectiva de salud mental.

Algunos de los que hablan con los personajes dentro de su cabeza pueden ser normales, pero si usted cree que son reales, o están ocupando gran parte de su tiempo y parece que le están dando consejos para que sus familiares y amigos se preocupen, entonces consulte a su proveedor de atención médica !

Hay algunas conversaciones que puedes mantener solo dentro de tu cabeza. Es perfectamente normal desahogarse así. También puede imaginar cómo reaccionará la persona opuesta a sus declaraciones, y eso lo ayudará si planea mantener la misma conversación más adelante.

Absolutamente normal. Ver cuando vemos una película, a menudo tratamos de relacionarnos con los personajes. Porque se parecen a nosotros o queremos ser como ellos más o menos. Es bueno que hables, solo dentro de tu cabeza. No dejes que salga.

Yo también me involucro en muchas conversaciones dentro de mi mente de lo que realmente hago con personas reales. Creo que hay muchos de este tipo. Como la perfección, la normalidad es un mito.

“Lo que es normal para ti es el caos de una mosca”. Por Mortician Addams.

Es normal. Simplemente significa que pasas mucho tiempo con amigos. Sea o no, se han convertido en tu principal prioridad.