¿Me enojo cuando me siento triste normal ya que tengo depresión?

Answer 1

Los seres humanos están biológicamente predispuestos a responder al estrés con una respuesta de lucha o huida. El estrés puede ser casi cualquier forma de amenaza, desde el miedo real hasta algo que nos hace sentir vulnerables. La tristeza es un sentimiento muy vulnerable. A menudo, con depresión, la respuesta puede ser retirarse, que está en el lado de “vuelo”. Pero es muy normal enojarse en su lugar. Esta es la respuesta de “lucha”. Ves que sucede lo mismo cuando alguien hiere tus sentimientos. Es doloroso, pero estar herido / triste es una respuesta vulnerable, y con frecuencia la ira, la respuesta más poderosa, se hace cargo.

Answer 2

Cuando dice que tiene depresión, ¿esto se debe a que fue diagnosticado por un profesional con licencia? Si es así, seguiría los consejos de mi proveedor de atención médica, ya que puede ser el resultado de un desequilibrio químico.

Dicho esto, es normal sentir diferentes emociones, a veces una seguida de otra. Tal vez, si estás sufriendo de depresión no te gusta. Cuando te pones triste, te recuerdan que estás sufriendo y eso te enoja. Suena perfectamente normal. Me enojaría si me encontrara triste como resultado de la depresión en lugar de como resultado de un evento triste.

Answer 3

Michael Keaton habló en una película en una película hace varios años que me suena muy fiel y parece responder a tu pregunta: “La depresión es solo la ira que se ha agotado”.

Answer 4

Sí, es normal estar enojado por estar triste, especialmente si tiene depresión. La razón por la que estás enojado es porque no es divertido estar triste y / o estresado.