Cometí un error con alguien. Dije que lo siento mucho pero ella ya no puede perdonarme. ¿Qué puedo hacer para seguir adelante y aceptar ese hecho?

Answer 1

¿Qué podrías haber hecho tan terrible que ella no pueda perdonar? ¿Es ella una pariente? ¿Un interés amoroso? ¿Tu compañero?

No conozco los detalles específicos de su situación, pero o ella es bastante inmadura (1) o usted hizo algo muy, muy estúpido (2).

Si es (1) y el “error” era algo reparable, no un asunto de vida o muerte, y algo que usted podría restituir, * entonces * es mejor que se vaya. No quieres gente así a tu alrededor. Nadie es perfecto, y negar el perdón como una excusa para terminar una relación de puntos menos puntos en mi libro; o al menos ella quiere tener influencia contra ti, y eso es tóxico. Si ese es el caso, podría seguir el consejo de sentido común que su propia abuela podría darle:

• Lloralo por encima. Créeme, ayuda.
• El tiempo cura casi todo. Mejorará con el tiempo, confía en mí. La investigación dice que las personas pueden manejar mejor la pérdida de un ser querido después de un año que estar sin trabajo.
• No, repito NO repitas cada pequeño detalle en tu cabeza en un bucle eterno. Distraerse; trabajar algunas horas extras; Ve a practicar un deporte hasta que te caigas muerto; salir con amigos; termina ese proyecto que empezaste hace 5 años; hacer algo que necesita que te metas la cabeza en ello.
• No hace falta decir: no la aceches en FB ni le envíes mensajes cada 5 minutos. Usted está tratando de seguir adelante, ¿verdad?
• No vayas a beber en exceso. Eso es estúpido.

Pero, si lo arruinaste bastante mal (2), (oh, digamos, la engañaste , por ejemplo), ¿qué diablos estabas pensando?

La confianza es algo increíblemente frágil . Podrías construirlo durante años y años, y destruirlo en cuestión de segundos. Nada es lo mismo después de eso. Fuiste un imbécil horrible y cuanto antes lo admitas (no solo verbalizarlo, sino que también debes comprender las consecuencias de tus acciones), mejor.

Será mejor que empieces a trabajar en lo que te haya hecho cometer ese “error”. O bien, probablemente termines haciéndolo de nuevo. Mi consejo sería hacer todo el PLUS anterior haciendo lo que sea necesario para corregir la causa raíz de su error .

Answer 2

Qué noble cosa admitir … un error. Inaudito de este día en edad.

Desafortunadamente, nuestras creencias y motivos son diferentes a los demás. La diferencia entra en conflicto con cómo reaccionamos cada uno de nosotros ante las situaciones. En este caso, un error.

La medida en que alguien está herido o no puede perdonar está en proporción directa con lo personal que vio el error.

Tu error puede no significar mucho para los demás, pero para esta persona, llega a su estándar moral.

Dicho esto, debe darles tiempo para absorber y reflexionar sobre este error. Y como siempre, un error con “lo siento” y nunca vuelve a suceder, es solo ese simple error. Perdonarán si ven eso.

Answer 3

Tendrá que tomarse un tiempo para procesar esta experiencia y convertirla en una realidad concreta en su mente, que aunque lo sienta mucho, a veces las personas no perdonan. O puede ser que finalmente lo perdonen, pero el daño es tan grave que no es posible permanecer conectado. La cicatriz puede ser demasiado para ellos.

La mayoría de las personas que han existido por un tiempo han cometido errores por los que no se les podía perdonar. Lo triste es que solemos cometer esos errores y aprender esas lecciones sobre las personas que más queremos mantener en nuestras vidas. Aquellos que están más cerca de nosotros son aquellos a quienes más nos perjudicamos porque somos vulnerables a ellos y ellos a nosotros.

He perdido a una o dos personas por errores estúpidos o descuidados. No pudieron y no me perdonaron y ahora se han ido de mi vida, y no están regresando. He aceptado eso.

He leído mucho sobre el arte de la reconciliación y he tratado de incorporarlo a mi manera de hacer las cosas, pero su valor solo va hasta ahora.

En tales casos, cuando no hay reconciliación, lo único que podemos honrar a esas personas es recordar la lección e intentar nunca repetir ese error en otra persona. Tendremos una oportunidad otra vez. Me he dado cuenta de esto. Surgen situaciones similares y tomo la otra opción, habiendo aprendido algo de la época anterior. Tendrá la oportunidad de cometer este error nuevamente, o no, con otra persona en su futuro, así que intente retener la lección.

La otra cosa que hacemos en tal situación es tratar de no internalizar la ausencia de su perdón. No pueden perdonar, por lo que tratamos de hacerlo mejor a partir de ese momento, y dirigimos nuestra atención al proceso de aprender a perdonarnos a nosotros mismos.

Esto es parte de ser humano, por lo que solo tienes a todos que te hagan compañía en este caso. 🙂 Todos cometen errores terribles y todos han pagado por ellos de diferentes maneras. Así es como aprendemos. Y, lamentablemente, nunca hemos terminado con este proceso de aprendizaje: podemos mejorar y cometer menos errores, pero siempre seremos falibles.

Answer 4

Parece que esto fue un error recurrente y que ella alcanzó un punto de inflexión esta vez. Para que usted siga adelante (lo que sea que eso signifique para usted), parece tener sentido aceptar primero “el hecho”.

Las etapas de duelo de Kubler-Ross suelen ser una buena plantilla para seguir y llegar a la aceptación. Y este proceso lleva tiempo. Y tal vez unas pocas lágrimas. Y tal vez una vieja recriminación sana, pasada de moda.

Primero, dile que entiendes su acción. No te gusta pero te das cuenta de que ella tiene buenas razones para querer irse. Pedir disculpas.

Segundo, dale las gracias por ser tan paciente. Dale las gracias por los buenos momentos y buenos sentimientos que tuviste. Dale las gracias por el regalo de ella y por todo lo que te dio.

En tercer lugar, un ligero beso en la mejilla y luego alejarse. Mantén tu dignidad. Yogi Berra tenía razón, “se acabó”.

Cuarto, con un profesional o un amigo hacer una relación post mortem; Aprende de esta experiencia. No permitamos que un patrón arruinado se convierta en una compulsión espiritual.

No se sumerja en la culpa y la autocompasión. Tiempo de seguir adelante. Las puertas se cierran, las puertas se abren.

Answer 5

No es un problema que ella no pueda perdonarte. Es un problema que no sabes quién eres. Estabas obteniendo parte de tu validación de ella, así que cuando ella te lo quitó, estás inquieta e incompleta.

Pero el verdadero yo no depende de la retroalimentación de los demás, no depende de ser respetado o amado por los demás, no depende de si alguien más lo tiene en alta estima. El verdadero ser está completo, independientemente de lo que otros piensen de ti.

Entonces, si entiendes eso, puedes revisar cómo miras este problema: no se trata de ella, no se trata de lo que hiciste, se trata de cómo entiendes tu identidad. Sin la aprobación de los demás, ¿quién eres? La parte de ti que quiere aprobación no es el verdadero yo. Eso no significa que debas tratar de “cortar” esta parte de ti mismo, no se trata de suprimir nada, se trata de obtener una idea.

Lo que estás buscando es una perspectiva desde la que puedas ver la naturaleza incondicional de ti mismo. Aparte de lo que otros piensan, este tipo de yo es completo y completo. Independientemente de lo que sucedió en el pasado, este tipo de yo no pierde su equilibrio. Ya sea que se sienta bien o mal, este yo reconoce su unidad interna. Eso es lo que estás buscando. No se conforme con menos