Cómo combatir la soledad cuando es la única opción.

Usted ve que la soledad es un producto de la falta de convicción, que puede o no ser totalmente su culpa. Busca esos chismes sin fin y ser vulnerable porque, aparte de ese aspecto, debe encontrar su vida realmente monótona o poco interesante por sí misma.

Pero no te preocupes, casi todo el mundo ha estado allí. ¡Incluyéndome a mí!

Así fue como pude combatirlo …

Leo mucha poesía. El mérito de esto tiene que ir a mi ex novia, que solía leerle poesía por teléfono, a altas horas de la noche, a cientos de kilómetros de distancia. El mismo calor de su voz y las líneas del poema que me había leído llenaría mi alma de inmenso éxtasis.

Aparte de eso, lucha contra tus inseguridades. Ves a una chica con la que quieres hablar, ve a hablar con ella. Ella no te conoce, o estará interesada o no interesada. No tienes nada que perder.

Ve a los clubes nocturnos, baila tu culo.

Mira documentales sobre temas que te interesan. Internet es un lugar abundante, ¿por qué no explorarlo fuera de su zona de confort?

No esperes a que la vida cambie. No vas a vivir como un adicto a la patata la mayor parte de tu vida y te despertarás a una vida similar a la de James Bond. Tienes que hacer cosas que te mantengan ocupado mientras satisfaces tu alma.

Pero hagas lo que hagas, hazlo para convertirte en una mejor persona y no escapar de tus inseguridades.

¡Buena suerte!

Bueno, hay soledad, y luego está el estar solo. Son dos cosas diferentes. Hace unos diez años, sentí que me estaba volviendo adicto a MSN Messenger y esperaría a las personas que conocía. Los nombres aparecerían como en línea y me abalanzaría sobre ellos. No estaba solo (a veces esto era mientras estaba en el trabajo durante el día) pero me sentía solo. Solo que, cuando lo rompí, ni siquiera se trataba de eso. Era por eso que buscaba la validación de otros, que era una buena persona porque venía de la espalda de un divorcio desagradable.

La forma de darle la vuelta es cambiar su enfoque de un modo de recibir a un modo de dar. No busque cosas que lo alimenten, busque lo que puede hacer para ayudar a otra persona. No estoy seguro si alguna vez has visto la película “Págalo hacia adelante”, pero se trata de hacer algo bueno por alguien y pedirle que haga algo bueno por alguien más (no por ti, sino por pagar). En la película, el niño quería comenzar un nuevo movimiento para ayudar a los demás y no esperar nada a cambio. El resultado fue asombroso.

Trate de llegar al fondo de por qué necesitaba ese chisme. ¿Qué sentiste / sientes que te falta al no ser parte de él? Comience a escribir un diario sobre lo que hizo, a quién conoció, las cosas que encontró interesantes ese día. Escribe sobre cómo te sentiste y luego, léelo una semana o un mes después (esto podría ayudarte a encontrar patrones, momentos en los que te sentiste solo y lo que hiciste para superarlos).

Hay muchas preguntas sobre Quora que necesitan respuesta. Regístrese como usuario (en lugar de publicar como anónimo) y comience a compartir su historia, sus opiniones, sus pensamientos. Esto es realmente importante para tu autoconciencia y crecimiento.

Adelante y hacia arriba, digo.

Puede que no sea una persona adecuada para responder a su solicitud porque soy algo opuesto. Me encanta estar sola, siempre estoy más feliz de esa manera.

Pero supongo que tengo una idea. Tengo que entablar amistad con personas debido al trabajo y, como no creo en ser inauténtico / falso, si soy amigo de alguien, lo hago de todo corazón, para mi propio placer.

¿Cómo puede la soledad ser la única opción? Estoy seguro de que tienes gente alrededor. Creo que el problema radica en el supuesto de que es la única opción. Estoy adivinando, encuentras a la gente un poco aburrida o no realmente “a juego con tu longitud de onda”. ¿Es ese el caso? ¿Nadie con quien te puedes conectar? No estoy seguro de cuál es su situación, por lo que responderé según el escenario genérico.

Bueno, puedo pensar en dos cosas que hacer –

  1. En primer lugar, enfrenta el hecho de que realmente no hay nadie como tú. Desafortunadamente. Tienes toda esta energía sin usar para no socializar / estar con amigos. Entonces, en realidad tienes una muy buena oportunidad de concentrarte en el trabajo. Piensa en el trabajo. Cada vez que digo “trabajo” no es un trabajo de oficina, sino un trabajo hacia lo que te gusta, tus pasatiempos. Si nunca pudo encontrar el tiempo para leer ese libro, ahora tiene tiempo. Hay estas cosas, lista de cosas, comienza a hacer eso paso a paso. Haga una larga lista de todas las cosas que siempre quiso hacer. Al menos la mitad será factible. Comience a moverse en esa línea. No es broma, hacer una lista real, en el papel. Leerlo Obtendrás el mismo placer. Antes te divertías con la compañía, también puedes obtenerla de otra manera.
    Un lado más que puedo ver es que, cuando estás solo, no hay nadie que te moleste, nadie alrededor a quien le importe lo que hagas. Entonces, de hecho, sé tan vulnerable como quieras, déjalo ir, sé libre. Puedes ser tú mismo incluso sin tus amigos. Extrañalos, con todo tu corazón mientras eres tu mismo.
  2. O empieza a hacer nuevos amigos. Ver, según mi experiencia, todas las personas más o menos quieren lo mismo. Deja ‘mal’ fuera por favor. Podrías estar rechazando nuevas personas basadas en prejuicios o malentendidos. Pero trata de hablar de verdad con alguien, comparte lo que sientes honestamente. No tengas miedo, las personas no son tan malas como creemos que son. Las personas se abren a ti cuando te abres a ellos primero. Hay bien en todos. Nunca se sabe, podrías comenzar a gustarte cosas nuevas, podrías descubrir algo nuevo. No juzgues a las personas a menos que hayas pasado un tiempo considerable con ellas. Nunca se sabe, encontrarás otro grupo de personas con quien pasar el rato. Te hará crecer como persona, créeme.
    Eso es lo que hago para hacer amigos. Y aprender muchas cosas nuevas, nuevas perspectivas. La mejor parte es, la otra persona que se abre ante ti y la alegría de compartir sentimientos.

En ambas opciones, estás ‘creciendo’. Con 1, estás haciendo más cosas, que es la mejor manera de crecer. Con 2, tu exposición aumenta, expandirás tu conocimiento. Espero que la respuesta haya ayudado.

Creo que esto me entristece, que piensas que la soledad es tu única opción, porque no lo es. Lamento mucho que se sienta así, y mi esperanza y mi oración es compartir algo de mi sabiduría aprendida y se darán cuenta de esto.

He vivido solo la mayor parte de mi vida adulta y cuando no estaba solo, estaba más solo debido a las personas que me rodeaban. Estar solo no significa que uno está o tiene que sentirse solo. Por lo general, un sentimiento de soledad proviene de una profunda necesidad espiritual que no ha sido satisfecha.

A medida que crecí y evolucioné para convertirme en la persona para la que fui creado y desarrollé, y una vida de la que no solo estaba orgullosa sino también muy agradecida, hace años que no me sentía sola, excepto tal vez por algunos momentos fugaces del pasado. 20 o más años.

Otra cosa que descubrí es que cuando nos centramos en nosotros mismos y desarrollamos un estilo de vida y un hábito de buscar formas de llegar a los demás, ya no nos sentimos solos, comenzamos a sentirnos con determinación y cumplimiento con nosotros mismos y con nuestra vida.

Hoy en día, existe una gran necesidad de que las personas realmente se comuniquen y encuentren formas de satisfacer las necesidades de los demás. No tiene que ser enorme, puede ser una tarjeta o una visita a alguien que no puede conducir o que no tiene familia y está encerrado. Puede estar involucrado en un evento social o grupal que nos brinde la oportunidad. Hacer amigos y llegar a otros a los demás.

Si se siente solo, busque en su interior para descubrir qué es lo que falta y cómo puede actuar para satisfacer esa necesidad amando y acercándose a los demás. Es sorprendente cuando comenzamos a satisfacer las necesidades de quienes nos rodean cómo nos sentimos amados y nos damos cuenta de lo importante que es tener un propósito y al hacerlo, el amor nos regresa de tantas maneras misteriosas que nunca pensamos.

La mayor parte de nuestra soledad nace de las expectativas de que los demás necesitan crear una vida para nosotros y satisfacer nuestras necesidades, sin embargo, cuando esto se cambia para preguntarnos cómo podemos satisfacer las necesidades de los demás, centrarnos en nosotros mismos nos mueve hacia el sentimiento de amor. y pertenencia que necesitamos.

También busque formas de estar saludable físicamente, mentalmente, emocionalmente y espiritualmente, y esto hará que su crecimiento hacia la satisfacción sea más fácil y sorprendente.

Mis pensamientos y oraciones están contigo.

He estado en su posición y ahora mismo me encuentro en una situación en la que, por más que disfruto de la compañía y anhelo recibir atención, prefiero estar solo.

Supongo que solo te va gustando. Cómo puede usar esta situación a su gusto es cómo pasa su tiempo. Puedes sentarte y mirar en exceso todo el día o puedes leer, desarrollar pasatiempos o formar parte de una clase. Haz toneladas de otras cosas.

Si crees que te sientes solo bien, ten un grupo muy unido de amigos a los que puedas abrirte. Es difícil encontrar a tales personas.

Sin embargo, estar solo es divertido. Experimenta con el tipo de música que quieres escuchar. Cocine platos diferentes y, si se pone malo, no hay nadie para molestarlo. Lee un libro. Pon la película de hachiko y llora como un bebé en voz alta. Crece cómodo en tu propia piel.

Mantente feliz. eso es todo lo que importa

Llego totalmente de donde vienes y, aunque a veces me encanta estar solo para leer, ver netflix o simplemente ordenar mis pensamientos, generalmente odio estar solo.

Creo que tengo miedo de estar solo en este mundo, sin amigos. Actualmente estoy en una relación que me alejó de algunos de mis amigos (mi novio no es particularmente sociable y a algunas personas les molesta el hecho de que simplemente no puede manejar las situaciones sociales y prefiere estar solo) y yo A veces temo perder a mis amigos.

Cuando era niño, no era particularmente popular. A pesar de que tenía amigos, era el único que temía que nadie viniera a mis cumpleaños, así que crecí evitando tener fiestas de cumpleaños porque estaba tan ansioso de que nadie viniera, realmente no valía la pena.

La razón por la que les cuento todo esto es porque también me encanta ser vulnerable con las personas que me hacen sentir bien, pero he aprendido a valorar mi tiempo a solas.

A pesar de que chismear y agitar a otras personas puede parecer divertido en algún momento, en el fondo de tu conciencia te dirá que estás haciendo algo mal, entonces, ¿por qué perder el tiempo con eso cuando podrías estar haciendo algo como leer un buen libro, estudiar un nuevo libro? idioma, etc

Valora el tiempo que tienes y pásalo con cosas que te hagan sentir bien sin desanimar a otras personas. Estar solo no significa necesariamente sentirse solo, puedes ser tu mejor compañero si te permites divertirte solo: D.

Conéctese en línea : comience un blog, tweet, pin, responda en Quora Hacer cualquiera de estas cosas Si eres moderadamente talentoso en algo en el mundo, escribe sobre ello. Intenta y consigue un seguimiento. Trabaja para mejorarlo. Iniciar un canal de youtube, tal vez. Esto hará que las personas sepan más sobre usted, las personas que saben y las que no. Cuando hagas cualquiera de estos, encontrarás personas afines en la web y, probablemente, ganarás algunos buenos amigos. Aunque todo viene con el tiempo.

No puedes luchar con la soledad y esperar ganar. Creo que la única forma de combatir la soledad es aceptarlo.

Como dijo Tyrion Lannister, “Acepta lo que eres, úsalo como una armadura y nunca sería usado para lastimarte”

#abigGOTfan

¿Te estás aislando? Ha habido muchas veces donde mi ansiedad me ha paralizado y no he podido salir de mi cama. Con ayuda, he aprendido a controlar mi ansiedad (respiración, yoga, atención plena), pero a veces la única opción es la medicación. Si puede salir y tratar de ir a lugares donde hay otras personas o inscribirse en una clase o actividad. Si usted está en casa, una mascota es una opción.

Una de las opciones es escribir todas las cosas que le vienen a la mente. Reducirá tu soledad.

Tal vez usas tu propia energía para enfocarte demasiado y hago que otros te caigan bien. O atencion

Tómate tu tiempo para pensar en tu vida y en las personas que te rodean. Creo que necesitas ese tiempo solo para pensar y ver por ti mismo.