Esto es exactamente lo que hice cuando tenía tu edad. No está mal, solo estás protegiendo tus emociones.
No hay una manera real de dejar de restringirse de sus sentimientos reales. Tal vez la restricción es una parte integral de su estructura emocional, que puede aprender a apreciar en los últimos años.
Sin embargo, ya has reconocido que haces esto, lo cual es asombroso. Muchas personas de tu edad no tienen la autoconciencia ni el coraje de notar las partes menos ideales de sí mismas, y mucho menos mejorarlas.
Tal vez usted se contenga de sentirse plenamente debido a lo que ha experimentado en la vida, experiencias pasadas que le han enseñado a estar más protegido. Tiene sentido que usted quiera tomar las decisiones correctas para no perjudicar su futuro. Eso es muy inteligente de tu parte.
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Pero te desafiaría a comenzar a practicar la empatía. Cuando sientas algo y de repente sientas que tu instinto protector se activa, tómate un tiempo para pensar por qué te sientes así. Tal vez no confíes en lo que dice tu novio porque tu intuición puede saber más sobre él que tú. Tómese tiempo para desarrollar su empatía por el mundo, y especialmente por usted mismo, y quizás se sienta menos restringido y más emocionalmente cómodo.
Espero que esto ayude.