Mi hijo fue secuestrado hace cuatro meses. ¿Cómo la dejo ir?

Esta podría ser la pregunta más dolorosa que haya leído en Quora.

Lamento profundamente su pérdida.

Los milagros ocurren. Los niños desaparecidos sobreviven ocasionalmente. Así que puedes esperar a la esperanza si lo eliges.

Incluso después de cuatro meses, si su instinto es que ella realmente se ha ido, no hay razón para sentir que debería volver a ser “normal”. No hay “normal” después de esta pérdida.

La pena puede tardar años en soltarse. Este es tu hijo … no tienes que dejarlo ir …

Pero es probable que haya grupos de apoyo como MADD en los que puede consultar a otros padres afligidos para obtener apoyo y consejos sobre cómo avanzar en su vida en esta pérdida.

No hay una línea de tiempo en esta pérdida. Puedes apoyarte en él, puedes decir “Lo siento, no puedo lidiar con Xyz. Mi hijo desapareció hace cuatro meses (o hace cuatro años) y estoy paralizado”.

Nadie tendrá un problema con eso porque tienes que recuperarte como podría hacerlo un cuadripléjico: pestañear; mover un dedo del pie Vuelve a la vida en las etapas más diminutas que puedas imaginar.

Tome una respiración, luego otra. Dígales a las personas que su corazón fue arrancado de su pecho y retirado de usted. Pide su ayuda. Consigue un encogimiento, un pastor, un pasatiempo. Voluntario. Ejercicio.

No beba ni se autodestruya porque los milagros ocurren y usted querría que ella lo reconociera. Ejemplos de Google de niños que han regresado cuando necesitas recordarte.

Tomar una respiración Luego otro.

Estoy rezando por ti.

Wow, lo siento. Estás viviendo la peor pesadilla de cada padre …

Si de alguna manera pudiera conectarme a tu corazón con un cable y tomar algo de ese sufrimiento, lo haría. Sé que muchos otros padres también se unirían al bucle. Debe ser un desastre la vida.

Por supuesto que no hay varita mágica para resolver esto. Pero lo más importante que puedes hacer con el sufrimiento es compartir con los demás, eso va en dos direcciones: eres abierto y compartes tu dolor, pero también se trata de que estés disponible y estés dispuesto a ayudar a otros.

Esto desafía nuestras nociones ordinarias de dolor: siempre queremos deshacernos del dolor. Pero esa no es toda la historia: cuando asumes el dolor de los demás, al brindar apoyo, escuchar y dar una mano, sucede algo extraño: tu propio dolor comienza a cambiar su carácter. Todavía duele, pero en lugar de aislarte de la vida, comienza a conectarte más profundamente.

Mucha gente está sufriendo sola, sin darse cuenta de esto. De vez en cuando, se filtran algunos detalles de la magnitud de su tragedia, y alguien que la escucha lo capta. Esos son momentos críticos … cuando escuchas el llanto y caminas hacia él en lugar de alejarte. Cuanto más lo haga, más se transmutará su dolor de “aislar” a “conectar”. Te vuelves más humano y empiezas a entender lo que significa servir .

El valor y el amor que tiene para su hijo se extiende alrededor. Tu angustia se extiende alrededor, y también empiezas a sentir más el peso del sufrimiento de los demás. Pero lo extraño hace funcionar su poder: el sufrimiento compartido no es como el sufrimiento privado. Todavía duele, pero la posibilidad de paz aparece en el horizonte.

Lo siento mucho. Lo siento mucho. Ni siquiera puedo imaginar por lo que debes estar pasando.

No podrás dejarla ir. No por mucho tiempo. Con el tiempo, pensarás que dolerá menos. No lo hará Te dolerá tanto como dejes que te duela.

Ve por aquellas cosas en tu vida que afirman la vida. Ayude a otros, practique deportes, haga obras de caridad, vaya a trabajar, salga … intente y salga de su dolor.

Lo siento, no puedo imaginar qué decirte que lo siento.