Cómo dejar de interpretar mal lo que me dice mi nuevo hombre que me interesa

Ser un “pensador” es característico de las personas que se criaron entre comunicadores indirectos .

Haré una suposición alocada aquí: ¿Evitaron tus padres expresar directamente sus deseos y límites, confiando en los consejos y esperando que identifiques correctamente sus implicaciones y te castigue si no lo hiciste? Si no son tus padres, ¿quizás compañeros a medida que crecías? Esto es característico de algunos grupos de pares de adolescentes. Algunos de los fragmentos más divertidos de la película Mean Girls ocurren cuando Catie no conoce el código de comunicación indirecta. Ella toma las palabras de otras chicas y se confunde con el resultado.

Cuando creces en torno a esto, te vuelves muy hábil para leer las cosas que las personas dicen y hacen. Pero llegas a esperar este comportamiento de todos. Luego te encuentras con un comunicador directo, y te encuentras leyendo lo que nunca pretendieron. Después de todo, no es posible que realmente se refieran exactamente a lo que dijeron … ¿verdad?

El primer paso es reconocer el problema y comprender su causa. Luego, explique el problema y su causa a su compañero: “Estoy acostumbrado a tener que interpretar el significado secreto de todo lo que la gente me dice. No hablas con significados secretos, pero sigo buscándolos por costumbre. Esto nos vuelve locos a los dos. Estoy tratando de romper este hábito. Por favor, se paciente conmigo. Probablemente te pediré que aclares mucho las cosas. ¿Está bien?

Por lo general, mi esposo es un comunicador directo, pero no siempre, por lo que nunca estoy 100% seguro de que deba tomarlo en serio. He aprendido a preguntar simplemente si mi significado secreto hipotético es correcto. “Parece que no te gusta Jane y ya no quieres salir con ella”. ¿Es cierto? “También aprendí a decirle cuando” Estoy bien “suena como” Estoy molesto, pero no quiero hablar de eso “, y pregunto si tengo razón en que él no está realmente multa.

Puede sentirse incómodo explicar su proceso de pensamiento a su pareja. Nuevamente, si te educaron para comunicarte indirectamente, la comunicación directa parece una locura. Parece que da miedo. ¿Cómo reaccionará la gente si simplemente lo expones y revelas exactamente lo que estás pensando? ¡Los comunicadores directos suelen reaccionar muy bien! El alivio los lava sobre ellos. Gracias a Dios, no más paranoicos, juegos psíquicos. Los comunicadores directos lo odian cuando dices “Estoy bien” cuando no estás bien, y lo odian cuando escuchas su “Estoy bien” y asumimos que significan otra cosa. Reemplace las suposiciones con comunicación directa y explícita. No asuma, y ​​no espere que su pareja asuma.

Tenga en cuenta que no es realista esperar una comunicación directa al 100%, ya sea en su extremo o en el de su compañero. La mayoría de nosotros usamos una mezcla de estilos. Pero en este momento, suena como si estuvieras muy concentrado en lo indirecto, y tu compañero no. Muévete hacia el lado directo del espectro. La mejor de las suertes.

Agregue esta frase a su caja de herramientas de conversación:

“Cuéntame más sobre eso.”

Úsalo con frecuencia.

También use: “No estoy seguro de entenderte. ¿Podrías explicar?”

Utilice indagaciones sin prejuicios para obtener un significado más claro.

Y a veces reflejan lo que se ha dicho, no su interpretación, sino exactamente lo que se dijo. Esto ayuda a capturar el significado. Ejemplo: “Te escucho decir que pensaste que pasé demasiado tiempo con X en la fiesta de anoche”. Esto es superior a “Nunca me dejarás pasar tiempo con mis amigos”. Cuando reflexionas, espere los comentarios: “Sí, lo tiene”. O, “No exactamente; Simplemente me molestó que no estuvieras lista para irte cuando yo lo estaba, porque tenía que levantarme temprano al día siguiente; No me importaba que estuvieras con X. ”