¿Qué ejercicios puedo hacer para dejar de preocuparme por lo que la gente piensa de mí?

El mejor ejercicio de la OMI es encontrar mejores cosas sobre las que dar la palabra. Hace poco leí un libro brillante de un chico llamado Mark Manson titulado El arte sutil de no darnos una cogida (el enlace está en un manual en su página). Donde habla sobre cómo mejorar nuestras vidas, que en su mayor parte es contrario a la retórica general. de hoy pero tiene más sentido. Lo recomiendo altamente.

Solía ​​pensar mucho sobre lo que otros piensan de mí. Pero ahora estoy trabajando diligentemente para cambiar mi visión y lo que quiero lograr. Una vez que sepa lo que quiere lograr, hará lo que necesite y pasará por alto la mayoría de las opiniones de los demás.

Otros usualmente te juzgan en base a su visión del mundo pero eso no es tuyo, entonces ¿por qué deberías cambiar para complacerlos? Tome consejos constructivos y bienintencionados de personas de confianza e ignore el resto. De todos modos, no se preocupan por ti. Ellos mismos tienen que preocuparse por más.

Buena suerte.

Primero manténgase alejado lo más posible de la conversación negativa de ellos. Comience a desarrollar su propio yo estableciendo objetivos alcanzables, desde el más pequeño hasta el más grande, cada objetivo que logre le ayudará a desarrollar confianza en sí mismo. ¡Cada mañana despiértate y dile a ti mismo en el espejo que eres amado! ¡Te lo mereces! Y ya eres suficiente. 1 eres amado por quien eres, 2. Te mereces las cosas buenas de la vida. 3. Eres suficiente, todo lo que está dentro de ti que satisfará.

Separar la crítica válida, de la crítica abusiva. Si los dichos crueles todavía te afectan, entonces solo hacer cosas en la vida, debería sacarte de la mente. Trate de considerar las cosas hirientes, como una mala canción en su cabeza. Trátalo así, y continúa con tu vida, y se desvanecerá.

Supongo que lo primero y más importante depende de por qué deberíamos preocuparnos por lo que otros piensan de nosotros mismos.

Por experiencias personales, comencé a preocuparme por lo que otros piensan de mí cuando alguien intentó, en el peor de los casos, asesinarme debido a un desacuerdo.

¿Cuál es tu razón?

El primero comienza levantando el dedo medio jajaja.

Simplemente no pierdas

  • Hora
  • Energía
  • Pensamiento

Al pensar y preocuparse por sus visiones sobre usted.

ESPERO QUE ESTO AYUDE

Sinceramente

Swikruti

Solo un ejercicio simple es suficiente:

“No es su preocupación lo que la gente piensa acerca de usted, es su”, así que permítales trabajar en ello.

Sólo sé como eres.