
Hubo un tiempo en que las personas describían la verdadera amistad como una conexión entre dos personas ferozmente leales que se darían la vida por el bienestar mutuo. Un verdadero amigo solía ser considerado como una persona que se quedaría con nosotros a través de gruesos y delgados; un alter ego de tipo en el que podríamos confiar sobre cualquier cosa y en todo, y confiar completamente.
En estos días, el significado de amistad ha disminuido un poco a medida que asignamos a nuestros amigos bebedores, vecinos, colegas y conocidos el estado de “amistad” (no me malinterpreten, algunas de estas personas pueden ser verdaderas amigas, pero generalmente no). Incluso recompensamos a los extraños y asociados distantes en nuestras “listas de amigos” de la cuenta de redes sociales con el título devaluado, como si la palabra “amigo” no fuera más que una palabra inútil e inútil que se puede tirar y pegar a cualquiera con una cara. .
Si bien es genial que estemos lo suficientemente abiertos para asignar a alguien en nuestra vida como “amigos”, nuestra ignorancia de lo que es un verdadero amigo y lo que significa ser un verdadero amigo contribuye a una gran sensación de aislamiento y soledad en nuestras vidas. Incluso hemos convertido “amigo” en doble discurso con la palabra moderna ” frenemy “, que se utiliza para describir a las personas con las que eres amigo (como con un amigo), pero que no te gustan (como con un enemigo).
Más que nunca, la importancia de hacer y aprender a ser un verdadero amigo del alma es una parte vital de la satisfacción con la vida en nuestra sociedad cada vez más desconectada. Espero explorar esto un poco más con ustedes hoy.
Encontrar y ser un verdadero amigo del alma
La socióloga y psicóloga Lillian Rubin realizó un estudio intrigante que se publicó en su libro, “Amigos simplemente: el papel de la amistad en nuestras vidas” en la década de 1980, que se creó para descubrir si las personas se identificaban recíprocamente como “mejores amigos” o no.
En este estudio, se pidió a 132 personas que escribieran el nombre de una persona dentro del grupo que identificaron como su mejor amigo. Para sorpresa de Rubin, 84 de los 132 encuestados no mencionaron a la persona que originalmente presentó su nombre como su mejor amigo. Solo 18 de los 132 encuestados se identificaron mutuamente como mejores amigos.
¿Qué implicaciones tiene este estudio en nuestras vidas? La realidad es que nuestras percepciones de “amistad” se han debilitado tanto que la mayoría de nosotros, como lo revela este estudio, nos esforzamos por identificar incluso a nuestros amigos cercanos.
Para mí, la amistad es una de las formas más puras de amor entre los humanos porque (rara vez) recibe cualquier forma de gratificación / compensación sexual o monetaria; sólo la alegría de conectar profundamente con otro.
Tal vez es por eso que amamos y adoramos tanto a nuestras mascotas? A menudo proporcionan la única forma de verdadera amistad del alma que podemos encontrar inmediatamente en nuestras vidas. El amor de una mascota es un amor incondicional. ¿Puedes decir lo mismo para ti o para los demás?
Al hacerme esta pregunta, a menudo me detengo en seco cuando me enfrento a todas las condiciones que tiendo a imponer a otros que obstaculizan una verdadera amistad del alma.
Y honestamente, mientras esto me conmueve y me duele profundamente, lo veo como una oportunidad para crecer, y espero que usted también pueda crecer conmigo.
Afortunadamente, he encontrado un par de verdaderos amigos del alma en mi propia vida que me han enseñado mucho sobre el significado del amor incondicional. Esto es lo que he aprendido:
1. Puedes hablar con un amigo del alma sobre cualquier cosa.
No es necesario ocultar ningún tema o “caminar sobre cáscaras de huevo” cuando se habla con un amigo del alma. Si bien pueden tener sus propias opiniones en contra, puede sentir una sensación refrescante de libertad y franqueza cuando habla con ellos.
2. Su crítica es constructiva, no destructiva.
Un amigo del alma quiere ayudarte a crecer y construirte en lugar de derribarte … porque ¿por qué querrían verte sufrir? No obtienen ningún beneficio de ello. Por esta razón, un amigo del alma es transparente y cercano con sus críticas, y no recurre a la agresión pasiva, a la maldad ni a la pretensión. Confían en la amistad lo suficiente como para saber que una revelación vergonzosa no arrojará la conexión a las rocas.
3. Realmente te sientes escuchado y entendido cuando estás en presencia de un amigo del alma.
En lugar de hablar sobre ti, malinterpretar lo que estás diciendo o acaparar siempre la atención en una conversación, los amigos del alma se abren para escuchar, escuchar de verdad, con la intención de entender. Tus pensamientos, sentimientos, sueños o dilemas. Siempre habrá un equilibrio entre hablar y escuchar mientras se comunica con los amigos del alma, en otras palabras, ambos hablarán y escucharán por igual.
4. Puedes confiar completamente en ellos.
Cuando confía en un amigo del alma sobre algo delicado o altamente personal en su naturaleza, honran su privacidad y respetan profundamente la confianza que han depositado en ellos. No usan tus revelaciones como alimento social secreto a tus espaldas, ni traicionan tu confianza al permitir que tus conversaciones confidenciales se filtren. Puedes confiar en ellos con tu vida.
5. Respetan tus límites.
En lugar de ser agresivos, necesitados o exigentes, los amigos del alma respetan su necesidad de espacio y no toman sus límites personales personalmente.
6. Valoran el perdón y no se aferran a los resentimientos.
Un amigo del alma es consciente de que nadie es perfecto (incluidos ellos mismos) y, por lo tanto, prefieren no aferrarse a la amargura ni a los resentimientos. Si están enojados o heridos, prefieren hablar de ello directamente y abiertamente en lugar de ocultarlo. Aunque te perdonarán tus defectos, saben dónde trazar la línea cuando te traicionan repetidamente.
7. Ven lo mejor de ti.
Uno de los regalos más preciosos que un amigo del alma da en una amistad es la bondad y la buena voluntad infalibles. Si bien puedes sentirte feo, tu amigo te recordará tu belleza. Si bien puedes sentirte sin talento, tu amigo te recordará tus muchas habilidades. De esta manera, te recogen cuando te sientes deprimido, recordándote tu belleza, poder y capacidad interiores.
Tu alma gemela está contigo a través de gruesas y delgadas.
Un verdadero amigo del alma está contigo en tus noches más oscuras y en los días más brillantes. Como compañeros leales y compasivos, están a tu lado cuando estás en tu peor momento, ofreciendo una mano y un hombro de apoyo para apoyarte, y también cuando estás más contento y exitoso, animándote al margen. Independientemente del punto en el que se encuentre en la vida, los amigos del alma son los compañeros, confidentes y consoladores más leales.