¿Por qué me pongo celoso fácilmente? ¿Cómo puedo hacer que se detenga?

Probablemente eres inseguro. ¿Qué tienes que nadie más tenga?

Nunca he estado celoso, supongo que estoy insatisfactoriamente satisfecho conmigo mismo. Creces, siempre hay alguien con más belleza, luego alguien que es más sexy, y luego alguien más listo que tú. Alguien correrá más rápido, cantará mejor, ganará más dinero que tú. Ahora que lo pienso, estoy satisfecho con eso, no me gustaría tener el mundo entero sobre mis hombros. Gracias a Dios hay gente con talento.

Pero tengo buenas noticias para ti: tú también lo vales. Así que concéntrate en lo que tienes que es único. Eres especial porque todos somos diferentes. Aprecia lo que tienes y quien eres.

Una vez, un novio mío intentó criarme diciéndome que estaba saliendo con un científico muy conocido. Le dije: “Adelante, puedo ver que no has leído su libro”. Pude ver que estaba un poco abatido, y me complació, no soy un santo. Pero no estaba celosa de esa mujer: ella no tenía nada que ver con la burla.

Su libro no estaba bien pensado, ver: todo el mundo tiene algo especial. Yo, puedo leer. En la escala de las cosas, no es mucho, pero es mío. Algo es tuyo, en el centro de ti.

No seas celoso, conviértete en un ganador.

Probablemente tus celos tienen su fundamento en la infancia. A menudo, cuando los niños pierden a un padre temprano, especialmente antes de la expresión del lenguaje, terminan con sentimientos primitivos sobre la pérdida, pero no hay forma de asociar esa experiencia con sus sentimientos en la edad adulta. Esa pérdida es profunda y los celos se manifiestan cuando la persona percibe una pérdida o abandono potencial. Desea mantener y controlar al otro con la esperanza de manejar esos sentimientos primitivos de dolor y pérdida. El problema es que no hay nada que la otra persona pueda realmente hacer para mitigar esos sentimientos. Ella puede acordar no salir con amigos varones, pero eso no será suficiente. Entonces, el compañero celoso quiere que ella cuente su tiempo para asegurarse de que él está a salvo, pero eso no será suficiente …

Los celos son el precursor del abuso. El individuo celoso sigue intentando controlar al otro aislando y luego disminuyendo su importancia. El abuso físico y emocional puede ocurrir solo para que la autoestima de la otra pareja sea tan descontada que no se irá. Por supuesto, eso todavía no hace que el compañero celoso se sienta mejor.

El desafío para la pareja no celosa es que al principio puede sentirse bien que alguien te quiera tanto. Que digan que morirán sin ti. Pero eso es co-dependencia no amor. Nunca saldría con alguien que esté celoso. Es una bandera roja. Entonces, si está celoso, la responsabilidad recae en usted para obtener la ayuda que necesita para comprenderla y gestionarla. Nunca serás feliz controlando a otro. El amor es mutuo, no unilateral y amenazante.

Los celos a menudo tienen sus raíces en la inseguridad. Si no te sientes seguro en una relación, esto puede hacerte vulnerable a los sentimientos de celos.

¿Cómo puedes hacer que se detenga?

Esto requiere mucho trabajo para descubrir de dónde provienen los sentimientos de inseguridad. ¿Se originaron en la infancia? ¿O se originan en otro lugar?

Esto puede requerir que trabaje con un profesional para buscar respuestas a estas preguntas. Y para usted eso sería una ventaja, ya que le ayudaría a establecer relaciones sólidas en su vida.

Espero que esto ayude.

Aprende a ser feliz y contento con lo que tienes en lugar de con lo que deseas tener. Siempre tenga la esperanza de que algún cambio positivo suceda un día u otro.