La meditación es grande y la gratitud también. Cuando medites, piensa en lo maravilloso que es tener unas próximas vacaciones. Especialmente en los Estados Unidos, cada vez menos personas tienen vacaciones pagas y muchas no tienen trabajo que pagar para ir a cualquier parte. Suena como si tus planes de vacaciones te estuvieran haciendo feliz, como si hubieses elegido sabiamente, algo que disfrutarás. Si está de viaje, en lugar de no pensar en sus vacaciones, intente visitar una biblioteca para conocer todo lo que pueda sobre su destino. Por supuesto, esto también puede hacerse en línea.
¿Tiene un trabajo importante mientras está atrapado en su casa (como lo describe) que no se está haciendo mientras se obsesiona con sus vacaciones? Si no, ¡disfruta de la anticipación! Los psicólogos han encontrado que anticipar unas vacaciones es bueno para nuestro estado de ánimo tanto antes como durante y después de nuestro viaje. ¡Viaja seguro y disfruta!