¿Por qué siento que todos me están mirando cuando estoy en público?

Answer 1

Absolutamente no. Miles de millones de personas en todo el mundo experimentan tales sentimientos en público. Después de todo, ¿no crees que los hombres de las cavernas que desconfiaban de los demás tenían más posibilidades de sobrevivir que los hombres de las cavernas que solo se paseaban por grandes grupos sin preocuparse por lo que pudieran estar pensando? Sentir que todo el mundo te está mirando no es raro en lo más mínimo, es probable que sea un rasgo que mantuvo a tus antepasados ​​con vida.

¿Con qué frecuencia te encuentras mirando a personas “normales”? Cuando estás en un supermercado y ves a una persona sólida de 5/10 al otro lado de la isla de comestibles, ¿los miras? Por supuesto no. Las personas que atraen mucha atención suelen ser a) atractivas o b) llevar la franela hacia atrás. ¡Estoy apostando a que probablemente estés más cerca de un! ¡Atraer la atención de otras personas significa que quieren mirarte! Eso no es tan malo, ¿verdad?

Además, tendemos a pensar que las personas nos notan más de lo que realmente lo hacen. Se llama el Efecto Spotlight . Si quieres, trata de pensar en algo pequeño pero vergonzoso que hiciste hace aproximadamente un año. ¿Cuántas personas crees que recuerdan esa cosa vergonzosa? ¿Cinco? ¿Uno? ¿Ninguna? Es muy probable que sea el último. Tengo muchos recuerdos de cosas vergonzosas que hice que nadie más recuerda.

Entonces, eres completamente normal. Podría estar imaginando la mayor parte de esto, o podría ser más atractivo de lo que piensa. ¡No hay nada de malo en que ninguno de los dos sea verdad!

Gracias por la pregunta, y buena suerte con esto!

Answer 2

Solo eres un poco demasiado consciente de ti mismo.
Mucha gente piensa que otros los están mirando cuando la otra persona solo está mirando esa dirección general o está mirando a todos en una multitud individualmente. No estas solo. Además, si tienes algo visualmente interesante detrás, como una ventana o un espejo, la persona que lo mira parecerá que te está mirando. Si te acostumbras a mirarte a ti mismo en un espejo, comenzarás a buscar pistas sobre qué tan lejos se fija la mirada de una persona al observar la tuya. Las expresiones faciales de uno cambian sutilmente cuando se enfocan en algo distante o están pensando y mirando fijamente al espacio sin mirar realmente nada.

Answer 3

Créeme, nadie en la tierra está interesado en ti. Es porque la gente está tan absorta con su tensión cotidiana, su ambición, etc., que casi no les queda tiempo para pensar por los demás.

Te sientas en silencio, y miras a algunas personas. Mira, cómo cada uno de ellos se apresura alrededor. Nadie tiene tiempo para pensar en los demás.

Si encuentras a alguien mirándote, eso puede estar sucediendo. Pero, ese hombre solo te ve, no tiene ningún interés en ti. Puede que te esté mirando, pero su mente está absorta en otra parte.

Así que, por favor, retire su pensamiento de los demás y ponga atención en su propio trabajo, planifique. La mejor de las suertes.

Answer 4

Tal vez solo eres hermosa y no lo sabes, tal vez eres muy joven, quizás te sientas incómoda cuando la gente te mira porque no sabes cómo interpretarla, tal vez quizás. Pero creo que puedo ayudar con esta historia.

Cuando era muy joven, me aterrorizaba la idea de que la gente me estaba mirando. Era tan tímido, me negué a poner papel higiénico en el carrito de mi mamá (incluso pregunté: ¿qué pensará la gente si compramos papel higiénico?). Otra vez, ni siquiera quería ir a una tienda para conocer a mi papá. Quería encontrarme con él discretamente en la calle, para no ser visto empujando la puerta grande con sus grandes paneles de vidrio. Él me curó de eso. Él dijo: “Mira, nadie está interesado en ti. Este hombre de aquí está comprando joyas para la dama que está a su lado, y puedes apostar que no es su esposa. El hombre de allí es un jugador, acaba de perder todo su dinero. ¿Ves lo nervioso que se ve? Él ha estado apostando a los caballos, mira su periódico! La pareja allí, simplemente se enamoraron, no ven a nadie “. Pude ver que había verdad en lo que decía: estaba tan preocupada conmigo misma, nunca miré a otras personas, no me pregunté qué pensaban Estábamos pensando en cuáles eran sus problemas. Yo estaba todo sobre mí y yo. A partir de ese momento, decidí ser un poco más analítico. Entonces mi padre dijo: “La economía no va demasiado bien. Creo que si los precios de las acciones bajaran hoy, podrías entrar en esta tienda totalmente desnuda y nadie te vería ”. Me hizo reír mucho y nunca lo olvidé.

Espero que te ayude a ti también.

Answer 5

El solo hecho de tener tal sentimiento no indica ningún problema mental en general, PERO … si esos sentimientos interfieren fuertemente con su comodidad en la vida cotidiana o su voluntad de salir a socializar, entonces sí, debe consultar a un profesional (o simplemente escuche algunos de los buenos consejos que otros le acaban de dar en las otras respuestas aquí!)

• MJM, a quien no le importan las personas que solo lo miran … ¡solo las personas que lo miran y están conspirando para matarlo! ;>

Answer 6

Realmente no. Aunque puedes ser consciente de ti mismo. La mayoría de las personas que son conscientes de sí mismas suelen sentir que las miran fijamente o cuando un grupo de personas se ríe, piensan que se están riendo de ellas …

¿Qué puedes hacer al respecto? No preste atención. Haga todo lo posible por mantenerse ocupado o busque ayuda profesional para obtener más consejos … Buena suerte

Answer 7

Esta es una pregunta delicada.

No tengo idea si estás teniendo ilusiones, pero no suena

me gustas

¿Pueden tus amigos o familiares no confirmar que esto está sucediendo?

¿para ti? Puede que tengas miedo de preguntar, pero hazlo de todos modos.

Solía ​​ser muy tímido y tengo este tipo de sentimiento, pero

eventualmente lo superé. No fue nada “mental”.

Answer 8

No lo creo pero siento que eres muy consciente de ti mismo. Debe darse cuenta de que cuando las personas están fuera, por lo general están pensando en las compras que necesitan hacer. ¿Necesitan poner gasolina en el auto? Para mí, ¿por qué está encendida nuevamente la maldita luz del motor? Las personas que me rodean son más o menos borrosas cuando trato de hacer mis mandados antes de que mi pit bull haga pis en el suelo nuevamente. Un nuevo hábito. Tengo que llevarlo al veterinario. Entonces, cuando esté afuera, tenga en cuenta que todos estamos luchando para hacer las cosas y tener nuestras preocupaciones personales. Lo último que quiero hacer es mirar a un extraño. Apuesto a que sientes lo mismo así que olvídalo.