ninguno. tampoco son fáciles, y no sé qué es peor. Por cierto, no olvidas nada técnicamente, pero puedes practicar enfocarte en otras cosas y sacarlo de tu mente. El perdón, por cierto, es un tema que conozco bastante. Solía guardar rencores durante décadas. Ahora he aprendido que la venganza es muy a menudo una pérdida de tiempo y energía, y que trae mal karma. y el karma es una cosa muy real. la ira y la amargura desperdician nuestra limitada asignación de fuerza vital y energía, que todos deberíamos dedicar a cosas positivas y constructivas. En realidad, podemos estar equivocados con respecto a lo que sucedió y, sin darse cuenta, dañar a otros en el proceso de venganza de una persona. No somos Dios, por lo que podríamos estar equivocados acerca de muchas cosas. El perdón es un regalo para ti mismo. te estás haciendo un gran favor perdonando No lo parece, porque algunas personas honestamente necesitan que su mundo se estrelle contra ellos. Pero porque no somos Dios, no es nuestro lugar. Es una píldora difícil de tragar, lo sé por mucha experiencia. perdonar NO significa que la otra persona tenía razón o que usted estaba equivocado; significa que no vas a torturarte con odio y resentimiento, que NO son abstracciones sino cosas muy reales que pueden afectar tu salud mental y física con el tiempo.
¿Es más fácil perdonar u olvidar?
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El olvido no está en tu control. El cerebro apila los recuerdos y los registra bien a través de la marca de dirección. Una y otra vez el cerebro lo dejará aparecer y puede molestarlo mientras realiza otro trabajo importante.
Perdonar es fácil. ES MÁS FÁCIL CUANDO SE COMPARA CON EL ESFUERZO QUE SE NECESITA VIRTUALMENTE OLVIDAR (GENERALMENTE UNA MALA EXPERIENCIA). Perdonar reforzaría aún más recordar el evento (o lo que sea) pero con menos virulencia.
Espero que esto ayude, Aaron. Gracias por preguntar.
No es fácil perdonar o olvidar.
Pero cuando perdonas a alguien, te permites ser la persona más grande,
aceptar que no estamos en control de lo incorrecto que nos sucede,
Que somos lo suficientemente fuertes para ayudarnos a nosotros mismos cuando otras personas se van,
Que estemos ahí para los demás, siempre.
Cuando olvida, también olvida el valor que esa persona le agregó a su vida y lo que aprendió de ella.
Eventualmente, podemos perdonar a esa persona, pero nunca olvidemos el dolor, el dolor, el sufrimiento por el que nos enfrentamos.
Y si son realmente importantes, se quedarán cuando los trates como te trataron a ti.
Es por eso que dicen … Perdona pero no olvides.
Primero perdonaremos y luego olvidaremos.
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Ninguno. Ambos hacen largos viajes de odio, ira, amargura y lágrimas.
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