Te sientes mal porque no lo estabas esperando. Estás decepcionado contigo mismo porque obtuviste una B en lugar de una A.
Bueno, eso no es sólo eso. Hay otras posibilidades .
¿Su resultado le importa mucho a sus padres?
Hay padres que constantemente presionan a sus hijos para obtener buenos resultados. No les importa mucho el proceso de aprendizaje, lo único que quieren son buenas calificaciones, para que puedan jactarse de ello. Los padres también pueden sentirse avergonzados cuando se les pregunta sobre los resultados de su hijo cuando el niño no tuvo un buen desempeño, y luego culparían al niño.
Yo era ese niño. No estoy seguro de si mis padres son así, pero eso es lo que sentí cuando tenía esa edad. Tuve clases de lunes a viernes. Sin embargo, me consideran afortunado, en comparación con mi primo de 13 años, ¡que tenía clases por casi todos los días! (3 clases el domingo!) Sus padres eran muy estrictos con sus estudios.
Entonces, si tus padres siempre te presionan para mantener un buen resultado, te sientes mal cuando no puedes cumplir con sus expectativas. Porque todos los niños quieren que sus padres se sientan orgullosos de ellos.
¿Estás constantemente comparando tus resultados con los de tus amigos?
Si es así, te sentirás muy mal cuando no puedas obtener resultados mejores que los de tus amigos. Y si es peor, podrías comenzar a ser egoísta y no enseñar a tus amigos adecuadamente cuando te pidan orientación sobre un tema determinado en tus estudios. Y esto es malo para tu amistad. Sí, comparar tus resultados te hará esforzarte más en tus estudios, pero de una manera negativa.
Deja de comparar tus resultados con los de tus amigos.
¿Obtuvo mejores notas que tú? Genial, trabaja más duro y no tengas miedo de preguntarle a ese amigo tuyo algunos problemas que estás enfrentando. Mejorar juntos.
¿Tienes mejores calificaciones que él? Tranquilo, mantente humilde y ayúdalo cuando esté enfrentando algún problema.
¿Cómo hacerte sentir mejor?
- Dígase que a veces es completamente normal fallar en la vida.
- Dígase a sí mismo que las calificaciones realmente no importan mucho en su vida real (sí importa un poco)
- Dígase que el proceso es más importante que los resultados.
- Disfruta del proceso de aprendizaje.
- Habla con tus padres sobre este problema que estás enfrentando, deberían poder darte una guía.
- Haz ejercicio todos los días si tienes tiempo.