Depende de por qué no puedes hablar con ellos. ¿Eres capaz de escribir a ellos, o correo electrónico? A veces, mantener un diario en el que les “hablas” aunque no lo vean te ayudará a expresar tus sentimientos y, a menudo, haber expresado tus sentimientos, incluso para ti mismo, aliviará la presión e incluso te ayudará. Usted para resolver cualquier problema que pueda tener con la relación.
Si se trata de alguien con quien probablemente nunca volverá a hablar, será mejor tratar de encontrar formas de cambiar su enfoque hacia otras cosas, amigos, pasatiempos, estudios, trabajo, meditación, oración, terapia; todo esto puede ayudar. hace la transición de centrarse en esta relación perdida y comienza a mirar hacia el futuro.
Espero que esto ayude, Nora!
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