Cómo lograr tus metas cuando tus emociones siempre se interponen en el camino.

Answer 1

Yo había leído una historia.

Pasara…….

Un estudiante se acercó a su maestro, que estaba enseñando meditación y dijo: “¡Mi meditación es horrible! Me siento tan distraída, me duelen las piernas, me duermo constantemente. ¡Es simplemente horrible!”

“Pasará”, dijo la maestra.

Una semana después, el alumno volvió con su profesor. “¡Mi meditación es maravillosa! ¡Me siento tan consciente, tan tranquila, tan viva! ¡Es simplemente maravillosa!”

“Pasará,” contestó la maestra.

La mañana sigue a la noche. La temporada de lluvias sigue al verano. Un gran árbol crece de una semilla. Una gran ola se eleva en el mar, pero finalmente cae plana en el nivel del suelo. Surgen emociones, pero no se quedan mucho tiempo. Ellos retroceden gradualmente.

Nada es estable en la existencia. La única constante en este mundo es el cambio. Por lo tanto, cada vez que se sienta perturbado, dígase a sí mismo: “Pasará”.

Answer 2

Podrías tratar de encontrar maneras de lidiar con tus emociones. Para mí, se me considera clínicamente deprimido, por lo que sí conozco las emociones que pueden impedirle alcanzar sus metas, o incluso tener metas en absoluto.

La emoción que más se interpone en mi camino es la tristeza. Una bola abrumadora de remordimiento, pena y dolor que, cuando se activa, me impide hacer otra cosa que llorar. Uno de sus principios centrales es que no valgo nada y que no hago nada de valor.

Como puedes imaginar, tener esta bola de emociones no resueltas que podrían aparecer en cualquier momento y derribarme es un obstáculo, al igual que los pensamientos y creencias que giran en su interior.

Lo traté durante muchos años tomando un amplio espectro de antidepresivos. Esto me permitió ser funcional, aunque a menudo maleducado y deprimido, porque las emociones no se habían ido, simplemente se suprimieron. La supresión de las emociones deja atrás los pensamientos y creencias que conforman las emociones para continuar causando problemas.

Luego descubrí la maravilla de las pastillas de cannabis y el alivio emocional que pueden proporcionar. La meditación y algo de autocontrol son necesarios cuando se toma cannabis, ya que los pensamientos negativos se pueden enfocar tan fácilmente como los pensamientos positivos, pero el cannabis elimina gran parte del dolor de los pensamientos negativos y hace posibles los pensamientos positivos, mientras que en los antidepresivos los pensamientos positivos fueron pocos. y muy lejos. He hecho más por mis objetivos finales en los últimos meses que en los años anteriores.

Answer 3

¿Qué metas?

Que emociones

Si estás tratando con personas de todas las edades y están enfermas y estás tratando de que estén bien y mueren, o simplemente no mejoran y descienden hasta que llega la muerte, eso te afectará, pero no puedes pararte allí y comenzar. llorando o mostrando emociones pesadas.

Tienes que aprender a controlar tus emociones y continuar con el trabajo de hacer que las personas estén bien.

Si se trata de personas en una tienda, no puede perder la paciencia ni llorar si un cliente se queja por algo que le ha vendido.

Los mantienes bajo control.

Control, control, control es el elemento clave para sobrevivir en este mundo nuestro, ya que en estos días está avanzando más rápido de lo que creemos.

Toda la información que se le proporciona diariamente no siempre será algo que pueda manejar y está dejando que sus emociones se interpongan en su camino haciendo lo que quiere o tiene que hacer.

Si tiene demasiados “ataques” emocionales, entonces realmente necesita buscar ayuda de un psicólogo / terapeuta.

Gracias por preguntar.