¿Está bien suprimir tu respuesta emocional a un problema?

Nooooo, es lo peor que harás en tu vida … reprimir tus emociones en cualquier momento no te permitirá resolver tus problemas … y tampoco te convertirá en una persona segura, lo que no te permitirá hacer las cosas que deseas para hacer … debido a lo cual siempre necesitas una persona para todo lo que quieres hacer en tu vida por ayuda y, por fin, no te hará un líder sino, por supuesto, un perdedor …

La supresión de sus emociones puede llevar a la depresión, la ira y otros problemas de salud mental.

La mayoría de los problemas en nuestra vida crean emociones. Es importante abordar las emociones, a veces incluso antes del problema, ya que ignorarlas puede hacer que el problema sea imposible de resolver.

Si requiere una solución inmediata y eso requiere una cabeza clara, sí. Pero no es saludable hacer esto durante un largo período de tiempo.