¿Puedo confiar en amigos que me ayudarán pero también hablarán a mis espaldas?

Eso depende de lo que estén diciendo a tus espaldas.

Si solo están bromeando y no quieren decir nada de lo que dicen, entonces es divertido y no hay nada de qué preocuparse. Los amigos hacen eso unos con otros. Sé que hablo en broma sobre mis amigos, pero nunca difundí ninguna verdad que no quieran que se nos escuche o que comience rumores que no son ciertos.

Ahora, si esos amigos están haciendo ese tipo de cosas, entonces no puedes confiar en ellos. Si les está pidiendo que no compartan algo con otras personas, incluso si es algo pequeño, y lo hacen de todos modos, entonces están traicionando su confianza y, por lo tanto, no deben ser confiados.