La respuesta corta a esto es estar contento contigo mismo.
Solía ser así, pero después de sentirme más cómodo conmigo mismo (a medida que crecía, a través de la experiencia), este sentimiento tendía a desaparecer. Además, hacer que otras personas realmente entiendan y sepan que puedes ayudar, ya que puedes dejar de buscar reconocimiento, ya que te sentirás cómodo sabiendo que te conocen, pero en última instancia, esto vuelve a lo que sientes por ti mismo. No es que parezca que te estoy recomendando que busques ayuda, pero los psicólogos también podrían ayudarte (ya que lo pediste). Creo que encontrarás que esto mejora con la edad.
Espero que esto ayude.
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