¿Cómo experimentan y describen la alexitimia las personas más cercanas a las personas que se autoidentifican como alexitímicas?

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¿Cuál es la experiencia subjetiva de las personas que interactúan con personas con alexitimia?

Antes de haber superado una cantidad significativa de traumas, tuve alexitimia relativamente grave. Un compañero describió vivir conmigo como fumar un cigarro explosivo. Mientras que un miembro de la familia dijo: “Todo parece estar bien y, de repente, estás extremadamente angustiado. No tiene sentido lógico. No entiendo por qué está molesto, ya que parece no tener nada que ver con lo que está sucediendo “.

Encontré esta retroalimentación sorprendente en ese momento, ya que mi enojo era perfectamente lógico para mí. Las cosas se habían acumulado dentro de mí y no había podido describirlas. Esto puede haber ocurrido durante varios días y, de repente, supe lo que estaba sintiendo y podía expresarlo en un repentino estallido de emociones. En retrospectiva, pude ver cómo habría sido confuso para los que me rodeaban. La percepción de mis emociones no tenía nada que ver con lo que estaba sucediendo en el entorno actual, tenía que ver con una experiencia que había ocurrido en un momento anterior que no podía expresar en ese momento, que de repente se podía expresar conscientemente, aunque De una manera muy desregulada.

En el pasado, mis compañeros me expresaron que les faltaba expresar amor por ellos. No pude experimentar respuestas emocionales en tiempo real, así como no ser emocionalmente expresivo, a menos que lo recordara específicamente. Cuando les dije que los amaba, me preguntaron: “¿Y tú?” O “No creo que me ames”. En la terapia de pareja, describieron estar emocionalmente hambrientos. Recuerdo que me sorprendió eso, después de todo lo que hice fue cuidarlos, y me importaron mucho, sin embargo, no pude demostrarlo de una manera tangible e investigaría cómo comportarme de tal manera que un compañero se sienta cuidado. Lo que necesitaba decir, o comportarme como. Este fue un proceso muy cognitivo que se desmoronaría tan pronto como me distrajera de otras tensiones en mi vida.

También puedo relacionarme con lo que la investigación describe como sentirse cerca de alguien, y luego, es como si nunca hubieran existido realmente. En cierto modo son borrados. Me encontraba preguntándome qué es el amor, ¿y realmente amo a esta persona? Es más fácil para mí disfrutar del amor idealizado romántico que la monotonía diaria del amor adulto. Yo diría que cuando me siento seguro, puedo sentir amor por otra persona, si esa seguridad se elimina mediante la traición, la deshonestidad o el daño intencional a mi persona, es como si nunca los hubiera amado en absoluto.

De alguna manera, podría relacionarme más y aún puedo a nivel personal con las personas con TEA y con los psicópatas prosociales, aunque soy mucho más emocional de lo que ellos tienden a ser. No están muy interesados ​​en las emociones, y en mi vida personal siento que es un lugar para descansar y no tener que esforzarme tanto para demostrar e identificar los sentimientos que tengo.

Al mismo tiempo, la ironía de mí mismo es que sobresalgo en identificar emociones en otros. Tengo excelente empatía cognitiva.

A continuación, he incluido citas de un trabajo de investigación cualitativo que examina el efecto de la alexitimia en aquellos con quienes interactúan más estrechamente.

La incapacidad de experimentar respuestas emocionales en tiempo real, así como no ser emocionalmente expresivo, interfiere con las relaciones personales de los alexitímicos. Si un alexitímico no elige otro alextímico para su pareja, la relación a menudo falla.

Me quedé con mi ex Alexithymie durante 26 años porque tuve un mal comienzo en la vida que me dejó con muchas cicatrices psicológicas. Como resultado, no me di cuenta de que merecía ser tratado con compasión y amor por parte de mi pareja. No creo que sea posible que un sentimiento humanitario ame o se sienta satisfecho con una verdadera Alexithymie, como tampoco es posible que un Alexithymie sienta amor … Este es un individuo cuyos problemas probablemente no causen angustia personal a aquellos no involucrado en una relación personal con él o ella. El hecho de que estas personas parezcan “normales” para el mundo exterior, junto con la incapacidad de Alexithymie para experimentar la confusión interna que generalmente significa un problema, significa que es muy poco probable que estos individuos alguna vez perciban que existe un problema. Por lo tanto, para ellos, no hay nada que arreglar. Los únicos que sufren son los que tienen una relación cercana con estas personas …

Las relaciones personales fallidas son una parte importante de la vida alexitímica.

Tan pronto como encontré el término alexitimia y leí las descripciones dadas, mi cabeza explotó al darse cuenta. Finalmente, había algo que en realidad me describía con cierto detalle. De vez en cuando, en mi vida, algo o alguien se ha vuelto importante para mí por varias razones, pero nunca he podido hacerles saber esto de manera efectiva ni mostrar ningún tipo de interés por algún tiempo. Me ha llevado a tener pocos amigos íntimos, a una ruptura matrimonial, y ahora a la alienación de la única mujer que más se ha acercado en mi vida a entenderme y aceptarme a pesar de mis faltas.

Los alexitímicos encuentran difícil entender lo que se requiere en los intercambios sociales de las relaciones.

Adam se ha dado por vencido con las citas debido a lo que él siente que es un fracaso espectacular. “Mis pocas relaciones breves fracasaron porque los compañeros exigieron respuestas emocionales sinceras que yo era incapaz de proporcionar, y sus constantes demostraciones en contra de mi actitud lógica y actitud estoica me agotaron y me hicieron daño. Mis asombrosos fracasos harían un libro entretenido por derecho propio ”. Mientras discute los méritos del libro, también proporciona una idea de con qué luchan los alexitimios cuando se trata de citas y apareamiento. Para mí, lo valioso fue entender que ciertas señales no deberían leerse literalmente, y que la gente estaba leyendo mucho más significado de mis acciones simples de lo que pretendía. A menudo me acusan de tener actitudes que realmente me son ajenas, porque no había sido consciente de las expectativas de la otra persona y de cómo podrían influir en la percepción de lo que estaba haciendo (por ejemplo, no llamar a una [novia] potencial hasta que tuve El tiempo para dedicarse a ellos (semanas más tarde). El juego del cortejo es frustrantemente no literal y las emociones de afecto deben comprometerse y nutrirse con todo tipo de señales, promesas y sentimientos. Todavía no soy bueno en esto, pero el libro de Gray fue útil para señalar algunos de mis errores más groseros. Tanto Adam como Alice indican que a veces no reconocen su atracción por otras personas y no pueden leer el comportamiento de otras personas que las están “golpeando”. Anne indica un problema similar y lo ve desde dos lados. Por otro lado, no tengo éxito en perseguir a hombres que me atraen. He comenzado a darme cuenta de que es el mismo paradigma [sic] que funciona a la inversa. Ningún hombre quiere o se siente atraído por una mujer que no muestra emoción. Con los hombres en los que estoy interesado, tengo muchas dificultades para saber si realmente me quieren y nunca estoy seguro, porque lo que otros captarían como el avance obvio de un hombre, no lo hago, o me quedo en un dilema (Anne) .

Adam ha tenido cierta experiencia con las citas por Internet y explica cómo su éxito en este dominio se derrumba cuando conoce a la mujer en persona. Incluso probé citas por internet en algunas ocasiones. Los resultados fueron bastante notables. Las personas con las que me relacioné fueron sumamente elogiosas en cuanto a mi profundidad de comprensión e inteligencia emocional, y me dijeron que era lo que todos los hombres deberían ser o la persona que deseaban pero que no creían que existiera. Sin embargo, cuando los visité en persona, el hechizo desapareció. No lo caminé como lo hablé. Mi inteligencia emocional es solo teórica, no práctica. Puedo escribir como un poeta cuando quiero, y sé más o menos lo que a la gente le gusta escuchar, pero es simplemente una redacción de textos. La verdad es que, aparte de la persona cómica, parezco afectivamente plano. Las mujeres necesitan sentirse apreciadas, y puedo expresar mi aprecio con honestidad en palabras; pero si quieren que me muestre un sentimiento no verbal genuino, es probable que se sientan decepcionados, a menos que decida fingirlo. A veces, como he mencionado antes, he tenido que actuar emocionalmente para resolver un enfrentamiento continuo con una novia, pero me parece muy poco sincero, aunque lo juzgue como apropiado (Adam).

Los alexitimios experimentan desafíos continuos para mantener las relaciones, especialmente si tienen socios no alexitímicos. La relación a menudo adopta la calidad de padres e hijos, provoca el agotamiento de la pareja (la pareja no alexitímica), y pueden experimentar un repentino desinterés en su pareja.

Tengo el Síndrome de Asperger y Alexithymia, y realmente amamos a mi esposo, pero después de los primeros meses se me hizo cada vez más difícil mostrarlo de una manera externa o romántica. Es casi como si se convirtiera en un pariente de sangre … mis sentimientos por él comenzaron a ser como la conexión entre padre e hija. Amo a mi esposo en la forma en que un niño ama a un padre, o viceversa, pero no de una manera romántica barrida. Mis sentimientos hacia mi esposo son lo que me imagino que son los sentimientos entre dos personas que han estado juntas durante más de 40 años, compartieron muchas experiencias y tienen una visión del mundo compatible (Gabrielle).

Mi ex novia (novia) me decía que tendía a actuar más como un padre que como un amante … apunta a un paralelismo con las relaciones de crianza masculina convencional: mostrar preocupación y dar consejos sólidos para asuntos prácticos y morales, pero carece de demostraciones abiertas de sentimiento. La forma principal en que soy como un niño es que no soy muy bueno cuidando mis propias necesidades, y en general requiero que alguien más haga esto por mí: esto podría ser porque mis sentimientos no me informan lo que necesito y cuando. Soy más un padre que un niño en las relaciones, hasta cierto punto; sin embargo, ciertamente también tengo una especie de calidad de niño desconcertado (Adam).

Sobre la cuestión de una disminución en el comportamiento amoroso después de un tiempo. Creo que esto podría ser el resultado del estilo de pensamiento operacional o funcional. Cuando cortejamos a alguien, la prioridad es atender sus necesidades, ser cariñosos e impresionarlos para consolidar la relación. Cuando esto se ha logrado, la mente lógica atiende a otras demandas prácticas. Es difícil saber cuándo y por qué una pareja necesita afecto y es difícil recordar volver a centrarnos en él de vez en cuando. Ciertamente no lo he dominado y no he logrado que la relación dure más de un año. Simplemente no puedo hacer la dinámica de la relación emocional (Adam).

Se describe la frustración y el agotamiento experimentado por los socios de alexithymics.

Bueno, acabo de leer casi todas las palabras aquí y tengo que decirte, DEFINITIVAMENTE ES UN ALEX. Hombre, la parte realmente deprimente es que he intentado todo lo que sé y estoy agotado, solo, herido y emocionalmente agotado. … Para recibir incluso un facsímil de emoción de él, tengo que explicarle detalladamente qué hacer o decir. Me siento como un verdadero retrasado a veces y me pregunto cómo diablos me metí en esto. Supongo que seguí pensando para mí mismo que mejoraría. No lo hace (Savannah).

Viví con mi esposa alex durante 7–8 años y casi terminé desquiciado tratando de averiguar qué estaba pasando … Y luego me enteré de Alex. Tienes mucha razón en que las personas que te cuidan no pueden sentirse satisfechas con un alex. Es como morir de hambre, emocionalmente, y vivir con un alex deja el corazón en un estado de anorexia, no por falta de hambre emocional, sino por falta de alimentos (Triton).

http://unbc.arcabc.ca/islandora/…