Cómo dejar de preocuparse demasiado por las personas.

Answer 1

Tengo problemas con esto y encontré que la mayoría de los consejos con respecto a esto no son muy útiles. Si eres como yo, esto está profundamente arraigado, una especie de mal hábito. Para cambiarlo, debe comprender de dónde proviene y por qué no es saludable para usted en general.

Debes darte cuenta de que si te preocupas y te preocupas demasiado por los demás, especialmente por los extraños y las personas que no conoces muy bien, te estás descuidando a ti mismo y a las personas cercanas a ti. También ayudar a la gente porque tienes este sentimiento interno que tienes que no es muy gratificante al final. No eres un buen samaritano si ayudas a las personas solo para evitar sentirte culpable.

Con el tiempo hice algunas observaciones útiles:

1. La gente es bastante resistente, no tienes que proteger a todo el mundo de todo mal acontecimiento. El fracaso y la miseria son vitales para el desarrollo y la mejora del carácter.
2. Si la gente se enoja, casi nunca es por “tú”. Puede ser debido a algo que hiciste, pero no ‘tú’. Por lo general, no te están atacando a ti personalmente, solo están expresando su descontento con la situación. A menudo tenían esta ira dentro de ellos desde el principio y donde solo buscaban una oportunidad para desahogarse. Muestra empatía, pero no lo tomes como algo personal y pronto notarás que esto es casi siempre cierto.
3. Tienes que cuidar de ti mismo también! Cuando te preocupes por alguien más y estás considerando cambiar tus planes para ayudarlos, considérate como un tercero también afectado. ¡Tus sentimientos y tu salud son tan importantes como los de ellos, sé justo contigo mismo y considéralos también!
4. Muestra la mayor consideración a los que amas. Es fácil asumir que aquellos a quienes amas saben cuánto significan para ti. Esta es una suposición peligrosa! Demuestra tu amor y aprecio en tus acciones cotidianas. Si regularmente favorece a otras personas antes que a las que ama, eventualmente llegarán a la conclusión de que no son tan importantes para usted.

Espero que ayude 🙂

Answer 2

No sé si está preguntando esto en nombre de un padre, amigo, cónyuge o cualquier otro, pero puedo decirle una cosa que a la mayoría de las personas de la generación actual no les gusta que a nadie le importe demasiado ellos, ya sean padres o cualquier otra persona.

Ellos quieren tomar sus propias decisiones y crecer independientemente. La mayoría de las veces se vuelve irritante para nosotros cuando las personas se preocupan demasiado porque hacen muchas preguntas y la mayoría son repetitivas, lo que genera una energía negativa en esa persona.