¿Cómo se puede aprender a hablar francamente?

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Tendrás que hacer eso. Sé cómo te sientes al respecto. Es difícil. Es una cosa nueva que no has hecho. Una vez que te acostumbres podrás hacerlo fácilmente. Es solo que necesitas algo de práctica para hacerlo y darte cuenta de que está bien hacerlo. Así que mi consejo para ti es hablar francamente frente a tus amigos. Di lo primero que se te ocurra, sin importar lo que sea. Cuando te das cuenta de que está bien hacer eso, puedes extenderlo a diferentes situaciones de la vida. Una cosa que debes tener en cuenta es que a algunas personas no les gustará lo que dices y eso está perfectamente bien.